COVID-19:n seuraukset: mitä tehdä, jos on vaikeaa työskennellä etkä halua elää

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Koronavirus vaikuttaa aivoihin. Eikä kukaan ole immuuni tästä.

Mitä tapahtuu

Iso-Britannian tutkijat analysoivat 236 tuhatta covid-tapausta ja selvittivät:

Joka kolmas COVID-19:n lievässä muodossa sairastaneista kohtaa mielenterveyden tai neurologisia häiriöitä kuuden kuukauden kuluessa toipumisesta.

Sairaalaan joutuneiden joukossa hermosto kärsii lähes joka sekunti.

Kuinka tarkalleen COVID-19 vaikuttaa hermostoon

Covidin henkiset ja neurologiset seuraukset ovat yleensä monimutkaisia. Näin ne voivat näyttää tietyssä esimerkissä.

Aviomies sai COVID-19-tartunnan maaliskuussa. Huhtikuussa hän joutui sairaalaan. Kesäkuusta lähtien hän ei ole pystynyt ajamaan autoa ollenkaan, koska hänen jalkojensa herkkyys menettää usein. Tämän vuoksi hänen täytyi työskennellä kotoa, kunnes lokakuussa hänellä alkoi olla aivosumua. Tällä nimitetään keskittymis-, muisti- ja tiedonkäsittelyongelmia, jotka usein tallennetaan kroonista COVID-19-potilailla. … Aviomies oli aina työnarkomaani, ja kaikki ymmärsivät, että kyseessä oli ongelma, jota emme olleet koskaan ennen kohdanneet. Yritys lähettää hänet kuitenkin nyt palkattomalle lomalle.

Linda Bennett, Verywell Health

Alla on yleisimmät ja merkittävimmät oireet koronaviruksen hermostovauriosta.

Lisääntynyt ahdistus

Sitä esiintyy 17 prosentilla COVID-19:stä toipuneista. Eli lähes joka viides.

Jopa taudin voittamisen jälkeen ihminen pelkää, että se palaa. Satunnainen hengenahdistus, epämukavuus rinnassa, kipu käsissä tai jaloissa katsotaan kaikki oireiksi. Sairastaneesta tuntuu jatkuvasti, että hänen terveytensä ja elämänsä roikkuu langan varrella.

Äärimmäinen väsymys

Yksinkertaisistakin teoista tulee uuvuttavaa. Jatkuvan väsymyksen vuoksi ihmiset eivät voi palata töihin useisiin kuukausiin.

Vähentynyt älykkyys

Ja merkittävää. Tämän todistavat heinäkuussa julkaistun tutkimuksen tulokset, jossa tutkijat testasivat yli 80 tuhannen potilaan kognitiivisia toimintoja.

Erityisesti ne, jotka ovat joutuneet sairaalaan ja selviytyneet koneellisesta ventilaatiosta, kärsivät. Heidän älykkyysosamääränsä laskee keskimäärin 7 pistettä. Tämä on jopa enemmän kuin ihmisillä, jotka ovat saaneet aivohalvauksen ja ovat raportoineet oppimiskyvyn menettämisestä.

Mutta älykkyystaso laskee myös niillä, joilla on ollut covid-tauti helposti tai ilman oireita.

Viipyvä unettomuus

The Lancetissa julkaistun tutkimuksen mukaan unihäiriöt vaikuttavat 5 %:iin COVID-19:stä kärsineistä.

Mutta tämä luku voi olla paljon suurempi: esimerkiksi kiinalaiset tutkijat totesivat, että unettomuutta oli 26 prosentilla toipuneista, eli joka neljännellä.

Mielialahäiriöt

Joka seitsemäs kuuden kuukauden kuluessa toipumisesta toipuva kärsii melankoliasta ja apatiasta.

Ahdistuneisuus, kognitiiviset vaikeudet, kertynyt väsymys johtavat joskus siihen, että ihminen joutuu masennukseen ja lakkaa ymmärtämästä, miksi hänen on elättävä. Tämä lisää itsemurhariskiä.

Psykoosi

Joillekin COVID-19:ää sairastaneille kehittyy todellinen mielenterveyshäiriö. Tällaisia tapauksia kutsutaan covid-psykoosiksi.

Se ilmenee hallusinaatioiden, vainomanian, vakavan masennuksen ja muiden psykoottisten ongelmien muodossa. Myös dementiatapauksia on kirjattu.

Kun hermoston toiminnassa ilmenee häiriöitä

Tämä on yksilöllistä. Monet ihmiset ovat onnekkaita: he kokevat vain lyhyen heikkouden sairauden aikana ja tuntevat olonsa sitten jälleen terveiksi.

Mutta joillakin oireet kestävät viikkoja tai jopa kuukausia. Esimerkiksi laaja tutkimus COVID-19:n pitkäaikaisvaikutuksista osoittaa, että kroonista COVID-19:ää (kutsutaan postcoid-syndroomaa) sairastavat ihmiset eivät useinkaan pysty palaamaan töihin täydellä voimalla edes kuuden kuukauden kuluttua taudin alkamisesta.

