Ennenaikainen siemensyöksy: mikä se on ja mitkä ovat sen syyt

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Monet miehet kohtaavat tämän ongelman eri elämänvaiheissa. Onneksi se on melko helppo käsitellä.

Joten mikä on ennenaikainen siemensyöksy?

Ennenaikainen siemensyöksy on silloin, kun mies menettää siemensyöksyn hallinnan. Se voi tapahtua 30-60 sekuntia toiminnan alkamisen jälkeen tai jopa ennen tunkeutumista.

Vaikka siemensyöksyä tarkoitetaan yleensä seksin aikana, yleensä ongelma voi syntyä minkä tahansa seksin aikana, mukaan lukien itsetyydytys.

Myös pornon asettamat "normaalin" yhdynnän kestoa koskevat standardit tulisi unohtaa. Andrew C. Kramer, MD, urologi ja kirurgian professori Marylandin yliopiston lääketieteellisessä tiedekunnassa Baltimoressa, kertoo, kuinka voit voittaa ennenaikaisen siemensyöksyn. että siemensyöksyyn kuluva aika yhdynnän aikana on keskimäärin 4–5 minuuttia.

Kuinka yleinen tämä ongelma on?

Erittäin. Tämän ongelman kohtaavat nykyiset ennenaikaisen siemensyöksyn hoidot. joka kolmas miehistä missä tahansa iässä. Useimmiten sitä esiintyy 18-40-vuotiailla miehillä.

Mutta jokaista ennenaikaista siemensyöksyä ei pidetä diagnoosina. Jos tämä ei häiritse sinua eikä tapahdu usein, tämä on normaalia.

Yli 3 000 lääkärin ja tiedemiehen Mayo Clinic sanoo, että voit saada diagnoosin, jos:

• Aina tai melkein aina imetät minuutin sisällä tunkeutumisesta.
• Et pysty viivyttämään siemensyöksyä yhdynnän aikana aina tai melkein aina.
• Sen jälkeen tunnet olosi masentuneeksi ja järkyttyneeksi ja vältät seksuaalista läheisyyttä.

Ennenaikainen siemensyöksy voidaan luokitella

• Elinikä (ensisijainen). Se tapahtuu melkein aina ensimmäisistä seksuaalisista kohtaamisistasi alkaen.
• Hankittu (toissijainen). Se kehittyy sukupuoliyhteyden ja seksikäytäntöjen jälkeen, jotka ovat menneet ilman siemensyöksyongelmia.

Mayo Clinicin lääkärit sanovat ennenaikaista siemensyöksyä. että monet miehet ajattelevat, että heillä on ennenaikainen siemensyöksy, mutta heidän oireensa eivät täytä sen diagnosoinnin lääketieteellisiä kriteerejä.

Sen sijaan heillä voi olla luonnollinen toistuva ennenaikainen siemensyöksy, joka sisältää nopean ja normaalin siemensyöksyn jaksot.

Mitkä ovat ennenaikaisen siemensyöksyn syyt?

Tarkka syy on epäselvä. Aikoinaan uskottiin, että vain psykologiset tekijät vaikuttavat. Nyt tiedetään, että ennenaikainen siemensyöksy voi liittyä psykologisten ja biologisten syiden monimutkaiseen vuorovaikutukseen.

Mitkä ovat psykologiset syyt?

Häirintä tai väkivalta

Henkilökohtaisten rajojen rikkominen jättää jäljen henkilön luonteeseen. Jos olet kokenut tämän, terapeutti voi auttaa sinua selviytymään negatiivisesta kokemuksesta.

On tärkeää muistaa, että et ole yksin ja olet oikealla puolella, et se, joka rikkoi rajojasi.

Kompleksit kehosta

Joukkomedian takia ehdottomasti kaikki planeetan ihmiset ovat huolissaan ulkonäöstään. Katso BuzzFeedin kovat kaverit puhumassa miehiin kohdistuvasta painostuksesta. Ja heidän valokuvansa on myös käsitelty kauneuden "ihanteellisten standardien" mukaisiksi.

Masennus

Sekä itse tila että siihen liittyvät lääkkeet voivat vaikuttaa ennenaikaiseen siemensyöksyyn. Jos et käytä lääkkeitä etkä tiedä sairastavasi masennusta, mutta olet ollut masentunut pitkään, kannattaa käydä psykologilla.

Huoli ennenaikaisesta siemensyöksystä

Jos tämä on tapahtunut useammin kuin kerran, pakkomielle mahdollisesta järjestelmävirheestä voi vain aiheuttaa ennenaikaisen siemensyöksyn.

erektiohäiriö

Erektiohäiriö on psykologinen ongelma, koska miehet, jotka keskittyvät erektion saamiseen tai ylläpitämiseen yhdynnän aikana, voivat ejakuloida ennenaikaisesti.

Parisuhdeongelmat kumppanin kanssa

Jos suostuit seksiin muiden kanssa ja ennenaikainen siemensyöksy oli harvinaista tai puuttui, ongelma saattaa olla nykyisessä kumppanissasi.

