Mitä tehdä, jos teini viivyttelee

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Neuvoja vanhemmille, jotka kohtaavat aikuisen lapsensa ehdottoman haluttomuuden tehdä tärkeitä ja tarpeellisia asioita.

Selvitä syy ja selitä se teini-ikäiselle

Mitä teinin tulee tietää viivytyksestä? Ensinnäkin sen syyt. Ne voivat olla:

• Kognitiivinen: "Teen sen myöhemmin."
• Vaikuttava: "No, se on tylsää ja epäkiinnostavaa."
• Käyttäytyminen: "Teen sen, mikä näyttää mielenkiintoiselta, syljen loput."

Nämä tekijät - yhdessä ja erikseen - voivat estää hänen toimiaan, aiheuttaa aktiivisuuden vähenemistä, tehtävien suorittamisen prioriteettien korvaamista. Jos teini-ikäinen huomaa tällaiset ilmenemismuodot itsestään ajoissa, mahdollisuudet lopettaa viivyttely jo varhaisessa vaiheessa kasvavat.

Osoita empatiaa

Empatia on kykyä nähdä, ymmärtää ja hyväksyä toisen ihmisen tunteet ja mielipiteet. Yleensä haluamme kuunnella niitä, jotka ymmärtävät meitä ja tarjoavat järkeviä ideoita. Teini-ikäiselle, joka on usein sodassa ulkomaailman kanssa, empaattinen vanhempien tuki on erityisen tärkeää.

Älä seiso barrikadejen toisella puolella. Puhu teinille kuin ystävälle, jolla on viivyttelyongelmia. Ethän tuomitse ystäviäsi ja vihaa tuomitsemalla, ethän?

Vanhempien empatia vähentää nuorten stressitasoja, lisää itseluottamusta ja vaikuttaa positiivisesti akateemiseen suoritukseen.

Empatia on erityisen tärkeää ensimmäisessä ja kenties tärkeimmässä vaiheessa kohti viivyttelyn poistamista. On tärkeää tunnistaa ja hyväksyä teini-ikäisen ongelma. Joten sinusta tulee tuki aikuiselle lapselle, hänen luotettava ymmärtäväinen ystävänsä.

Auta häntä kehittämään itsehillintää

Tie itsehillintään ja tietoon edellyttää, että ihminen ottaa vastuun itsestään ja kaikista merkittävistä tapahtumista elämässään.

Itsehallinta perustuu realistisiin näkökulmiin, joita tukevat terveet ajatukset, jotka johtavat vastuulliseen toimintaan. Teini-ikäiselle opiskelijalle tämä on tietoista halua saada korkeat pisteet ja opiskella haluamallaan erikoisalalla, valita ammatinharjoittajat ja taidot huomioon ottaen sekä saada erilaisia tunnekokemuksia muun muassa vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa.

Korkea itsehillinnän taso varmistaa korkean tuottavuuden ja suojaa viivyttelyltä. Nuoruus on täydellinen aika nostaa tätä laatua.

Ole joukkue

Empatiasi auttaa teiniäsi kehittämään itsehillintätaitojasi. Aloita pienellä kokeilulla ja tuemme toisiamme koko matkan ajan.

Ensinnäkin aseta itsellesi erityisiä tavoitteita. Niiden on oltava tärkeitä, merkityksellisiä, mitattavissa ja saavutettavissa. Tavoitteenasi on esimerkiksi saada takaisin kuntoon tai pudottaa muutama kilo. Teini voi valita opinnoistaan jotain: A neljänneksellä, erinomainen tentti tai palkinto tärkeässä kilpailussa. Tämä on lapsen tavoite, hänen haasteensa.

Tee seuraavaksi toimintasuunnitelma. Suunnitelmasi on ravitsemuksellinen korjaus- ja harjoitusohjelma painonpudotukseen. Teini-ikäisen osalta on koulutuskursseja, luettelo opiskeltavista kirjoista ja käytännön tuntien aikataulu. Suorita tietty pieni osa tehtävästä joka päivä.

Mikä tärkeintä, ole johdonmukainen ja älä ole laiska. Kokemuksesi, osallistumisesi, liittosi viivyttelyn torjumiseksi on esimerkki teini-ikäiselle.

Vaihtele kokeilun aikana vapaasti tunteitasi, mielipiteitäsi ja kokemuksiasi: mikä oli vaikeinta, mitä et halunnut tehdä ollenkaan tai missä vaiheessa helpotus tuli. Kokeilu päättyy tavoitteen saavuttamiseen: sinun tapauksessasi painonpudotus, teini-ikäisen kohdalla erinomaiset arvosanat neljännekseltä tai lukukaudelta.

Sinun ei tarvitse olla täydellinen. Edistyminen on taistelua vanhojen menetelmien ja uusien tapojen välillä saavuttaa tavoitteita. Pienet virheet ovat luonnollisia matkan varrella. Tästä empatiassa on kyse: et tuomitse, vaan hyväksyt ja tuet.