Mitä tehdä, jos lämpötila on 37 ° С

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Todennäköisesti ei mitään. Mutta joskus tällaiselle lämpötilalle on pelottavia syitä, jotka sinun on oltava tietoisia.

Ensinnäkin tärkeä asia: 37 ° C: n lämpötila on täysin normaali. Pahamaineinen 36,6 °C, jota pidetään vertailuindikaattorina, on vain terveen ruumiinlämpöalueen aritmeettinen keskiarvo: Mikä on (ja ei ole) normaalia? lämpötila. Aikuisella normin alarajaksi katsotaan 36,1 ° C, ylärajaksi 37,2 ° C (muiden tietojen mukaan mitatut arvot ja mittaustaajuus jopa 37,4 ° C). Jos lämpömittari näyttää käsivarren alta mitattaessa numeron näissä rajoissa, olet todennäköisesti täysin kunnossa. Suun, peräsuolen tai korvan lämpötila voi olla korkeampi.

Siinä on kuitenkin tärkeä vivahde. Se on yksi asia, jos noin 37 °C lämpötilat ovat sinulle tuttuja. Ja se on täysin erilainen, jos sinulla on yleensä 36, 6 ° С, mutta viime päivinä (tai jopa viikkoina) lämpömittari näyttää 37 ° С tai hieman enemmän.

Tässä tapauksessa voimme olettaa, että kehossasi on jotain vialla. Se ei kuitenkaan ole välttämätöntä. 37 °C:n lämpötilan vaihtelulla voi olla sekä täysin viattomia että vaarallisia syitä. Aloitetaan ensimmäisistä.

Kun lämpötila 37 ° C ei ole vaarallista

Lämpömittari voi lukea vakaasti noin 37 °C tai hieman yli, jos mittaat lämpötilaa seuraavissa elintoimintotilanteissa (kehon lämpötila, pulssi, hengitystaajuus, verenpaine).

1. Kuukautiskierron puolivälissä (naisille)

Lämpötilan nousu 0,5-1 ° C on yksi tärkeimmistä ovulaation alkamisen merkeistä Kehon lämpötila. Tämä on hyvä.

2. Välittömästi harjoituksen jälkeen

Liikunta lisää verenkiertoa ja lämmittää kehoa. Edes hikoilun ja suihkun jälkeen emme jäähdy heti. Kehon normaalilämpötilojen palautuminen kestää noin tunnin.

3. Kävelyn jälkeen kuumalla säällä

Tässä tapauksessa ylikuumeneminen on todennäköistä. Jälleen sinun on annettava keholle aikaa jäähtyä.

4. Illalla

Kehon lämpötila kelluu koko päivän. Se on minimaalinen aamulla ja noin klo 18.00 mennessä se saavuttaa kliinisten menetelmien huipun: historialliset, fyysiset ja laboratoriotutkimukset. 3. painos, joka on pääsääntöisesti korkeampi kuin aamulukema 0, 2–0, 5 ° С.

5. Kun olet huolissasi, olet stressaantunut

Tunnetilasta johtuen myös Psykogeenisen kuumeen arvot ovat kohonneet: kuinka psykologinen stressi vaikuttaa kehon lämpötilaan kliinisessä populaatiossa lämpömittarissa. Tälle ilmiölle on jopa erityinen termi: psykogeeninen lämpötila. Kun rauhoittuu, se laantuu.

6. Kun kommunikoit sellaisen henkilön kanssa, josta pidät

Ovatko nämä jännittävät sosiaaliset kontaktit myös kuumia vai eivät? Lämpöreaktiot sosiaaliseen kontaktiin aiheuttavat lievää lämpötilan nousua.

7. Jos aloitat uuden lääkkeen käytön

On lääkkeitä, jotka kurssin alussa voivat aiheuttaa lievää lämpötilan nousua. Tätä tilaa kutsutaan huumekuumeeksi.

Kun lämpötila 37 ° C puhuu sairauksista

Mutta sanotaanpa, että et ole rakastunut, et ole hermostunut, et ole jännittynyt, et koe ovulaatiota ja mittaat lämpötilasi yksinomaan aamulla. Tässä tapauksessa kehon vakaa lämpeneminen 37 ° C: een ja sitä korkeampaan lämpötilaan voi viitata piilevään sairauteen.

