Mikä estää sinua elämään sopusoinnussa itsesi kanssa

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Kuinka tulla onnelliseksi ja löytää harmonia? Kaikki eivät löydä vastausta tähän kysymykseen. Tässä vierasartikkelissa Elena Bikulova yrittää selvittää, mitkä asiat estävät meitä ottamasta askelta kohti onnellista ja valoisaa elämää.

Riippuvuus kumppanista

Tämä on ehkä yksi tärkeimmistä syistä, joka estää meitä löytämästä sisäistä harmoniaa ja tuntemasta todella onnellisia. Kun ihmiset kohtaavat, heidän sisäiset maailmansa törmäävät. Jokainen niistä on kaunis omalla tavallaan ja sillä on omat ainutlaatuiset ominaisuutensa. Ennen tätä tapaamista jokainen meistä kulki tietyn tien, teimme virheitä ja sai arvokasta kokemusta. Ja jossain vaiheessa nämä maailmat alkavat lähentyä yhä enemmän: jaamme tunteita toisistamme, jaamme kokemuksiamme tai tulevaisuudensuunnitelmiamme kumppanimme kanssa, alamme vähitellen tuoda henkilöä ympäristöömme.

Vaikuttaa siltä, mikä tässä on vialla? Me kaikki haaveilemme terveistä ja harmonisista ihmissuhteista, joissa haluamme jakaa toistemme edut. Vain toisinaan se karkaa hallinnastamme nousevien romanttisten tunteiden hyökkäyksen alla, liukenemme ihmiseen unohtaen itsemme.

Kutsuisin sitä eräänlaiseksi matkimiseksi. Seuraamme innokkaasti kumppanin elämää, hänen harrastuksistaan tulee harrastuksiamme. Jaamme henkilökohtaisia voittoja toistensa kanssa ja juhlimme yhteisiä voittoja jne.

Kaikki olisi hyvin, mutta kuvittele hetkeksi, että tämä henkilö ei ole enää elämässäsi. Mitä sinusta jää jäljelle hänen lähdön jälkeen? Jatkuuko elämäsi mielenkiintoisena ja värikkäänä? Oletko jatkuvassa prosessissa luomassa jotain? Vai odotatko uutta törmäystä?

Mukavuusalue: luo tai tuhoa

Viime aikoina mukavuusvyöhyke on ollut eniten keskusteltu aihe psykologien ja bloggaajien keskuudessa. Gloss on täynnä artikkeleita tavoista päästä pois tältä pahamaineisesta vyöhykkeestä elintason ja itseluottamuksen parantamiseksi.

Epäilemättä mukavuusalueelta poistuminen on erittäin tärkeää ja hyödyllistä, mutta et voi tehdä sitä ajattelemattomasti. Ensin sinun on ymmärrettävä, missä mukavuusalueesi alkaa ja päättyy. On hyvin ohut raja sen välillä, mihin et yksinkertaisesti ole tottunut ja mikä voi olla sinulle todellinen haaste. Mukavuusvyöhykkeeltä on vaikea poistua jopa kaikkein rennoimpien ja seurallisimpienkin, puhumattakaan erilaisista fobioista kärsiville ihmisille.

Et voi rikkoa ketään, joka rikkoo itsensä päivästä toiseen.

J. Nesbo Norjalainen kirjailija ja muusikko

Itseluottamusta ja itseluottamusta on todellakin vaikea murtaa sellaisen ihmisen itseluottamusta, joka on jatkuvasti luomassa itseään jatkuvan kasvun ja tutusta ympäristöstä poistumisen kautta. Syy epämukavuuteen uuden yrityksen ensimmäisissä vaiheissa ei joskus johdu siitä, että ihmisen on vaikea sopeutua epätavalliseen elämäntapaan, vaan siinä, että hän ei tarvitse sitä.

Itsesi murtaminen on elintärkeää pysyäksesi virrassa, mutta sinun on oltava tietoinen siitä, miksi teet tämän, jotta voit arvioida järkevästi kaikki mahdolliset tappiot. Muuten jatkuvasti rikkomalla itseäsi muutut tyhjäksi astiaksi, menetät sen, minkä luonto itse on sinulle antanut, ja elämäsi suuntaviivat menevät harhaan.

Naamioiden repiminen pois

Kuinka usein piilotamme olemuksemme uteliailta katseilta ja itseltämme. Yritämme olla jonkun kaltaisia, muistelemme muiden onnistumisia, jollain tapaa kadehdimme ohikulkijoita, joskus jopa suuttumme ja loukkaantumme. Epäilemättä on monia roolimalleja, jotka ovat saavuttaneet ennennäkemättömän menestyksen ja elävät erilaista elämää: valoisaa, rutiinitonta ja päivittäistä varhaista nousua työhön, joka ei tuota iloa.

