Mikä virhe estää sinua olemasta onnellinen

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Älä huoli, se voidaan korjata helposti.

Miksi tunnemme olomme onnettomaksi

Suurin syy tyytymättömyyteen elämään on vastuun siirtäminen sen laadusta muille. Joskus tähän lisätään innokas halu miellyttää kaikkia. Tämän seurauksena elämäsi lakkaa kuulumasta sinulle ja tunnet olosi päivä päivältä enemmän ja onnettomammaksi.

Kuinka olla onnellisempi

Sinun on otettava elämä omiin käsiisi.

Älä odota jonkun tai jonkun tekevän sinut onnelliseksi

Kukaan ei voi eikä saa olla vastuussa hyvinvoinnistasi. Jos luulet, että jonain päivänä onnellisuus vain koputtaa ovellesi, valmistaudu siihen, että joudut odottamaan pitkään, ja elämä sellaisessa odotuksessa ei todellakaan ole onnellinen.

Älä yritä miellyttää muita

Monet meistä käyttävät aikaa ja rahaa ansaitakseen ympärillämme olevien suosion. Kun koko elämäsi rakentuu toisten toiveiden ympärille, sinusta tulee panttivangi, lakkaat elämästä itseäsi varten ja teet omat päätöksesi. Tämä ei tarkoita, että sinun täytyy unohtaa perhe ja ystävät ja muuttua egoistiksi. Vietä aikaa läheistesi kanssa, pidä heistä huolta, mutta älä oman onnellisuutesi vuoksi.

Ottaa vastuuta

Ajattele sitä: kuinka kauan kestää odottaa rakkautta ja hyväksyntää toiselta puoliskolta, vanhemmilta tai vain tutuilta? Mutta nämä minuutit voisi käyttää kannattavasti itse.

Hyvinvointisi on vain sinun vastuullasi. Yritä löytää onnen lähteitä, joita vain sinä hallitset. Nämä voivat olla mielenkiintoisia harrastuksia, sinulle merkityksellisiä tapahtumia ja tulevaisuuden tavoitteita.

Jim Rohn Yrittäjä, puhuja ja kirjailija Seitsemän yksinkertaista varallisuuden ja onnen strategiaa.

Sinun on otettava vastuu itsestäsi. Emme voi muuttaa vuodenaikaa tai olosuhteita, mutta voimme muuttaa itseämme.

Omien sääntöjen laatiminen on paras tapa elää onnellista ja täyttä elämää. Tehdäksesi tämän sinun on ymmärrettävä, että kaikki tekemäsi on henkilökohtainen valintasi, jolla ei ole mitään tekemistä ympärilläsi olevien ihmisten kanssa.

Kuuntele itseäsi

Vastuun ottaminen onnellisuudesta on aina pelottavaa. Aluksi voit palata vanhoihin umpikujaan ja taas joutua muiden vaikutuksen alaisena.

Ymmärtääksesi, oletko menossa oikeaan suuntaan, kysy itseltäsi säännöllisesti neljä diagnostista kysymystä:

1. Mikä on sinulle tärkeintä elämässä?
2. Teetkö tiettyjä päätöksiä miellyttääksesi muita?
3. Mikä on tärkeämpää - muiden mielipide sinusta vai oma mielipiteesi itsestäsi?
4. Mitä sinä nautit eniten päivittäisestä rutiinistasi?

Nämä kysymykset auttavat sinua ymmärtämään, kuinka kiintynyt olet muihin, sekä harrastuksiasi ja tavoitteitasi.

Mandy Hale Single Ladyn kirjoittaja. Kuinka muutin tilani "ikuisessa etsinnässä" "vapaa ja onnellinen", bloggaaja.

Onnellisuus on sisäinen työ. Älä koskaan ulkoista vastuuta hyvinvoinnistasi.

Muista, että sinulla on vain yksi elämä ja olet vastuussa sen laadusta. Älä pelkää luoda omaa onneasi.