Kuinka elämäsi muuttuu, jos keksit 10 ideaa joka päivä

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Jos kehität tätä luovaa taitoa, voit keksiä useita ratkaisuja mihin tahansa ongelmaan kerralla.

Vuonna 2012 kiinnostuin luovasta ajattelusta ja ideoiden synnyttämisen periaatteista. Samana vuonna James Altusher julkaisi blogikirjoituksen, jossa oli yksinkertainen luova elämä - keksi 10 ideaa päivässä. Viiden vuoden kuluttua julkaisupäivästä tapasin tämän postauksen, luin sen, tunsin sen ja muutin elämäni.

Tänään haluan antaa sinulle tämän elämänhackin, jotta sinusta tulee rohkeampi ja luovempi. Se on yksinkertaista.

Miksi yrittää

Sanot, että ajatus useamman kuin yhden ratkaisun keksimisestä ongelmaan ei ole uusi. Tietysti. Mutta kuinka usein teet tämän? Kuinka monta ideaa sait viimeisimmästä työstäsi? Kuinka monta ideaa "ideapankissasi" on?

Intuitiivisesti ymmärrämme, että monet vaihtoehdot ovat parempia kuin yksi. Käytännössä ihmisen ajattelun erityispiirteiden vuoksi (tämän ovat kirjoittaneet Kahneman ja Kurpatov) emme melkein koskaan etsi monia ratkaisuja, tyytymällä ensimmäiseen, aiemmin testattuun, tuttuun, stereotyyppiseen …

Tämä on häviävä malli, mutta sitä voidaan muuttaa.

Kuinka muuttaa ajattelumalliasi

Sinun tarvitsee vain alkaa keksiä 10 ideaa päivässä mistä tahansa aiheesta ja kestää vähintään kuusi kuukautta, kuten menetelmän kirjoittaja suosittelee.

Olet ehkä kuullut, että tapa muodostuu 21 päivässä, mutta tämä ei ole täysin totta. Tottumusten muodostumisen ajoituksesta on olemassa kolme suosittua tutkimusta, joista yksi on väärennös.

Ensimmäisen kuvaili psykologi Jeremy Dean kirjassaan Making Habits, Breaking Habits. Se oli koe, jossa tutkittiin nopeutta, jolla amputoidut tottuivat uuteen tilaan. Osallistujia 20 henkilöä, keskiarvo on 21 päivää.

Toinen tutkimus on väärennetty 21 päivän tottumusten muodostumisen myytti. Tämä on kuvitteellinen kokeilu, jonka Yhdysvaltain kansallinen ilmailuhallinto on suorittanut tutkiakseen ylösalaisin käännettyjen linssien totuttelua. Tässä taas mainitaan 20 henkilöä ja tulos on 21 päivää. Tämä on fiktiota, tutkimusta ei tehty, mutta ihmiset pitivät tarinasta ja siitä tuli erittäin suosittu.

Kolmannen tutkimuksen suoritti vuonna 2009 London University Collegen tutkijaryhmä It kestää 66 päivää tavan muodostaa tapa. Kokeeseen osallistui 96 henkilöä. Tavoitteena on selvittää, kuinka kauan kestää terveellisten elämäntapojen muodostuminen (hedelmien syöminen, mehujen juominen, juokseminen 15 minuuttia päivässä). Tulos on keskimäärin 66 päivää (minimi - 18 ja maksimi - 243 päivää).

Joten, jotta voit muodostaa vakaan tavan keksiä 10 ideaa päivässä, saatat tarvita 18–243 päivää. Tekniikan kirjoittaja testasi sitä itse ja ehdottaa, että kestää 180 päivää. Olen kirjoittanut ideoita muistiin yli 300 päivää, enkä vieläkään tiedä, milloin olen tottunut siihen.

Mitä sinä saat

• Ensinnäkin joka kuukausi sinulla on 300 tai enemmän uusia ideoita, ja vuodessa kirjoitat muistiin yli 3 000. 80 prosentilla maailman väestöstä ei ole niin paljon koko elämänsä aikana.
• Toiseksi jokaiseen elämän- tai työtilanteeseen voit keksiä 10 ideaa lennossa. Ja missä on useita ideoita, on valinnanvaraa ja ratkaisu.
• Kolmanneksi, ajan myötä ymmärrät, että 10 ei riitä, ja alat keksiä lisää nauttien siitä.
• Neljänneksi sinulla ei ole velvollisuuksia ketään kohtaan! Voit heti heittää pois kirjoittamasi. Koska tärkeintä tässä harjoituksessa on kehittää taitoa ja pumpata "ideologista lihasta".
• Mutta jos yhtäkkiä keksit hienon idean, voit yrittää kehittää sitä. Hän voi tuoda sinulle onnea, iloa ja jopa rahaa. Ja sinun tarvitsee ottaa vain yksi askel tätä varten.

Kuinka aloittaa

James Altusher kirjoittaa:

Kun keksin ideoita, jaan arkin kahteen sarakkeeseen. Vasemmalle kirjoitan ideoita ja oikealle - ensimmäiset askeleet kunkin idean toteuttamiseksi. Muista, että sinun tarvitsee vain kirjoittaa ensimmäinen vaihe. Koska sinulla ei ole aavistustakaan, minne hän johdattaa sinut.

