Plyushkinin oireyhtymä: kuinka estää roskien tuleminen elämän pääasiaksi

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Elämänhakkeri tutki hienoa rajaa söpön luovan sotkun ja patologisen hamstraamisen välillä.

Ongelma ei ole uusi. Gogol julkaisi Kuolleet sielut vuonna 1842. Ja jossain sen jälkeen vanhan miehen Plyushkinin varjo on vaelllut ympäri maailmaa, joka raahasi taloon kaiken, mikä oli käsillä, ja jos oli tarpeen heittää roskia, hän koki melkein fyysistä kärsimystä.

Ei tiedetä, kuinka monta Plyushkinia oli 1800-luvun puolivälissä. Mutta nyt niitä on niin paljon, että sukunimestä on tullut suositun neurologisen oireyhtymän nimi.

Ehkä tämä patologia on jo kehittymässä sinussa tai läheisissäsi. Tarkista se.

Mistä Plyushkinin oireyhtymä tulee?

Plyushkin on edelleen venäläinen sankari. Englanninkielisissä lähteissä sama neurologinen häiriö on nimetty eri tavalla - messi-oireyhtymä (englannin sanasta sotku - häiriö) tai sointu Hoarding: The Basics (englannista hoard - keräämään). Nimestä riippumatta puhumme samasta asiasta - patologisesta hamstrauksesta.

Alkuvaiheessa häiriö ei käytännössä eroa täysin ymmärrettävästä rakkaudesta luovaan häiriöön tai haluttomuudesta erota sydämelle rakkaista asioista.

Ensimmäisessä tapauksessa työpöytä on täynnä tarpeellisia ja tarpeettomia papereita, pesemättömiä kuppeja ja esimerkiksi omenan ytimiä. No mitä halusit? Tämä on luova prosessi, ei ole aikaa häiritä siivoamista!

Toisessa tavarat eivät enää mahdu kaappien hyllyille, mutta käsi ei nouse heittämään niitä pois, koska tämän kirjan esitteli ensimmäinen rakkaasi, mutta siinä puserossa menit ensin merelle …

Mutta joillekin ihmisille, ajan ja iän myötä, kaikki tämä muuttuu pakkomielteiseksi käytökseksi - hordingiksi.

Tiedemiehet eivät ole vielä täysin ymmärtäneet, mikä tämän muutoksen oikein aiheuttaa. Tiedetään vain, että sointuminen liittyy usein muihin mielenterveysongelmiin: yksinäisyyteen ja masennukseen, lisääntyneeseen ahdistuneisuuteen, tarkkaavaisuushäiriöön (ADHD), pakko-oireiseen häiriöön (pakko-ajatuksiin).

Myös Plyushkinin oireyhtymän kehittyminen liittyy hamstrauksen takana olevaan psykologiaan seuraavilla tekijöillä:

1. Ikä … Useimmiten sointuminen havaitaan yli 50-vuotiailla ihmisillä. Syvemmät tutkimukset osoittavat kuitenkin, että intohimo hamstraamiseen alkoi ilmetä heissä jo 11-15-vuotiaana.
2. Persoonallisuustyyppi … Ihmiset, joilla on selvä päättämättömyys, kärsivät Plyushkinin oireyhtymästä.
3. Perinnöllisyys … Tästä tekijästä psykologit eivät ole aivan varmoja, mutta huomaavat kuitenkin jonkinlaisen geneettisen alttiuden patologian kehittymiselle. Jos joku lähisukulaisistasi on roskistanut talosi, sinulla on suurempi riski seurata hänen jalanjäljänsä kuin muut.
4. Psykologinen trauma … Monet Plyushkinit ovat kokeneet aiemmin traumaattisen tapahtuman, jonka seurauksia ei ole voitettu psykoterapian avulla.
5. Sosiaalinen eristäytyminen … Useimmiten soinnut ovat ihmisiä, jotka kärsivät yksinäisyydestä ja sosiaalisen hyväksynnän puutteesta. He yrittävät löytää lohtua asioista.

Mihin Plyushkinin oireyhtymä johtaa?

On olemassa melko selkeät kriteerit, joiden avulla voimme sanoa yksiselitteisesti: "Lopeta, tämä ei ole enää intohimo luovaan häiriintymiseen ja sydämelle läheisten asioiden keräämättä jättämiseen. Tämä on patologia."

Amerikkalaiset tutkijat ovat luoneet asteikon THE 5 HOARDING LEVELS AND GUIDELINES FOR TUNNISTAMINEN HÄIRIÖN, jonka avulla voit arvioida ongelman vakavuutta.

Taso I

Sotkua on, mutta ei liikaa. Oville ja portaille on vapaa pääsy, liikkuminen on melko helppoa, eikä siellä ole epämiellyttäviä hajuja. Yleensä asunto näyttää hieman sekavalta, mutta siistiltä.