Syyllisyys

Kuten teinien tottumukset ja aikuisten ennenaikainen siemensyöksy havaitsivat. Tiedemiesten mukaan vuoropuhelun puute seksistä, hygieniasta ja henkilökohtaisesta tilasta lapsuudessa vaikuttaa suoraan aikuisiän ongelmiin. Ne eivät johda ainoastaan ennenaikaiseen siemensyöksyyn, vaan myös erektiohäiriöön.

Jos perheessä ei ole tapana kutsua sukuelimiä suoraan, puhumatta henkilökohtaisesta tilasta, masturbaatiosta, seksistä, päästöistä, niin pojan seksuaalisen toiminnan työn ensimmäiset ilmentymät aiheuttavat stressiä.

Ensimmäinen emissio tapahtuu aivan murrosiän alussa. Jos lapsi ei ole valmis niihin tai ei pysty keskustelemaan niistä, syntyy häpeän tunne kaikista seksuaalisuuden ilmenemismuodoista. Ja tämä ei ole myyttinen tunne, jonka "todellinen" mies itsessään pystyy tukahduttamaan.

Tutkijat lähestyvät teini-ikäisten tottumuksia ja aikuisten ennenaikaista siemensyöksyä. katsoo, että häpeän tunne spontaaneista erektioista, siemensyöksyistä ja kiinnijäämisen pelko itsetyydytyksen aikana kehittyy joko täydelliseksi kyvyttömyyteen rentoutua tai todelliseksi refleksiksi, jonka kanssa mies tarvitsee alle kaksi minuuttia orgasmiin.

Jos teini-ikäinen tottuu ajatukseen lopettaa mahdollisimman nopeasti, ennenaikaisesta siemensyöksystä tulee kehon normi. Uudelleenrakentaminen ilman asiantuntijoiden, liikunnan tai lääkkeiden apua on erittäin vaikeaa.

Varhainen seksuaalinen kokemus

Tästä aiheesta ei ole tapana keskustella, kukaan ei kerro pojille, että he eivät ehkä ole moraalisesti valmiita seksiin. Sen sijaan on ääneen lausumaton koodi, jonka mukaan pitkä neitsyenä oleminen on kohtalokasta maineelle ja että "todellinen" mies ei voi epäillä, ajatella ja pohtia.

Tämä voidaan selittää: koska seksistä ei ole tapana puhua, teini voi oppia seksistä vain harrastamalla sitä.

Mutta terveydenhuollon ammattilaiset ja psykologit, jotka työskentelevät TeenHealthFX:ssä, Morristown Medical Centerin teini-ikäisille tarkoitetussa erityisprojektissa, huomauttavat, että monet teini-ikäiset minimoivat seksin tärkeyden toisen henkilön kanssa, joten he ovat usein yllättyneitä tunnereaktion voimakkuudesta, varsinkin jos parisuhde on kumppanin kanssa ei jatku.

He suosittelevat kysymään itseltäsi muutamia kysymyksiä ennen seksiä:

1. Ymmärrätkö seksin fyysisen luonteen? Tiedätkö kuinka se toimii fyysisesti sinulle ja kumppanillesi?
2. Oletko valmis käsittelemään kaikkia seksin seurauksia (sukupuolitaudit, ei-toivottu raskaus)? Onko sinulla pääsy hyviin kondomeihin?
3. Koska raskauden todennäköisyys on mahdollista myös suojatulla seksillä, oletko varautunut siihen, että kumppanisi voi tulla raskaaksi? Onko sinulla toimintasuunnitelma tässä tapauksessa?
4. Jos saat sukupuolitaudin, mitä teet? Onko sinulla mahdollisuus saada hoitoa? Oletko valmis jakamaan tämän jonkun kanssa, joka voi auttaa?
5. Oletko mukava puhua seksistä kumppanisi kanssa ja kysyä lääkäriltäsi turvallisemmista seksikäytännöistä?

Jos vastasit "ei" yhteenkään kysymykseen, kunnes olet valmis seksiin. Psykologit huomauttavat myös, että joskus riittää, että kysyt itseltäsi kysymyksen "Olenko valmis seksiin?" Jos epäilet, se on liian aikaista.

Ennenaikainen siemensyöksy ensimmäisen yhdynnän aikana osoittaa usein, että et ollut valmis läheisyyteen. Seksielämän lykkääminen hetkeksi on parempi kuin emotionaalinen romahdus tai tartunnan saaminen.

Mitkä ovat biologiset syyt?

Asiantuntijat määrittävät ennenaikaisen siemensyöksyn. biologisista syistä ovat seuraavat:

• Epänormaalit hormonitasot.
• Epänormaalit tasot aivokemikaaleista, joita kutsutaan välittäjäaineiksi.
• Eturauhasen tai virtsaputken tulehdus ja infektio.
• Perinnöllisyys.

Milloin kannattaa käydä lääkärissä?

Jos siemensyöksyt aikaisemmin kuin haluaisit useimpien yhdynnän aikana, ota yhteys lääkäriisi.

Lääkärit sanovat, että ennenaikainen siemensyöksy. että ennenaikainen siemensyöksy on yleistä ja yleistä ja hoidettavissa.

