Mitä vanhempien tulee tietää teini-ikäisistä ymmärtääkseen heitä paremmin

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Perhesuhdeasiantuntija Sue Schellenbarger selittää teini-ikäisten haasteet ja kuinka vanhemmat voivat auttaa.

Teini-ikä on elämän hektisin ajanjakso. Tänä aikana lapset tarvitsevat ohjaajia, hyviä roolimalleja, tukea ja mikä tärkeintä ymmärrystä enemmän kuin koskaan.

Teini-ikäiset voivat olla hämmentäviä vanhemmille. Vastuullisista pojista ja tytöistä tulee yhtäkkiä kevytmielisiä tai heillä on äärimmäisiä mielialanvaihteluita. Aiemmin järkevät lapset joutuvat kokemattomien kuljettajien kanssa autoihin tai ottavat riskejä jollain muulla tavalla.

Nämä muutokset voidaan selittää uusilla aivojen tutkimusmenetelmillä. Sen sijaan, että vertailivat havaintoja vuosien aikana, tutkijat alkoivat seurata nuorten kehitystä vuosien varrella.

Uusi, pitkäaikainen tutkimus muuttaa käsitystä vanhempien roolista nuorten elämässä.

Jos aiemmin murrosikää pidettiin pikemminkin itsenäisenä vaiheena, niin nyt se nähdään yhä enemmän lasten suuren emotionaalisen riippuvuuden aikana vanhemmistaan.

Uusimpien tietojen avulla voimme erottaa neljä vaihetta nuoren persoonallisuuden älyllisten, sosiaalisten ja emotionaalisten komponenttien kehityksessä. Jokainen vaihe vastaa tiettyä ikää.

11-12 vuotias

Mitä tapahtuu

Murrosiän huipulla lapsen perustaidot heikkenevät. Tällä hetkellä tilaoppiminen ja tietyt ajattelutyypit hidastuvat. Tulevaisuuden muistista vastaavat aivoalueet (jotka muistavat, mitä on tehtävä tulevaisuudessa) eivät ole vielä täysin muodostuneet. Siksi lapsi saattaa unohtaa suorittaa tehtävän eikä esimerkiksi anna muistiinpanoa opettajalle ennen tunnin alkua.

Kuinka edetä

Auta lastasi kehittämään organisatorisia taitoja. Voit lisätä maamerkkejä päivittäiseen rutiinisi: jätä kuntosalireppu oven lähelle tai näytä lapsellesi, kuinka ilmoitukset asetetaan älypuhelimeesi. Voit käyttää aputyökaluja, kuten tehtävänhallintaa.

Opeta lastasi tekemään oikeita päätöksiä, ottamaan huomioon kaikki edut ja haitat, pohtimaan erilaisia näkökulmia. Lapset, jotka 10–11-vuotiaana oppivat tekemään vaikeita päätöksiä, ovat vähemmän todennäköisiä huolissaan, lannistumisesta, tappeluista, ja heillä on myös vähemmän ongelmia ystävien kanssa 12–13-vuotiaana. Nämä tiedot ovat antaneet tutkimuksen kirjoittajilta Joshua A. Weller, Maxwell Moholy, Elaine Bossard, Irwin P. Levin. … julkaistu Journal of Behavioral Decision Making -lehdessä.

Pysymällä anteeksiantavina ja myötätuntoisina vanhemmat voivat vaikuttaa positiivisesti lapsen aivojen muodostumiseen.

Melbournen yliopiston (Australia) tutkijat vertasivat Sarah Whittleä, Julian G. Simmonsia, Meg Dennisonia, Nandita Vijayakumaria, Orli Schwartzia, Marie B. H. Yap, Lisa Sheeber, Nicholas B. Allen. … kahden erilaisen vanhemmuuden lähestymistavan aiheuttamat muutokset lasten kehityksessä. Perhekonfliktin aikana toinen osa havaituista äideistä käyttäytyi kärsivällisesti ja hyväntahtoisesti, kun taas toinen osoitti ärtyneisyyttä ja taipumusta riitelyyn.

Tämän seurauksena uskollisten äitien lapset olivat 16-vuotiaana saavuttaneet lisääntynyttä sietokykyä ahdistuneille ja masentuneille tunnelmille sekä korkean itsehillintäkyvyn.

13-14 vuotias

Mitä tapahtuu

Äärimmäisen tunteellinen vaihe tulee, vanhempien on oltava valmiita tähän. Teini-ikäiset ovat herkkiä vertaisten mielipiteille ja reagoivat niihin terävästi. Lisäksi kyky määrittää, mitä muut todella ajattelevat, muodostuu paljon myöhemmin. Siten murrosiässä alkaa vaikea vaihe, joka on täynnä häiriöiden syitä.

Hermoston vastustuskyky heikkenee, mikä lisää kyyneleitä ja emotionaalisia murtumia.

Suhteista muihin ihmisiin aiheutuva stressitaso saavuttaa huippunsa.

Niistä nuorista, joilla on stressiin liittyviä mielenterveyshäiriöitä, 50 % saa Nikhil Swaminathanin. … tyypillinen diagnoosi jopa 15 vuotta.

Yhteiskunnallisista ryhmistä syrjäytyminen ja muut sosiaaliset tekijät iskevät psyykeen pahiten 11-15-vuotiaana. Vanhemmalla iällä vaikutus heikkenee.

Aivojen alueet, jotka ovat herkimpiä hermoshokeille, ovat edelleen muodostumassa. Siksi strategiat stressin käsittelemiseksi kehittyivät nykyisessä vaiheessa Aaron S. Hellerin, B. J. Caseyn uusimpien tietojen mukaan. …, voivat saada jalansijaa puolustusmekanismina loppuelämänsä ajaksi.

