Sisällysluettelo:
- 1. Elämän pidentäminen on hyvin yksinkertaista
- 2. Koskaan ei ole liian myöhäistä
- 3. Mahdotonta ei tapahdu
- 4. Maalla ei ole väliä
- 5. Pääasia on ruumis ja henki
2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-13 01:27
Harvat ihmiset ovat kiinnostuneita eläkeläisistä, ellei se ole Iggy Pop tai Warren Buffett. On tapana kunnioittaa ja sääliä vanhoja ihmisiä, jotka eivät ole keränneet miljoonia ja joista ei ole tullut rocktähtiä: he ovat jo eläneet tavallaan. Kommersantin ja Snobin perustaja ja ammattivalokuvaaja Vladimir Jakovlev päätti kumota myytin, jonka mukaan 60 vuoden jälkeen ei ole elämää.
Jakovlev matkustaa ympäri maailmaa ja tapaa ihmisiä, jotka 60-vuotiaana juoksevat maratoneja, kiipeävät vuorille ja hyppäävät laskuvarjoilla. Hän ottaa kuvia sankareista ja tallentaa heidän tarinansa. Näistä tarinoista syntyi "Age of Happiness" - valtava värikäs painos hienolla asettelulla ja upeilla kuvilla.
Olen lukenut pitkään. Säännöllisesti ilmestyy tarinoita siitä, kuinka vanhat innokkaat ihmiset tekevät uskomattomia asioita vastoin ikänsä ja lääkäreiden määräyksiä. Loistava positiivinen lataus päivään. Mutta kirja on enemmän kuin se. Jakovlev yrittää selvittää, mikä yhdistää kaikkia näitä ihmisiä. Mitä kiinalaiset munkit, aktiiviset eurooppalaiset, liikkuvat amerikkalaiset naiset ja entiset venäläiset juojat havaitsivat elämässään, mitä he onnistuivat olemaan onnellisia vuosien lopussa? Itse asiassa Jakovlev etsii kaavaa heidän onnelleen.
Sanon heti: kirjassa ei ole kaavaa. Etsi itseäsi täältä. Mutta tässä on jotain tärkeää, jonka ymmärrät tästä kirjasta ja mikä voi auttaa hakkeroimaan elämää ei edes 60-vuotiaana, vaan nyt:
1. Elämän pidentäminen on hyvin yksinkertaista
Me kaikki haaveilemme pitkästä elämästä. Luemme jotain antioksidanteista, ostamme terveellistä ruokaa ja ravintolisiä. Mutta on toinenkin tapa pidentää ikää - siitä ei vain saa luopua 60 vuoden jälkeen. Jakovlev ehdottaa katsomaan tätä ikää eri tavalla: eläkkeellä ei ole velvollisuuksia yhteiskuntaa kohtaan, lapset ovat kiintyneitä, aikaa riittää. Voit lopettaa kilpailun rahasta, urasta, arvovallasta ja aloittaa polun onnellisuuteen. Eikö se ole sitä, mistä olet haaveillut koko elämäsi?
2. Koskaan ei ole liian myöhäistä
Harvat kirjan sankareista ovat olleet urheilijoita ja komsomolilaisia lapsuudesta asti. He aloittivat polun saavutuksiinsa jo vanhuudessa. Tässä on amerikkalainen nainen, joka aloitti uransa humoristina 70-vuotiaana. Tässä ovat Novosibirskin isoäidit, jotka aikido vei pois. Tässä on 90-vuotias britti, joka tuli balettistudioon 10 vuotta sitten. Voit aloittaa milloin haluat.
3. Mahdotonta ei tapahdu
72-vuotiaana yksi kirjan sankari juoksi miljoonia kilometrejä, vaikka ambulanssi vei hänet pois ensimmäisen maratonin maaliviivalta. Toinen hahmo kykeni hädin tuskin kävelemään kainalosauvoilla, mutta nivelleikkauksen sijaan hän alkoi tanssia ja 75-vuotiaana hän pitää rockabilly-rytmin kolme tuntia pysähtymättä (ei heikko sydänkuorma) Lääkärit ja maalaisjärki kielsivät, mutta tekivät. sen joka tapauksessa. Onnellisia poikkeuksia, sanovatko onnekkaat? Mutta kirjassa on 50 tällaista onnekasta, ja projektikannassa on vielä enemmän! On aika vihdoin myöntää, että mahdoton on raja, jonka asetamme itsellemme.