Tapahtuu myös toisin. Ihminen toipuu COVID-19:stä, alkaa taas työskennellä ja elää normaalia elämää, mutta hetken kuluttua koronavirustartunnan seuraukset ottavat hänet kiinni.

Mistä mielenterveyshäiriöt tulevat?

On vain yksi ja yleisesti hyväksytty vastaus: neurotropeeninen virus. Se vaikuttaa myös hermoston soluihin - sekä perifeerisiin (siis esimerkiksi raajojen herkkyyden menetystapauksiin) että keskushermostoon.

Tutkijat eivät ole vielä selvittäneet tarkalleen, mitkä mekanismit johtavat neurologisten häiriöiden kehittymiseen koronavirustartunnan jälkeen. Mutta he myöntävät, että tämä aihe vaatii kiireellistä tutkimusta.

Toipuuko hermosto koronaviruksen jälkeen

Yleisesti ottaen kyllä. Monet ihmiset, jotka ovat kokeneet neurologisia ja henkisiä vammoja COVID-19:n jälkeen, saavat takaisin voimansa ja kykynsä työskennellä ja opiskella.

Kuitenkin, mitä tulee älykkyyden palauttamiseen, tutkijoilla ei ole aavistustakaan siitä, kuinka nopeasti kognitiiviset kyvyt voivat palata normaaliksi. Vanteen jälkeisen älykkyysosamäärän laskua käsittelevän työn kirjoittajat kohauttavat olkapäitään ja vaativat lisätutkimusta.

On vielä yksi hämmentävä vivahde. COVID-19:n ja mielenterveysongelmien välinen yhteys on kaksisuuntainen. Tässä yksi yksinkertainen esimerkki.

Skitsofreniaa sairastavat ihmiset saavat lähes 10 kertaa todennäköisemmin COVID-19:n kuin ne, joilla ei ole mielisairautta.

Eli mielenterveysongelmat lisäävät riskiä saada koronavirus. Ja se puolestaan pahentaa henkisiä ongelmia. Se näyttää noidankehältä.

Miten tämä kaikki tulee käymään lähitulevaisuudessa, tutkijat eivät vielä tiedä. Mutta olemme jo varmoja siitä, että massiiviset mielenterveysongelmat jatkuvat myös pandemian jälkeen.

Mitä tehdä asialle

Tiede ei vielä tiedä, kuinka hoitaa postcoid-ahdistuneisuutta, masennusta ja heikentynyttä älykkyyttä. Tiedemiehet eivät ole vielä selvittäneet tarkalleen, mitkä mekanismit johtavat tällaisten häiriöiden kehittymiseen. Joten nykyään lääkärit tarjoavat vain oireenmukaista hoitoa. Se sattuu - kipulääkkeitä määrätään. Ei voimaa selviytyä ahdistuksesta - psykoterapiaa suositellaan.

Siksi niille, jotka kohtaavat COVID-19:n seurauksia, voidaan antaa vain muutamia vinkkejä.

Ymmärrä, että se, mitä sinulle tapahtuu, on odotettavissa

Jos kaikki karkaa käsistä, ei ole tarpeeksi voimaa työskennellä, apatia voitettiin - ongelma ei ole sinussa. Tältä taudin jäännösoireet näyttävät.

Valitettavasti et voi vakuuttaa itseäsi niitä vastaan. Voi vain tietää tällaisesta todennäköisestä vaikutuksesta ja yrittää selviytyä siitä. Omaisten ja mahdollisuuksien mukaan psykoterapeutin avulla.

Anna itsellesi aikaa toipua

Toipumista tarvitaan minkä tahansa virusinfektion - jopa flunssan - jälkeen. COVID-19:n jälkeen päivittäiseen rutiiniin palaaminen voi olla vaikeampaa. Älä syytä itseäsi.

Yritä neuvotella työnantajasi kanssa sinulle sopiva aikataulu. Nuku vähintään 8 tuntia päivässä, syö hyvin, kävele enemmän ja hengitä raitista ilmaa. Siitä tulee vähitellen sinulle helpompaa.

Katso terapeutti

Jos ymmärrät, että et pysty selviytymään ahdistuksesta, apatiasta, masennuksesta tai kognitiivisista vaikeuksista yksin, ota yhteyttä lääkäriisi. Terapeutti neuvoo tilan lievittämiseen, määrää tarvittavat lääkkeet. Tai ohjaa sinut asiantuntijan, kuten neurologin tai psykoterapeutin, puoleen.

Tee kaikkesi, jotta et saa COVID-19:ää uudelleen

Uudelleentartunta voi aiheuttaa vielä tuhoisamman iskun hermostoon. Yritä suojautua: vältä ruuhkaisia, huonosti tuuletettuja paikkoja, pese kätesi useammin, pidä etäisyyttä asioidessasi muiden ihmisten kanssa.

Ja ota rokotus. Tämä on tehokkain tapa suojautua COVID-19:ltä ja sen seurauksilta nykyään.