Muokkasin tätä konseptia hieman:

• Lisää jokaiselle ideallesi yksi tunniste: nyt, ajattele tai jonain päivänä.
• Jos ideasi on vain villi fantasia ja ymmärrät, että sen toteuttaminen on liian aikaista, kirjoita sen viereen "jonku päivä" ja laita se "ideapankkiisi". Ajan myötä kertyy suuri määrä tällaisia ideoita, ja ne palvelevat sinua varmasti hyvin. Joskus voit ottaa kaksi mielivaltaista ideaa, joissa on merkintä "joku päivä", ja ristiä ne ja kirjoittaa ylös 10 ideaa niiden perusteella. Tulet yllättymään tuloksesta.
• Jos ideassa on jotain, kirjoita sen eteen "ajattele" ja keksi seuraavalla kerralla 10 ideaa, jotka kehittävät sitä.
• Kaikki muut ideat kuuluvat sinulle "nyt-hetkeen". Ota vain yksi askel niiden toteuttamiseksi, kuten James suosittelee. Kirjoita ylös, mitä sinun tulee tehdä ja tee se.

Mitä ideoita keksiä

Et voi kirjoittaa "miljoonan dollarin liikeideoita" joka päivä muistiin, vaan kyllästyt. Tee siksi heti alussa itsellesi selkeä otsikkojärjestelmä.

Voit kokeilla tätä:

• Maanantaina keksi ideoita leposta, tiistaina - rahasta, keskiviikkona - perheestä, torstaina - työstä ja niin edelleen.
• Ota mikä tahansa mielivaltainen aihe, esimerkiksi kiinnostava tai korkean profiilin uutinen, ja kehitä se 10 ideaksi.
• Katso Instagramissa yli 300 päivää taukoamatta pyörineen”10 ideaa päivässä” -haasteen tehtävät ja suorita ne.

Valmistellessani tätä postausta päätin, että olisi rehellistä jakaa kanssasi muutama idea, jotka tulivat tästä tavasta. Olen harjoitellut "10 ideaa päivässä" 1.4.2018 lähtien, keksin aina tehtäviä itselleni. Ja kaksi tai kolme kertaa kuukaudessa istun alas ja kirjoitan "10 tehtäväideaa haasteeseen" 10 ideaa päivässä ".

• "Meditokapseli" on projektikonsepti pienille äänieristetyille kapseleille lyhyitä meditaatioita varten. Kapselit asennetaan liike- ja kauppakeskuksiin, joissa vierailee suuri määrä ihmisiä. Matkalla töihin tai sieltä pois ihmisellä on mahdollisuus olla täydellisessä hiljaisuudessa 5-10 minuuttia, ajatella, rauhoittua ja virittyä haluamallaan tavalla. Idea syntyi, kun kirjoitin muistiin vastaukset "10 ideaa hiljaisuudesta kaupungissa".
• TED Cafe on pieni, kodikas inspiraatiokahvila, jossa TED-konferenssin parhaat puheet esitetään keskeytyksettä suurella näytöllä suurella näytöllä toimistoaikoina. Voit puhua vain kahvilassa tilausta tehdessäsi. Idea syntyi, kun kirjoitin vastaukset kysymykseen "10 paikkaa, joita kaipaan Moskovassa".
• Toimisto Instagram-paikkojen kehittämisestä offline-liiketoiminnalle - idea luoda täysivaltainen yritys, joka hyödyntää Instagramin kiihkeän suosion trendiä. Ihmiset näkevät jotain kaunista ja tyylikästä, joka kannattaa vangita, ottaa valokuvan ja julkaista sen sosiaalisessa mediassa. Ihanteellinen, jos he tekevät sen tagillasi tai logollasi. Idea syntyi kirjoittaessani vastauksia 10 epätavallista tapaa käyttää sosiaalista mediaa -tehtävää.

Mitä tehdä, jos et pysty tai et halua

Jos et voi kirjoittaa muistiin 10 ideaa, sinun on keksittävä 20. En vielä ymmärrä kuinka tämä temppu toimii, mutta se todella toimii.

Jos et halua kirjoittaa, keksi vaihtoehto: piirrä jotain, ota 10 valokuvaa, sanele 10 riimiriviä - tee 10 asiaa, joiden merkitys on yhtenäinen. Tämä laskee. Koska tärkeintä tässä harjoituksessa on taidon kehittäminen.

Onko se todella niin yksinkertaista

Yksinkertaista, mutta ei yksinkertaista. Ensimmäisen puolentoista viikon aikana se on sinulle erittäin mielenkiintoista, sitten tulee "sulakkeen menettämisen" viikko - tämä on vaikein aika, ja sinun on löydettävä motivaatio. Paras motivaatio on sosiaalinen osallistuminen ja hyväksyntä. Näytä mitä keksit ja katso mitä muut keksivät. On hienoa alkaa keksiä 10 ideaa kukin erillisessä chatissa ystäviesi kanssa.

Kerran seurasin, mitä yrittäjä Igor Rybakov kirjoittaa Instagramissaan. Pidin todella vertauksesta, jonka hän julkaisi eräänä päivänä. Tuolla hän on:

Kaikki ihmiset ovat "ovia", joiden kautta ideat tulevat maailmaan. Mutta on pääsääntö: nämä ideat on jaettava. Se, joka yrittää piilottaa ideoita, jotka ovat tulleet muilta, maailmalta, yrittää tehdä "omansa" - että ideat pelkäävät eivätkä enää tule hänen luokseen.

Toivon sinun olevan siistein ovi, jonka kautta parhaat ideat tulevat maailmaamme. Keksi ideoita, jaa ne ja ole onnellinen.