He lisäävät myös, että joillekin miehille riittää keskustelu urologin kanssa päästämään eroon ongelmasta. Tai sitten käy ilmi, että ongelmaa ei ole, ja mies ei yksinkertaisesti tiedä, että vahingossa tapahtuva ennenaikainen siemensyöksy on normi, ja keskimääräinen aika yhdynnän alkamisesta siemensyöksyyn on noin viisi minuuttia.

Mitkä ovat mahdolliset hoitovaihtoehdot?

Yleisiä ennenaikaisen siemensyöksyn hoitovaihtoehtoja ovat käyttäytymishoidot, anestesialääkkeet, lääkitys ja neuvonta. Muista, että voi kestää jonkin aikaa löytää sinulle sopiva hoito tai hoitojen yhdistelmä.

Lääkärit suosittelevat usein konsultaatiota. Tämä voi olla psykoterapiaa sekä keskusteluja kumppanisi kanssa.

Dr. Kramer selittää, kuinka voit voittaa ennenaikaisen siemensyöksyn. yhdestä käyttäytymismenetelmän tehokkaista vaihtoehdoista. On parempi aloittaa masturbaatiolla ilman kumppania. "Pääset siihen pisteeseen, jossa aiot ejakuloida, ja sitten pysähdyt miettimään, mikä voisi viilentää sinua", hän selittää.

Muut käyttäytymistekniikat voivat auttaa:

• Masturbaatio tunti tai kaksi ennen yhdyntää.
• Vältä säännöllistä seksiä jonkin aikaa ja korvaa se muilla käytännöillä tunnepaineen vähentämiseksi.
• Kegel-harjoitukset lantion lihaksille. Lopeta virtsaaminen keskellä prosessia, muista millä lihaksilla teit sen. Siivilöi niitä 3 kertaa päivässä, 10 toistoa 3 sekunnin ajan. Älä pidätä hengitystäsi, älä rasita vatsalihaksia, lantiota ja pakaroita.
• Tauko-pakkaustekniikka. Lääkärisi kertoo sinulle, kuinka se tehdään oikein.
• Paksut lateksikondomit, jotka vähentävät herkkyyttä.

Lääkärin tulee suositella ja valita lääkkeet. Ne voivat koostua geeleistä tai anestesia-aineista peniksen herkkyyden vähentämiseksi. Mutta väärin valittu lääke voi johtaa vakavaan herkkyyden menetykseen.

Mikä on paras tapa keskustella lääkärin kanssa?

Diagnoosin ja oikean hoidon valinnan nopeuttamiseksi tarvitaan asiantuntevaa vuoropuhelua lääkärin kanssa.

Voit kysyä häneltä kaikki sinua kiinnostavat kysymykset, vaikka ne näyttäisivät merkityksettömiltä tai olisit hämmentynyt. Et tiedä, mikä auttaa lääkäriä ymmärtämään ongelmasi paremmin, joten puhu kaikesta, mikä huolestuttaa sinua. Nämä kysymykset voivat toimia mallina:

• Mikä voi aiheuttaa ennenaikaista siemensyöksyä?
• Mitä testejä suosittelette ottamaan?
• Mitä hoitoa suosittelet?
• Kuinka pian hoidon jälkeen voin odottaa paranevan?
• Kuinka paljon parannusta voin odottaa?
• Olenko vaarassa kohdata tämän ongelman uudelleen?
• Onko määräämällesi lääkkeelle vaihtoehtoa?
• Onko jotain tärkeää tietoa, esitettä tai verkkosivustoa, joka minun pitäisi lukea?

Odota, että lääkärisi kysyy hyvin henkilökohtaisia kysymyksiä, jotka saattavat mielestäsi olla sopimattomia. Tässä karkea lista:

• Kuinka usein sinulla on ennenaikainen siemensyöksy?
• Milloin koit ensimmäisen kerran ennenaikaisen siemensyöksyn?
• Tapahtuuko tämä sinulle vain tietyn kumppanin kanssa vai kaikille?
• Tapahtuuko tämä, kun masturboit?
• Tapahtuuko tämä aina kun harrastat seksiä?
• Kuinka usein harrastat seksiä?
• Kuinka huolissasi olet ennenaikaisesta siemensyöksystä?
• Kuinka huolissaan kumppanisi on ennenaikaisesta siemensyöksystäsi?
• Kuinka tyytyväinen olet nykyiseen suhteeseesi?
• Onko sinulla vaikeuksia saada tai ylläpitää erektiota?
• Käytätkö reseptilääkkeitä? Jos olet, mitä olet hiljattain aloittanut tai lopettanut niiden käytön?
• Käytätkö huumeita?

Vaikka paraneminen vie aikaa, se parantaa merkittävästi elämänlaatuasi. Eikä kannata lykätä lääkäriin menoa hämmennyksen takia. Muista, että tämä on yleinen ongelma, joka voi johtaa masennukseen, itsetuntoon ja seksin välttämiseen. Ja tämä huolimatta siitä, että siitä eroon pääseminen on mahdollista missä tahansa iässä.