Kuinka parantaa yskää

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Useimmiten sinun täytyy vain odottaa.

Britannian kansallisen terveyspalvelun (NHS) asiantuntijat sanovat, että useimmissa tapauksissa yskä häviää itsestään enintään 3-4 viikossa. Lääkärin apua ei yleensä tarvita. Ja jos sinua ärsyttää kurkun kuivuminen ja hallitsematon halu yskiä, riittää, että käytät lämpimiä juomia: kompottia, hedelmäjuomaa, teetä sitruunalla.

Kaikki yskätyypit eivät kuitenkaan reagoi yhtä hyvin kotihoitoihin. Kannattaa miettiä, pystytkö todella käsittelemään ongelman itse.

Mikä on yskä ja mistä se tulee

Lääkärit jakavat yskän kahteen pohjimmiltaan eri tyyppiin: akuuttiin ja krooniseen.

Akuutti yskä

Tämäntyyppinen huonovointisuus alkaa yhtäkkiä ja kestää yleensä enintään 2-3 viikkoa. Yleisimmät syyt siihen ovat vilustuminen, flunssa tai akuutti keuhkoputkentulehdus. Mutta tämä yskä voi olla oire vakavammista infektioista. Esimerkiksi hinkuyskä tai keuhkokuume sekä henkeä uhkaavat tilat, kuten keuhkoembolia, ilmarinta tai kongestiivinen sydämen vajaatoiminta.

Joskus akuutti yskä kestää jopa 8 viikkoa, muuttuen harvemmaksi ja hiljaisemmaksi.

Krooninen yskä

He puhuvat siitä, jos oireet eivät katoa yli 8 viikkoon. Hyvämaineisen amerikkalaisen lääketieteellisen organisaation Cleveland Clinicin asiantuntijat luettelevat viisi yleisintä tämän tilan syytä:

1. Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD). Tämä termi tarkoittaa koko ryhmää sairauksia, joista tunnetuimmat ovat keuhkoemfyseema ja krooninen keuhkoputkentulehdus. Potilailla on usein molemmat sairaudet kerralla. Keuhkoahtaumatautia sairastavalla on vaikea hengittää ja ongelma etenee ajan myötä.
2. Gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD). Tämä on tila, jossa mahahappoa pääsee säännöllisesti ruokatorveen, ärsyttäen ruokatorven seinämiä ja aiheuttaen närästystä.
3. Allergiat, krooniset flunssat ja poskiontelotulehdukset. Tässä tapauksessa pitkittyneen yskän syy on lima, joka virtaa jatkuvasti kurkun takaosaan.
4. Astma. Sen avulla hengitystiet tulehtuvat ja turvottavat, joten henkilö kokee säännöllisesti ilmanpuutetta ja halua yskiä.
5. Joidenkin lääkkeiden ottaminen. Esimerkiksi ACE:n estäjät - näitä lääkkeitä määrätään verenpainetautiin, sydämen ja munuaisten vajaatoimintaan.

Mutta nämä eivät ole kaikki syitä. Muut sairaudet, kuten tuberkuloosi, kystinen fibroosi, sydänsairaus ja keuhkokasvaimet, ilmenevät joskus kroonisena yskinä. Myös oireet voivat olla psykogeenisiä eli stressin aiheuttamia.

Milloin lääkäriin

Sinun on mentävä välittömästi terapeuttiin, jos yskä on muuttunut krooniseksi. Tämä on välttämätöntä, jotta lääkäri sulkee pois vaarallisimmat sairaudet - saman COPD:n, tuberkuloosin tai keuhkosyövän.

Akuuttia yskää pidetään vähemmän vaarallisena. On kuitenkin oireita, jotka osoittavat, että tarvitset kiireellistä lääkärinhoitoa. Keskustele lääkärisi kanssa tai jopa soita 103, jos:

• yskit jatkuvasti ja voimakkaasti ja tilanne pahenee;
• tunnet ilmiselvästi huonoa oloa: ei ole tarpeeksi ilmaa, pääsi pyörii, se tummuu silmissäsi;
• oli rintakipua;
• On vaikea hengittää;
• niskan puoli, imusolmukkeiden alueella, näyttää erittäin turvonneelta ja sattuu kosketettaessa.

On myös tärkeää hakeutua lääkäriin mahdollisimman pian, jos alat laihtua dramaattisesti jatkuvan yskän taustalla. Tai jos sinulla on heikentynyt immuunijärjestelmä, esimerkiksi kemoterapian jälkeen tai diabeteksen seurauksena.

Kuinka lääkäri hoitaa yskää

Aluksi lääkäri yrittää selvittää sen syyn. Tätä varten hän suorittaa tutkimuksen, kysyy oireista, määrää tutkimuksen - verikokeen, röntgenkuvan tai rintakehän ultraäänen.