Tässä ovat yleiset syyt, jotka aiheuttavat subfebriilin (eli jonkin verran kohonnutta normaaliin verrattuna, mutta eivät saavuta Mitatut arvot ja mittaustaajuus 38 ° C) lämpötilaa.

1. Hengitysteiden tulehdus

Useimmissa tapauksissa flunssan oireet ovat ilmeisiä, mutta joskus se voi kulkea voideltuna - ilman voimakasta nuhaa ja kurkkukipua. Siitä huolimatta elimistö taistelee viruksia vastaan, ja subfebriililämpötila puhuu tästä täsmälleen. Voidaan olettaa, että syy lämpömittarin lukemien lievään nousuun on juuri SARS, jos se tapahtui kylmän ja kylmän vuodenajan aikana.

COVID-19-pandemian aikana noin 37 °C:n lämpötilat voivat puhua Koronaviruksen oireista: Usein kysytyt kysymykset koronavirusinfektiosta.

Harkitse tätä ja seuraa oireita huolellisesti, jotta pääset ajoissa lääkäriin.

Yleensä flunssan ja lievän COVID-19-kulun yhteydessä 37 °C:n lämpötila kestää enintään 4-7 päivää. Jos sinulla on ollut se yli viikon, sinun on harkittava muita syitä.

Mitä tehdä asialle. Yritä hoitaa vilustumista tai muuta virusinfektiota: juo runsaasti nesteitä, lepää, hengitä raitista ilmaa.

2. Virtsatieinfektio (UTI)

Useimmiten virtsateiden sairaudet 7 merkit ja oireet (kystiitti, virtsaputkentulehdus, eturauhastulehdus, pyelonefriitti) tuntevat itsensä huomattavalla polttavalla tunteella tai kipulla virtsatessa. Mutta joskus oireita ei ole juuri lainkaan: esimerkiksi hieman tummunut virtsa ja toistuva tarve käydä vessassa. Kuuntele itseäsi.

Mitä tehdä asialle. Jos sinulla on pienintäkään epäilys virtsatietulehduksesta, ota yhteyttä urologiin mahdollisimman pian. Et voi epäröidä ja odottaa, että se menee ohi: tällaiset infektiot voivat kehittyä vakavaksi tulehdukseksi tai munuaisabsessiksi.

3. Tuberkuloosi

Tämä on infektio, joka voidaan helposti unohtaa varhain. Aluksi tuberkuloosilla ei käytännössä ole oireita, paitsi ehkä heikkoutta, väsymystä ja sitä erittäin subfebriililämpöä 7 merkkejä ja oireita, joita ei kannata jättää huomiotta.

Mitä tehdä asialle. Mene ensin fluorografiaan. Keskustele sitten terapeutin kanssa. Hän joko sulkee pois tuberkuloosin tai lähettää sinut erikoislääkärille.

4. Kilpirauhasen ongelmat

Erityisesti puhumme subakuutista kilpirauhastulehduksesta - kilpirauhasen tulehduksesta. Pieni ruumiinlämmön nousu voi olla yksi tämän taudin oireista. Muut - lisääntynyt väsymys, lihaskipu, jonkin verran arkuus kosketettaessa niskaa kilpirauhasen alueella.

Mitä tehdä asialle. Ota verikoe kilpirauhashormonien varalta ja keskustele tuloksista terapeutin tai endokrinologin kanssa.

5. Piilevät autoimmuunisairaudet

Kroonisiin autoimmuunisairauksiin - multippeliskleroosiin, nivelreumaan, lupusukseen - liittyy usein autoimmuunisairauden pH ja lämpötila lievästi kohoamalla lämpötila. Tämä johtuu siitä, että tällaiset häiriöt aiheuttavat systeemistä tulehdusta monissa elimissä ja kudoksissa.