II taso

Roskakorit ovat täynnä. Osa tilasta - 1-2 huonetta - on tavaroita täynnä, siellä on vaikea liikkua. Home kasvaa keittiössä ja kylpyhuoneessa. Kaikki vaakasuorat pinnat roskataan, jotta niitä ei voi käyttää. Pääsy yhdelle talon uloskäynneistä on estänyt kaatopaikan.

III taso

Ainakin yksi huoneista on asumiskelvoton: siinä on mahdotonta liikkua. Muut huoneet ovat sotkuisia, pölyisiä ja likaisia ja haisevat pahalle. Käytävät ja käytävät ovat sekaisin. Tulipalon tai savun sattuessa ihmistä ei voida pelastaa.

IV taso

Roskia ja likaa on niin paljon, että kylpyhuoneen ja makuuhuoneen käyttäminen ulkopuolisen näkökulmasta on lähes mahdotonta. Seinissä ja lattiassa näkyy hometta. Ongelmia on tukossa viemärissä ja sähköjohdoissa.

V taso

Asunto on enemmän kuin kaatopaikka. Vapaata tilaa ei käytännössä ole - kaikki on täynnä asioita ja roskia. Niiden joukossa on torakoita, rottia ja muita loisia. Sähköä ja vettä ei ole, viemärijärjestelmä ei toimi: joko johdot katkeavat tai putket tukossa.

Tilanne ei uhkaa vain sointuja, vaan myös hänen naapureitaan kerrostalossa. Heidän on kestettävä hajua, tuholaisia ja jatkuvaa tulvan tai tulipalon uhkaa.

Tietysti hyvin huomiotta jätetyt tapaukset ovat harvinaisia. Ne ovat kuitenkin täysin mahdollisia, jos et pysähdy ajoissa.

Kuinka tunnistaa Plyushkinin oireyhtymä varhaisessa vaiheessa

Plyushkinin oireyhtymä tulee korjata heti, kun ilmenee 2-3 seuraavista oireista:

1. Siivouksen vaikeus … Luova sotku ei ulotu vain työpöydälle, vaan myös muille pinnoille. Vaatteet, kirjat, paperit, laitteet putoavat umpimähkäisesti tuoleihin tai kaappeihin.
2. Haluttomuus heittää pois arvotonta … Vuotava pusero - ei mitään, se tulee tarpeeseen maalla. Täytetty viikkolehti toiselta vuodelta - entä jos minun pitää joskus käydä läpi ja muistaa jotain tärkeää?! Rikkoutunut tuoli on ok, korjaan sen joku päivä. Televisio, jota ei voi korjata – vaikka olisikin, se saattaa sisältää kalliita varaosia!
3. Liian kunnioittava merkityksettömiä asioita … Esimerkiksi lasten tai lastenlasten merestä tuomiin kivipaloihin. Tai kymmenkunta lasten puseroa. Tai vanha matkamuisto, kuten kyyhkynen, jolla on rikki siipi. Ennen kaikkea aloittelija horderi kuivuu kuin "Taru sormusten herrasta" Gollum, ei halua erota eikä anna perheensä heittää pois ilmeisen kuluneita ja tarpeettomia tavaroita.
4. Hygienian laiminlyönti, siivous, liinavaatteiden vaihto … Yleisesti ottaen tämä on ennakoitavissa: kun roskaa on liikaa, asioiden järjestymisestä tulee titaanista työtä.
5. Omaehtoinen eristäytyminen … Henkilö osoittaa epäluottamusta ja vihamielisyyttä ihmisiin, mukaan lukien läheisiin, ja ympäröivään maailmaan, pyrkii yksinäisyyteen.

Kuinka hoitaa Plyushkinin oireyhtymää

Valitettavasti nykyaikainen tiede ei voi kertoa sinulle, kuinka häiriö voidaan ehkäistä: sitä ei ymmärretä hyvin. Jäljelle jää vain yksi vaihtoehto - estää syntymässä olevaa sointua kehittymästä.

Tehokkainta on tehdä tämä yhdessä psykoterapeutin kanssa. Asiantuntija pystyy selvittämään laukaisijan - trauman, persoonallisuuden tyypin, sosiaalisen eristäytymisen, ahdistuneisuushäiriön - joka sai ihmisen ympäröimään itsensä tarpeettomilla asioilla. Useita konsultaatioita ja masennuslääkkeiden määrääminen saattaa olla tarpeen.

Myös läheisten apu on tärkeää. Horderia ei pidä koskaan syyttää. Muuten hän menee syvemmälle itseensä ja tekee roskamuurista vieläkin tiheämmän.

Plyushkin tarvitsee lämpöä ja vilpitöntä tukea, jotta hän ei tunne itseään yksinäiseksi ja puolustuskyvyttömäksi. Erityisesti voit ajoittain auttaa ihmistä siivoamaan ja keskittyä siihen, kuinka kevyeksi ja puhtaaksi se on ympärillä, kuinka paljon helpompaa on hengittää.