2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Kenen luulet menevän pidemmälle: se, joka pelkää tehdä virheitä, vai se, joka vain rakastaa vaikeuksien voittamista eikä pelkää tehdä virheitä? Loppujen lopuksi, jos se ei toiminut nyt, se onnistuu varmasti myöhemmin! Psykologit ovat käsitelleet tätä asiaa pitkään ja ovat jo tunnistaneet kaksi ajattelun päätyyppiä.
Psykologi Carol Dweck tutkii "kasvun ajattelutapaa", jonka ideana on, että ihmiset voivat kehittää aivojensa kykyä oppia ja ratkaista ongelmia. Hän uskoo, että on olemassa kahdenlaista ajattelua: "ei vielä" ja "tällä hetkellä". Niiden tärkein ero on, että ensimmäiseen ryhmään kuuluvat uskovat, että he eivät yksinkertaisesti ole vielä onnistuneet, mutta he onnistuvat varmasti myöhemmin! Toinen ryhmä oli juuttunut saamaan palkintoja työstään "tässä ja nyt". Heillä on kiinteä ajattelutapa, he ovat passiivisia ja pakenevat virheistä, koska he eivät yksinkertaisesti halua olla tekemisissä niiden kanssa.
Haluan vain muistaa sarjakuvan "Jääkausi" yhden sankarin sanat:
Älä koskaan sano: "Olin väärässä", parempi sanoa: "Vau, kuinka mielenkiintoista siitä tuli!"
Suositeltava:
Miksi itsellesi annettujen lupausten pitäminen on niin tärkeää ja miten se tehdään
Lupauksen pitäminen itselleen on paljon vaikeampaa kuin olla rikkomatta sopimusta jonkun toisen kanssa. Mutta sinun on pysyttävä motivoituneena etkä luovuta tavoitteistasi ennen kaikkea, koska itsekunnioituksesi on vaakalaudalla
Miksi on niin tärkeää lähteä kävelylle
Emotionaalinen taantuma, pysähtyminen, uusien ideoiden puute - kävely auttaa toipumaan näistä ongelmista. Kerromme sinulle, miksi käveleminen on hyödyllistä
15 crossfit-treeniä, jotka näyttävät sinulle, mihin pystyt
Nämä setit vapailla painoilla ja ilman niitä auttavat sinua testaamaan toiminnallista voimaasi ja kestävyyttäsi. Meidän on annettava se kaikki
Miksi on niin tärkeää vahvistaa jalan lihaksia?
Usein sanotaan, että juoksussa kehosi vakaus on erittäin tärkeää, joten juoksuharjoitusten lisäksi on välttämätöntä vahvistaa vakaudesta vastaavia ydin- ja lantion lihaksia. Polvien ja nilkkojen työhön kiinnitetään paljon huomiota, mutta vain harvat kiinnittävät huomiota itse jalkaan.
"Tiesin, että niin olisi!": Miksi uskomme, että ennakoimme tapahtumien lopputuloksen
Takauma tai jälkikäteen tehty virhe saa meidät uskomaan, että tiesimme kaiken etukäteen, oli tilanteen lopputulos mikä tahansa