Näin peset kätesi ja käytät antiseptistä ainetta koronavirustartunnan välttämiseksi

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Lifehacker selvitti kumpi on parempi: pese kätesi vai käytä alkoholipohjaista antiseptistä ainetta.

Yksi helpoimmista ja halvimmista tavoista suojautua koronavirukselta on pitää kätesi puhtaina. WHO suosittelee, että peset kämmenet säännöllisesti lämpimällä vedellä ja saippualla, ja jos tämä ei ole mahdollista, käytä alkoholin antiseptistä ainetta.

Mikä suojaa paremmin koronavirukselta - saippua vai antiseptinen aine

Ei haittaa. Sekä saippua- että alkoholiliuokset (joiden alkoholipitoisuus on vähintään 60%, tämä on tärkeää) pääsevät yhtä tehokkaasti eroon viruksesta.

Siksi käsien pesu saippualla ja käsittely alkoholipitoisella desinfiointiaineella ovat keskenään vaihdettavia toimenpiteitä. Paitsi muutamassa tapauksessa.

Milloin on parempi pestä kädet saippualla ja vedellä

Alkoholin desinfiointiaineet ovat lähes hyödyttömiä, jos iho on voimakkaasti saastunut.

Lisäksi Yhdysvaltain tautien valvonta- ja ehkäisykeskukset (CDC) suosittelevat käsien pesua tavalliseen tapaan ennen ruokailua ja wc-käynnin jälkeen.

Milloin käyttää antiseptistä ainetta

YK:n lastenrahasto UNICEF on koonnut listan tilanteista, joissa kädet on pestävä mahdollisimman nopeasti pandemiatilanteessa. Ja sillä ei ole väliä, saippualla ja vedellä tai alkoholin antiseptisellä aineella.

1. Nenän puhaltamisen, yskimisen tai aivastamisen jälkeen. Vaikka he tekivät sen oikein - ei nyrkkiin, vaan kyynärpään mutkassa. Ja vielä enemmän, jos olet edelleen nyrkkiin.
2. Välittömästi julkisilta paikoilta poistumisen jälkeen. Puhumme kaupoista, markkinoista, liikenteestä, toimistoista ja niin edelleen.
3. Välittömästi kotiin palattuaan.
4. Koskettuasi mitä tahansa kodin ulkopuolella olevaa pintaa, mukaan lukien käteinen.
5. Koskettuasi kaikkia pintoja, jotka ovat tulleet kotiisi ulkopuolelta - pakettilaatikot, osto- ja ruokakassit, kengät, päällysvaatteet …
6. Ennen ja jälkeen ateriaa.
7. Jätteiden käsittelyn jälkeen.
8. Eläinten kosketuksen jälkeen, mukaan lukien lemmikkieläimet.
9. Vaipan vaihdon tai lasten vessassa autamisen jälkeen. Muuten, lasten on myös käsiteltävä käsiään. Sisältää alkoholipohjaiset desinfiointiaineet, jos saippuaa ja vettä ei ole saatavilla.

Kuinka desinfioida kätesi oikein

Lifehacker on jo kirjoittanut siitä, kuinka WHO suosittelee käsien pesua. Sanotaan vaikka, että sinun täytyy saippuoida siveltimiäsi vähintään 20 sekuntia!

Mitä tulee antiseptiseen, lääketieteellinen julkaisu HealthLine suosittelee tätä.

1. Levitä desinfiointiainetta toiselle kämmenelle. Sillä tavalla, että sen pitäisi riittää molemmille.
2. Hiero toista kättä perusteellisesti toista vasten. Varmista, että antiseptinen aine peittää harjojesi koko pinnan, mukaan lukien sormesi ja niiden väliset tilat.
3. Jatka käsien hieromista, kunnes ne ovat kuivia. Tämä kestää yleensä 30-60 sekuntia. Mitä pidempään käsittelet käsiäsi, sitä luotettavammin pääset eroon viruksista ja bakteereista.

Kumpi kuivattaa ihoa enemmän - pesu tai antiseptinen aine

Käsien desinfiointiaineet kuivattavat ihoa vähemmän kuin usein pesu saippualla CDC:n mukaan. Tämä johtuu siitä, että desinfiointiaineet sisältävät kosteusvoiteita ja pehmentäviä aineita, kuten glyseriiniä tai aloegeeliä.

Mutta on tärkeää ymmärtää, että tämä koskee vain sertifioituja apteekkien antiseptisiä aineita tai kotitekoisia tuotteita, joiden valmistuksessa noudatettiin huolellisesti WHO:n ohjeita.

Jos ohjetta ei noudateta, on olemassa vaara, että liioittelet alkoholin kanssa. Jälleen valmis desinfiointiaine voi aiheuttaa ihon kuivumista ja ärsytystä.

Näin suojaat ihoasi kuivumiselta

Jos puhumme saippuasta, kuivumista toistuvalla käsienpesulla ei voida välttää. Vähentääksesi tätä vaikutusta, osta kosteuttava saippua. Tai tässä toinen vaihtoehto.

Renee Rouleau ihonhoidon asiantuntija kommentoi HealthLinea

Valitse nestemäinen saippua. Sillä on taipumus kuivattaa ihoa vähemmän.

Joka tapauksessa: jos desinfioit kätesi usein ja aktiivisesti, ylimääräinen varovaisuus ei vahingoita niitä. American Academy of Dermatologyn asiantuntijat suosittelevat, että kosteutat kätesi mahdollisimman pian pesun tai antiseptisen aineen käytön jälkeen. Sinun on tehtävä se näin:

1. Varmista, että kätesi ovat täysin kuivat … Pyyhi ne huolellisesti paperipyyhkeellä pesun jälkeen tai hiero antiseptinen aine kuivaksi.
2. Käytä kosteusvoiteita, jotka sisältävät mineraaliöljyä tai vaseliinia … Valitse voide tai voide: ne kosteuttavat paremmin kuin nestemäiset voiteet. Ihannetapauksessa kosmetiikka ei sisällä hajusteita ja väriaineita (ne voivat aiheuttaa ärsytystä).

On muita ainesosia, jotka voivat auttaa lievittämään kuivuutta. Etsi lanoliini- ja steariinihappoja, parafiinia, syklometikonia, dimetikonia, skvaleenia, karboksyylihappoa, laktaattia, ureaa, glyseriiniä voiteen tai voiteen koostumuksesta …

Jos iho kuivuu yrityksistä huolimatta, ota yhteys ihotautilääkäriin. Saatat tarvita reseptillä määrättyä voidetta tai voidetta. Lisäksi kuiva iho voi olla merkki sairaudesta, kuten ekseemasta, ja vain ihotautilääkäri voi tehdä oikean diagnoosin.

Koronaviirus. Tartunnan saaneiden määrä:

242 994 722

maailmassa

8 131 164

Venäjällä Näytä kartta