Kuinka edetä

Psykologit suosittelevat opettamaan nuorille sellaisia itseään rauhoittavia tekniikoita, kuten meditaatiota, neuvomaan heille sopivaa liikuntaa ja musiikkia.

Auta lapsia olemaan vuorovaikutuksessa ikätovereiden kanssa opettamalla heitä lukemaan muiden ihmisten tunteita ja kehon kieltä. Kannusta sinua valitsemaan ystäviä ei suosion, vaan kiinnostuksen kohteiden perusteella. Neuvo sinua välttämään pahantahtoisia. Selitä, kuinka voit parantaa suhteita riitojen jälkeen anteeksipyyntöjen avulla, korjata virheet ja etsiä kompromisseja.

Muista, että perheen tuki on loistava suoja stressiä vastaan.

Kuten Golan Shaharin, Christopher C. Henrichin äskettäinen tutkimus osoittaa. …, vanhempien ystävällinen asenne, myötätunto ja apu ongelmien ratkaisemisessa auttavat lapsia toipumaan vakavista hermoshokeista.

15-16 vuotias

Mitä tapahtuu

Barbara R. Braamsin mukaan Anna C. K. van Duijvenvoorde, Jiska S. Peper, Eveline A. Crone. … Leidenin yliopiston (Alankomaat) tutkijoiden mukaan riskinottohalu saavuttaa rajansa näinä vuosina. Aivojen "palkitsemisjärjestelmää" tehostaa lisäämällä niiden vastetta dopamiinille, nautinnon ja tyytyväisyyden tunteista vastaavalle välittäjäaineelle. Tämän seurauksena jännityksen jano kasvaa.

Pelon tunne on hetkellisesti tylsistynyt. Tiedemiehet uskovat, että tällä tavalla luonto pakottaa nuoret jättämään vanhat kodit ja luomaan oman. Tässä iässä ihminen ei arvioi riittävästi riskiä, vaikka häntä varoitetaan lisääntyneestä vaarasta.

Ystävien saaminen ja hyvien suhteiden ylläpitäminen heidän kanssaan on erityisen tärkeää tässä vaiheessa.

Teini-ikäiset, joilla on uskollisia ystäviä, eivät todennäköisesti uskalla varastaa, harrastaa suojaamatonta seksiä tai ajaa autoa epäpätevien kuljettajien kanssa. Ne, jotka usein riitelevät ympäristön kanssa, ovat alttiimpia tälle käytökselle. Tämän mallin vahvistaa Eva H. Telzerin, Andrew J. Fulignin, Matthew D. Liebermanin, Michelle E. Miernickin ja Adriana Galvánin tutkimus. … Dr. Eva Telzer Illinoisin yliopistosta Urbana-Champaignissa (USA).

Kuinka edetä

Anteeksiantavilla, auttavaisilla vanhemmilla on vielä aikaa vaikuttaa tilanteeseen. Tämän todistaa Yang Quan, Andrew J. Fulignibin, Adriana Galvanbin ja Eva H. Telzerin tutkimus. …, julkaistu Developmental Cognitive Neuroscience -lehdessä. Nuorilla, jotka olivat hyvissä väleissä perheensä kanssa, riskinhimosta vastaavat aivoalueet pysyivät vähemmän aktiivisina 15-vuotiaana. Sama tilanne jatkui 18 kuukautta myöhemmin.

Rakentaaksesi läheisen suhteen lapseesi, osoita kunnioitusta häntä kohtaan, osallistu ongelmanratkaisuun ja vältä huutamista ja riitelyä.

17-18 vuotias

Mitä tapahtuu

Aivojen joustavuus on paras tässä vaiheessa. ÄO kasvaa nopeasti. Lisäksi Angela M. Brantin, Yuko Munakatan, Dorret I. Boomsman, John C. DeFriesin, Claire MA Haworthin, Matthew C. Kellerin, Nicholas G. Martinin, Matthew McGuen, Stephen A. Petrillin ja Robert Plominin yhteisen tutkimuksen mukaan, Sally J Wadsworth, Margaret J. Wright, John K. Hewitt. … Pennsylvania State University ja Coloradon yliopisto Boulderissa (USA), tähän mennessä kehittyneimmät lapset ovat usein edistyneet henkisessä kehityksessä.

Tuomaristosta ja päätöksenteosta vastaavat esiotsakuoren alueet ovat yleensä riittävän kypsiä tässä iässä hallitsemaan tunteita ja riskinhalua.

Samaan aikaan Sophie J. Taylorin, Lynne A. Barkerin, Lisa Heaveyn, Sue McHalen mukaan. … University of Sheffield Hallam (Englanti), johtavien toimintojen, kuten ongelmanratkaisun ja strategisen suunnittelun, kehittäminen kestää jopa 20 vuotta.

University College Londonin (Englanti) tutkijoiden mukaan sosiaaliset taidot ja vastaavat aivoalueet eivät myöskään ole vielä täysin muodostuneet tässä vaiheessa.

Tämän seurauksena nuoret alkavat ymmärtää paremmin, miltä toisista tuntuu ja milloin he ovat empaattisia. Mutta eri elämäntilanteissa olevien ihmisten motiivit ja näkemykset (kuten keskusteluaiheen jyrkkä muutos) eivät ole vielä täysin selviä.

Kuinka edetä

Kerro lapsellesi, että olet aina valmis auttamaan häntä ymmärtämään vaikean tilanteen tai epäselvän henkilön.