2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Streaks on sovellus, joka auttaa sinua kehittämään terveellisiä tapoja. Voit syöttää ne sekä manuaalisesti että automaattisesti - Streaks muodostaa yhteyden Apple Healthiin ja tarkkailee suoritettujen askelten määrää sekä muita tietoja.
Olemme kirjoittaneet useammin kuin kerran sovelluksista, jotka auttavat sinua noudattamaan hyviä tapoja ja pääsemään eroon huonoista tavoista. Weekly, Habit List, Momentum - ne ovat kaikki melko samanlaisia ja eroavat vain pienistä asioista. Uskon, että tällaiset sovellukset todella toimivat. Pelillistäminen – rutiinitehtävien muuttaminen peliksi – voi auttaa sinua olemaan luovuttamatta ratkaisevalla hetkellä, kun ei tee mieli lähteä lenkille tai lukemaan kirjaa. Kyllä, pakotat itsesi, mutta se on olennainen osa uuden tavan luomista.
Streaks noudattaa vastaavien sovellusten kanoneja. Ainoa havaittavissa oleva ero on tavallisen Health-sovelluksen tuki. Sieltä Streaks ottaa tietoja otetut askeleet ja poltetut kalorit. Yhteyden muodostamisen jälkeen tiedot syötetään automaattisesti. Jos et tee tätä, mutta haluat silti seurata esimerkiksi suoritettuja vaiheita, sinun on syötettävä ne manuaalisesti.
Sovelluksessa on useita väriteemoja ja tusina jo luotuja tapoja. Mutta tietenkään kukaan ei vaivaudu lisäämään omaasi. Kerran päivässä Streaks muistuttaa sinua toteutumattomista tavoista tai jo tehdyistä toimista.
Artikkelin alussa listasin tämän sovelluksen halvemmat analogit, ja Weekly on täysin ilmainen. Streaks maksaa 279 ruplaa, ja tällä rahalla ostat sovelluksen kauniissa kääreessä ja automaation vaikutelmassa. Onko se sen arvoista? Kertoa sinulle.
Suositeltava:
Hyvien tapojen luomisen kemia
Kirjailija James Clear selittää, mitä aktivointienergia on ja miksi tarvitset sitä, kun haluat kehittää terveen uuden tavan
Dominoefekti: kuinka luodaan hyvien tapojen ketjureaktio
Pieninkin hyvä tapa johtaa muihin myönteisiin muutoksiin. Ota selvää, kuinka dominoefekti toimii elämässämme joka päivä
My Reasons for iOS auttaa sinua löytämään syitä hyvien tapojen kehittämiseen
My Reasons on iOS-sovellus, jota tarvitset hyvien tapojen luomiseen ja ymmärtämiseen, miksi tarvitset niitä
Hyvien tapojen rakentaminen: 3 helppoa vaihetta
Huonot tavat ilmestyvät itsestään, mutta hyvät tavat vaativat vaivaa. Kummallista kyllä, vain kolme askelta erottaa meidät onnistuneesta hyvien tapojen muodostamisesta
Epätavallinen lähestymistapa hyvien tapojen luomiseen: ohjaa ratsastajaa, motivoi norsua ja muokkaa polkua
Hyviä tapoja on vaikea kehittää. Se vaatii paljon työtä ja vaivaa. Jaa hauska tapa luoda ja noudattaa hyviä tapoja