Mitä tehdä asialle. Valitettavasti autoimmuunisairauksia voi olla vaikea tunnistaa: niiden oireet voivat olla päällekkäisiä kymmenien muiden patologioiden kanssa. Siksi, jos olet huolissasi pitkittyneestä 37 ° C: n lämpötilasta, jolle et löydä selitystä, ota yhteyttä terapeuttiin. Jotta sairaus voidaan diagnosoida tarkasti, sinun on suoritettava testejä ja suoritettava muita tutkimuksia.

6. Syöpä

Matala kuume ei ole tyypillistä syöville. Joissakin syövissä, kuten lymfoomassa tai leukemiassa, voi kuitenkin esiintyä 7 merkkiä ja oireita, joita ei saa jättää huomiotta. Tässä tapauksessa esiintyy useimmiten lisäoireita: pitkittynyt heikkous, letargia, käsittämättömät kipeät tuntemukset koko kehossa, lisääntynyt hikoilu, painonpudotus ilman näkyvää syytä.

Mitä tehdä asialle. Jos kuumeeseen liittyy ainakin osa luetelluista oireista, ota välittömästi yhteyttä terapeuttiin! Syövän sulkemiseksi pois lääkärisi pyytää sinua ottamaan verikokeita ja virtsakokeita, röntgenkuvia tai CT-skannauksia ja mahdollisesti biopsian.

7. Krooninen infektio

Se voi olla 7 merkkiä ja oiretta, jotta et sivuuttaa mitään, jopa kariesta. Immuunijärjestelmä reagoi virusten ja bakteerien esiintymiseen kehossa lämpötilan nousulla.

Mitä tehdä asialle. Käy läpi tärkeimpien lääkäreiden tutkimus: terapeutti, ENT, kirurgi, hammaslääkäri, urologi, gynekologi. Jos rikkomuksia havaitaan, on välttämätöntä käsitellä ne. Luonnollisesti, kuten asiantuntija sanoo.

8. COVID-19:n seuraukset

Suurin osa COVID-19:n pitkäaikaisvaikutuksista kantaa koronavirustartuntaa helposti ja paranee parissa Covid-19-viikon sisällä. Mutta eivät kaikki.

Ison-Britannian tilastojen mukaan pitkien COVID-oireiden ja COVID-19-komplikaatioiden esiintyvyys, yksi viidestä ihmisestä, jolla on ollut COVID-19-oireita, jatkuu vähintään 5 viikkoa. Joka 10. - 12 viikon ajan ja kauemmin. Tätä pitkäaikaista kivuliasta tilaa kutsutaan krooniseksi koronavirusoireyhtymäksi.

Toistuvat lämpötilan vaihtelut normaalista subfebriiliin ja päinvastoin ovat yksi COVID-19:n yleisimmistä seurauksista, sekä heikkous, väsymys, hengenahdistus, takykardia (nopea syke) ja keskittymisongelmat.

Mitä tehdä asialle. Asia ei ole vielä selvä. Tutkijat eivät vielä tiedä, mikä aiheuttaa kroonisen COVID-19:n. Ehkä kaukokuljettajat: Miksi joillain ihmisillä on pitkiä koronaviruksen oireita, koronavirus viipyy elimistössä toipumisen jälkeenkin ja aiheuttaa jatkuvaa tulehdusta, johon immuunijärjestelmä reagoi lämpötilan nousulla. Tai ehkä immuunijärjestelmä uuden infektion törmäyksen jälkeen on sellaisessa ryhmässä, että se ei voi toipua pitkään aikaan - ja signaloi tätä erilaisilla epäonnistumisilla.

Nykyään kroonista koronavirusoireyhtymää sairastavia potilaita hoidetaan pääasiassa oireenmukaisesti koronaviruksen pitkäaikaisvaikutuksilla (pitkä COVID). Joten lääkäri voi antaa suosituksia tai määrätä lääkkeitä, jotka auttavat selviytymään takykardiasta, vähentämään kipua ja lievittämään ahdistusta.

Jos hieman kohonnut lämpötila on ainoa asia, joka huolestuttaa sinua, eikä se aiheuta suurta epämukavuutta, saatat joutua odottamaan sitä. Keho tarvitsee aikaa palautuakseen.

Tämä materiaali julkaistiin ensimmäisen kerran lokakuussa 2018. Helmikuussa 2021 päivitimme tekstin.