Jos jokin sairaus havaitaan, sinut ohjataan erikoislääkärin, kuten keuhkolääkärin, allergologin tai onkologin, puoleen. Kun olet parantanut tai korjannut taustalla olevan sairauden, yskä häviää itsestään.

Noin joka viidennellä potilaalla kroonisen yskän syytä ei voida määrittää. Tässä tapauksessa hoito on vain oireenmukaista.

Jos sinulla on akuutti muoto eikä vaaramerkkejä ole, hoitoa ei tarvita. Lepo ja runsas lämmin juoma riittää. Joissakin tapauksissa lääkärisi voi suositella lääkkeitä, jotka parantavat oloasi:

• yskänlääkkeitä. Nämä ovat lääkkeitä, jotka tukahduttavat yskäkeskuksen aivoissa ja tukahduttavat refleksin. Nämä lääkkeet sisältävät kodeiinia, dekstrometorfaania tai muita vaikuttavia aineita (niitä on monia). Niitä on määrätty kuivaan yskään, kun limaa ei ole.
• Eksperanttilääkkeet (mukolyyttit). Ne auttavat ohentamaan limaa ja pääsemään eroon siitä liikuttamalla sitä hengitysteitä pitkin. Tähän ryhmään kuuluvat yrttiuutteita sisältävät lääkkeet sekä ambroksoli, asetyylikysteiini. Niitä määrätään märkään yskään, kun on ysköstä, mutta kurkkua ei ole mahdollista tyhjentää kokonaan.

Kuinka lievittää yskää kotona

Tässä on mitä Mayo Clinic American Medical Research Centerin asiantuntijat suosittelevat.

Syö lusikallinen hunajaa tai lisää se lämpimään teehen

Lusikallinen hunajaa yöllä on todistettu lääke, joka todella auttaa rauhoittamaan yskää ja saamaan hyvät yöunet.

Älä anna hunajaa pienille lapsille. Tuote on kielletty vähintään vuoden ajan: suoliston mikroflooran erityispiirteiden vuoksi vauvoille voi kehittyä vakava botulismi.

Kokeile tikkarit

Kun imet imeskelytabletteja, syljeneritys lisääntyy. Sylki ja toistuva nieleminen auttavat kosteuttamaan kurkkua ja lievittämään ärsytystä, mikä saa sinut yskimään vähemmän.

Tarkkaile huoneen kosteutta

Tämä on myös tärkeä tekijä, joka auttaa lievittämään kurkkukipua. Ihanteellinen huoneen kosteus on 40-60 %.

Vältä tupakansavua

Tupakointi, mukaan lukien passiivinen tupakointi - kun joudut hengittämään jonkun muun tupakansavua, ärsyttää kurkkua.

Miksi sinun ei pitäisi hoitaa itsehoitoa yskänlääkkeillä?

Usein apteekissa kuulet: "Ota neuvoja yskään." Yleensä tällaisissa tapauksissa farmaseutit tarjoavat kahdenlaisia jo edellä mainittuja lääkkeitä: mukolyyttejä ja yskänlääkkeitä. Niiden käyttö on kuitenkin huono päätös. kahdesta syystä.

1. Nämä lääkkeet eivät paranna

Ei ole olemassa vakuuttavaa näyttöä siitä, että tällaisten lääkkeiden käyttö lyhentäisi sairauden kestoa tai lievittäisi sen akuuttia ilmenemismuotoa.

Yskälääke- ja mukolyyttilääkkeet voivat vain lievittää tilaa - kuten lepo, kostea ilma ja runsas juoma tekevät.

2. Nämä lääkkeet voivat vahingoittaa

Kuvittele, että joku päätti, että hänellä oli kuiva (mutta itse asiassa ei) yskä ARVI: n kanssa, ja otti pillerin. Yskä lakkasi, mutta ysköstä lakkasi tulemasta sen mukana, vaikka sitä ei ollut paljon. Lima jäi hengitysteihin, bakteerit alkoivat lisääntyä siinä. Tämä tarkoittaa, että keuhkoputkentulehduksen ja keuhkokuumeen riski kasvoi.

Tai toinen tapaus: märällä versiolla henkilö alkoi ottaa yskänlääkettä. Ne tekivät ysköstä valuvaksi, sen määrä lisääntyi, mikä tarkoittaa, että yskä yleistyi ja vaikeutui.

Sekä yskänlääkkeitä että yskänlääkkeitä voidaan käyttää oireenmukaisena hoitona, kun lääkäri etsii kipeän tilan syytä. On kuitenkin mahdotonta hyväksyä niiden määrittämistä itsellesi.

Tämä materiaali julkaistiin ensimmäisen kerran lokakuussa 2018. Syyskuussa 2021 päivitimme tekstin.