Kuinka käsitellä työtäsi koskevaa kritiikkiä

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Freelancer Anastasia Polyakova jakaa vinkkejä, kuinka puolustautua kritiikkiä vastaan ja miten voit hyötyä siitä.

Kuten monet muutkin, ajattelin, että kritiikki pitäisi pystyä hyväksymään. Mutta itse asiassa on paljon tärkeämpää oppia puolustamaan sitä vastaan. Jotta kriittiset arvioinnit eivät lamaannuttaisi tai tee toimintakyvyttömyydestäsi, sinun on alettava rakentaa puolustuslinjaa ja itsehoitoa.

1. Tarkista, onko sabotoijia

Jo lapsena meidät opetettiin näkemään virheemme ja häpeämään niitä - tämä oli osa kasvatustamme. Mutta jos liioittelet, niin melko tiukka kasvatus tekee meistä ankarimmat tuomarit. Periaatteessa ei ole mitään väärää olla oma päätuomari. On huono olla olematta tärkein puolustajasi.

Yksi vaikeuksista, joita kohtaamme, kun saamme kritiikkiä ulkopuolelta, on se, että emme voi lakata olemasta kiistämättä samaa mieltä sen kanssa. Tällaisina hetkinä sama ankara tuomari meissä toistaa lähes kaiken kritiikin yksimielisesti. Suojellessaan meitä virheiltä, hän myös piilottaa meidät monilta löydöiltä, tutkimuksilta ja voitoilta, joiden tie on vaarallinen ja piikkinen. Se jättää meidät pienten askelten steriiliin turvaan. Mutta jos haluamme silti poistua mukavuusalueelta?

Tässä tuomioistuimessa on edustettuna kaksi puolta: syyttäjä ja puolustus. Tässä on siis rohkea kekseliäisyysharjoitus: Kun kohtaat kritiikkiä, keksi perusteluja myös asianajajalle. Sinulla on aina aikaa syyttää itseäsi.

2. Hyvät aseet

Sinulla on oltava arsenaali rationaalisia näkökohtia, jotka voidaan palauttaa niihin hetkiin, jolloin sinua arvostellaan. Tätä arsenaalia voi täydentää ja muokata itse. Tässä ovat käyttämäni menetelmät.

• Saamasi moite liittyy usein enemmän kriitikkoon ja hänen elämänkokemukseensa kuin sinuun.
• Yksi mielipide, edes äänekkäästi ilmaistuna, ei ole kaikkien maailman ihmisten mielipide.
• Virheet ovat välttämättömiä kehitykselle, löytämiselle ja tutkimukselle.
• Et ole kultakappale miellyttääksesi kaikkia. On jopa välttämätöntä, että joku ei pidä siitä, koska tämä on täysin normaalia. Ja henkilökohtaiset suhteet tulevat aina olemaan osansa työn arvioinnissa.

Kun keksit perusteluideasi, valitse ne ideat, jotka muistuttavat sinua siitä, että myös kriitikko voi olla väärässä. Hän on vain ihminen.

3. Vastaustoimenpiteet

Iskun jälkeen sinun on vastustettava, jotta et juuttuisi jonkun muun murisemisen aiheuttamaan kaustiseen sylkeen. Siksi kolmas askel puolustuksessamme ovat kostotoimet.

• Lue tai muista ylistys tai positiivinen palaute.
• Kiinnitä huomiota niihin, jotka ylistävät työtäsi. Ota vastaan positiivista palautetta ja kohteliaisuuksia. Tai ainakin harjoittele niiden ottamista - sinun on myös voitava tehdä se.
• Harkitse samanhenkisten ihmisten etsimistä. Mutta eivät ne, jotka puhuvat vain työstä, vaan ne, jotka ovat vakavasti intohimoisia samasta asiasta kuin sinä. Kommunikointi tällaisten ihmisten kanssa auttaa sinua kehittymään.
• Lue kriittinen arvostelu uudelleen ja analysoi, onko siinä jotain hyödyllistä. Arvokas huomautus, ajatus, josta voit aloittaa ja parantaa työtäsi. Valitettavasti jokainen kritiikki ei sisällä arvokkaita ideoita. Mutta jos kohtaat sellaisen, pidä itseäsi onnekkaana. On oikein käyttää kritiikkiä hyväksesi.
• Työ on paras tapa käsitellä kritiikkiä. Aloita työskentely välittömästi. Ja älä välitä laadusta.

Lopuksi haluan kertoa, mitä mieltä olen kritiikistä, ja ehkä olette minun puolellani.

Ainoa kritiikki on antaa sinulle ruokaa kehittyäksesi. Sellaista, jota et itse löydä, koska yksi pää on hyvä, ja erilaiset näkökulmat voivat olla arvaamattomia ja yllättäviä. Kaikki mikä ei palvele tätä tarkoitusta, kaikki mitä ei voi käyttää kehitykseenne, on tarpeetonta tai jopa tuhoisaa tietoa, joka on opittava jättämään huomiotta. On erittäin tärkeää osata puolustautua haitallista kritiikkiä vastaan, jotta voit erottaa arvokkaiden ideoiden kultahiukkaset ja parantaa työtäsi.