4. Maalla ei ole väliä
Edellisen kohdan sankarit, juoksija ja tanssija, asuvat Venäjällä. Se ei ole huono ekologia, joka pilaa terveyden. Tämä ei ole elämäntapa, joka pakottaa isoäidit laittamaan nenäliinoja päälle ja asettumaan penkeille. Vaihdettu. Se on yksinkertaista.
5. Pääasia on ruumis ja henki
Erilaisista elämäntavoista ja harrastuksista huolimatta kaikki kirjan sankarit seuraavat ravitsemusta ja kehittävät kehoaan, jotkut fyysisesti, jotkut henkisesti (aivot ovat sama elin). Ja he ovat kaikki uppoutuneita ammattiinsa, rakastuneita siihen. Voimme päätellä, että kaikki mikä liittyy intohimoon, tahdonvoimaan, kykyyn voittaa heikkoutemme ja rakastaa kehoasi, toimii luomaan onnea.
Huomaatko kuinka kliseiseltä kappaleen otsikot kuulostavat? Muuten merkitystä ei valitettavasti voi välittää sanoin. Tähän on parempi todella päästä tutustumalla kirjan sankareihin (voit aloittaa sivustolta www.ageofhappiness.ru tai samasta Facebook-ryhmästä). Oletko inspiroitunut tarinoista aiheesta? Kuvittele nyt, kuinka motivoituneita ovat ne, jotka tekevät saman 98-vuotiaana!
Tämä kirja ei ole yli 60-vuotiaille. En uskaltaisi antaa sitä kotiisoäidilleni - pelkään, että kirjan motivaatiolataus ei riitä hänelle, ja kuva vanhoista naisista laskuvarjoilla toimii kuin teaser. Mutta vanhemmille, jotka lähestyvät "kohtalokasta" ikärajaa - kyllä! Ja 30-40-vuotiaille "paholaiseen" asti - myös kyllä! Ja ylipäätään tämä on nuorille tarkoitettu kirja. Selitän nyt.
Työskentelemme, korjaamme, noudatamme määräaikoja ja odotamme aina, että nyt tämä hulluntalo loppuu ja elämä alkaa. Huomenna. Laitetaan uudet ikkunat. Ja sitten raportointi vuosineljännekseltä - ja huomenna heti elämää täysillä. Mutta kun tämä "huominen" tulee, kutsumme sitä eläkkeeksi ja luovutamme täyden elämästä.
"The Age of Happiness" kertoo kuinka elää tämä "huominen". Ja myös siitä, mitkä arvot ovat totta ja että niille olisi hyvä löytää paikka elämässä tänään, mutta yleisesti ottaen ei ole koskaan liian myöhäistä.
Suositeltava:
Suuren onnen pieni salaisuus - Tee pahimmat asiat ensin
Jos haluat olla onnellinen ja nauttia elämästä, sinun on tehtävä kaikki vaikea ja epämiellyttävä heti. Näin sanovat psykologit
Hyggen tilalle: lagom, sisu ja muut skandinaavisen onnen salaisuudet
Lagom, sisu, arbaidsgled, gluggavedur - onnesta paljon tietävällä skandinaavilla on tarjottavaa jo tylsän hyggen sijaan
"On aika tunnistaa heikoin lenkki": 15 mielenkiintoista kysymystä suositusta TV-ohjelmasta
Kuka eksyi kolmeen männyyn? Kuka nosti valkoisen lipun etuajassa? Todista, että et ole sinä vastaamalla "Heikko linkki" -ohjelman kysymyksiin
"Valittaminen on huonoa": mistä tämä ajatus yhteiskunnassamme tuli ja miksi se on aika muuttaa
Kansalaisvastuun ja sivistymisen välillä on suuri ero. Voit siis tehdä valituksen, kun näet selvästi oikeuksiesi loukkauksen
"Vapaa työpaikka", "oma omaelämäkerta" ja 13 muuta pleonasmia, jotka on aika heittää pois puheesta
Pleonasmeja kutsutaan käännöksiksi, sanojen, joiden merkitys toistetaan. "Ihmisjoukko", "paras" - olet todennäköisesti tavannut heidät. Tällaiset ylilyönnit vain pilaavat puheen. Olen kerännyt pienen kokoelman pleonasmeja, joiden käyttö on enemmän kuin naurettavaa.