Hollantilainen filosofia niksen: kuinka olla tekemättä mitään etkä syytä itseäsi siitä

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Lakkaa murehtimasta sosiaalisista odotuksista ja ala elää.

Tanskalainen viihtyisyyden filosofia hygge on synnyttänyt tuhansia fanaattisia seuraajia ympäri maailmaa. Sitä vastoin Bruggen trendin brittiläinen antiversio ja ruotsalainen lagom astuivat näyttämölle.

Se ei kuitenkaan ole vain saaria ja niemiä, joilla on käsitteitä elämän parantamiseksi. Manner-Hollanti on valmis tarjoamaan oman tapansa saavuttaa harmonia - niksen.

Mikä on niksen

Nixen on toimimattomuuden filosofia, jonka tavoitteena on vähentää stressiä. Se ei ollenkaan vaadi henkilöä lykkäämään kaikkia luokkia ja joutumaan keskeytettyyn animaatioon. Tämän konseptin puitteissa kannattaa tehdä joitain asioita ilman päämäärää, kiinnittäen huomiota prosessiin, ei tulokseen. Ikkunasta ulos katsominen, musiikin kuuntelu, mielenkiintoisiin ei-liiketoimintakokouksiin meneminen - kaikki nämä toiminnot sopivat hyvin hollantilaiseen filosofiaan.

Eurooppalaista nykykulttuuria läpäisevät yleisön odotukset jatkuvasta työllisyydestä ja korkeasta inhimillisestä tuottavuudesta. Hollanti ei ole poikkeus. Esimerkiksi ilmaus "vain olla normaali" tarkoittaa tarvetta säilyttää herkkä tasapaino työn ja levon välillä, mutta samalla älä ole laiska, ole tuottava kaikessa, älä ole innokas rentoutumaan.

Niksenin puitteissa kannattaa ainakin väliaikaisesti lopettaa ajatusten kiirehtiminen tehtävästä toiseen ja miettiä mitä muuta hyödyllistä voi tehdä.

Filosofia olettaa, että tuhlaa aikaasi lopulta johonkin hyödyttömään etkä syytä itseäsi siitä.

Nixen on samanlainen kuin Hygge henkilökohtaisen mukavuuden suhteen. Ainoastaan hollantilainen filosofia, toisin kuin tanskalainen, ei vaadi mitään valmistautumista, mikä on sen nimen mukaista. Hygge ostaa peittoja, villapaitoja ja kynttilöitä (eikä ensimmäisiä, jotka tulivat), keittää hilloa, miettii, kuinka olla sanomatta jotain tarpeetonta eikä johtaa riitaan, tämä on mukavaa viestintää. Niksenille et tarvitse mitään muuta kuin itseäsi.

Mitä tiede ajattelee toimimattomuudesta

Tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset pelkäävät joutumista. He tuntevat olonsa onnellisemmiksi, kun heillä on jokin asia. Samaan aikaan, jotta he voivat alkaa tehdä jotain, he tarvitsevat syyn, ainakin naurettavan, koska vaistot houkuttelevat heitä valitsemaan mitään tekemättä.

On kuitenkin tärkeää olla sekoittamatta täydellistä toimettomuutta ja lepoa. Monet toiminnot, joita pidetään tehokkaina jännitteiden ja stressin lievittämisessä, kuuluvat helposti tekemättä jättämisen kategoriaan, koska niistä ei ole hyötyä muille. Esimerkiksi keskittynyt syvä hengitys ja meditaatio tai päiväunet, hauskojen kuvien katselu Internetissä, kaunokirjallisuuden lukeminen. Kaikki tämä sopii hyvin niksenin kanssa ja auttaa meitä kääntämään mielemme pois hullusta kilpailusta samalla kun nautimme yksinkertaisista asioista.