Mutta miksi suuttua ja luovuttaa, kun meillä on valta muuttaa tapahtumien kulkua? Elämäämme ei annettu meille ollaksemme uhrin muodossa ja valittaaksemme kohtalon epäoikeudenmukaisuudesta. On tarpeen toimia ja mieluiten viipymättä.

Etkö pidä hiustyylistäsi tai vaatekaapistasi? Muuta ja luo itsesi uudelleen. Sinun tulisi ihailla omaa heijastustasi peilistä, eikä kääntyä ympäri jokaisen tapaamasi ihmisen kohdalla ajatuksella: "Hän on niin kaunis ja hyvin hoidettu, miksi minulla on kaikki toisin …"

Sinun ei tarvitse tukahduttaa tunteita ja oivallusta, että et halua olla se, mikä olosuhteet pakottavat sinut olemaan. Ota pois normaaliuden ja rutiinin naamio ja lakkaa murehtimasta siitä, mitä muut ihmiset ajattelevat sinusta. Ajattele sitä: monet heistä ovat kunnioituksen ja ihailun arvoisia juuri siksi, että he kerran lakkasivat välittämästä muiden mielipiteistä.

Ehkä juuri sillä hetkellä, kun vapautat sisäisen pedon, tajuat sen, mihin haluat omistaa elämäsi. Ja kuten tiedät, yksi onnellisuuden pääkomponenteista on työ, joka tuo meille iloa.

Loputon halujen kierre

Haluamme aina saada jotain tai saavuttaa jotain, ja tämä on ihanaa, muuten olisi mahdotonta puhua mistään kehityksestä ja sisäisestä kasvusta. Mikä on juju?

Jokaisella on oma unelma: uudet kengät tai mekko, hienostunein maastoauto tai superauto, asunto tai huvila rannikolla, ja jollain on unelma - paeta pikkukaupungista ja valloittaa maailman huiput. Mutta näiden toiveiden täyttymisen jälkeen tulee uusia, ja tämä voi jatkua loputtomiin. Onnen tunne muuttuu nopeasti haalistuneeksi iloksi, joka korvautuu tyytyväisyydellä asioiden tilaan.

Mutta kuten tiedät opiskeluvuosiltasi, tyydyttävä - se on vain kolme, ja kuka meistä haluaa elää elämää C:llä? Keksimme itsellemme uuden unelman, murehdimme sen toteutumisesta taas, suuttumme, jos jokin menee pieleen, kunnes se lopulta toteutuu. Sitten kaikki on uutta - loputon halujen kierre.

Tuoko tämä meille onnea? Tuskin. Loppujen lopuksi emme voi pitää itsessämme sitä onnea, jota tunnemme pienen toteutumisestamme, vaan tästä ei vähemmän rakastetusta unelmastamme.

Olemme unohtaneet kuinka elää nykyisessä hetkessä - vaalitun toiveemme täyttymisen hetkessä.

Niin kauan kuin olemme tässä hullussa kilpailussa, emme voi olla onnellisia, kun unelmamme toteutuvat.

Opi olemaan onnellinen yksin itsesi kanssa ja nauti jokaisesta elämän hetkestä. Ymmärrä, ettei yksikään ihminen tässä maailmassa voi antaa sinulle harmonian tunnetta, jos sisälläsi raivoaa intohimojen hurrikaani, joka koostuu tyytymättömyydestä asemaasi, itseepäilystä ja peloista.

3 sääntöä, jotka auttavat sinua tuntemaan elämän sen kaikissa ilmenemismuodoissa

1. Laajenna horisonttiasi. Löydä uusi harrastus, tapaa mielenkiintoisia ihmisiä, aloita urheilu, matkusta, tee jotain uutta ja epätavallista sinulle.
2. Kuuntele sisäistä ääntäsi. Sinun on ymmärrettävä mistä pidät, ei ympäristöstäsi. Säilytä ainutlaatuisuutesi ja jatka mielenkiintoisena keskustelukumppanina.
3. Unohda, mitä tapahtui ennen, äläkä ajattele eteenpäin. Menneisyys antoi sinulle arvokasta kokemusta, ja tulevaisuutesi riippuu siitä, mitä teet tässä ja nyt. Keskitä kaikki voimasi siihen, mitä teet tällä hetkellä. Näet kuinka paljon helpommin ja nopeammin liikut kohti tavoitteitasi.

Älä pelkää tuntematonta ja innovaatioita. Joka tapauksessa pysyt voittajana, koska sinulla on takanasi kokemusta, joka auttaa sinua pääsemään eteenpäin.