3 askelta, jotka auttavat sinua löytämään kutsumuksesi elämässä

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Yksinkertainen tekniikka kirjan "Destiny" kirjoittajalta Alexander Raylta.

Jokaisella ihmisellä on oma kutsumuksensa, poikkeuksia ei ole. Jokaisella on kyky tehdä jotain, jossa hän voi parhaiten näyttää itsensä. Ongelmana on, että ei ole helppoa ymmärtää, mikä tämä on. Loppujen lopuksi, ennen kuin yrität, et tiedä.

Psykologi Alexander Rey tarjoaa kolmivaiheisen metodologian: tietoisuus, suunta ja toiminta. Puhutaanpa lyhyesti siitä ja harjoituksista, joita voit tehdä juuri nyt.

Kaikki arvoinen herätettiin henkiin kolmivaiheisen menetelmän ansiosta. Tietämättään yrityksen ja erehdyksen avulla ihmiset käyvät läpi nämä kolme vaihetta itse ja parantavat elämäänsä.

Vaihe 1. Toteutus

Elämässäsi ei tapahdu muutoksia, ennen kuin eräänä päivänä heräät ajatuksella, että on aika muuttaa jotain. Jotta et odottaisi tätä upeaa päivää, voit toimia älykkäämmin - kysy itseltäsi oikeat kysymykset.

Aluksi on kolme pääkysymystä:

1. Mikä elämässä ja sinussa on vialla?
2. Mikä ei sovi sinulle?
3. Mitä ja miten haluaisit muuttaa?

Ja tässä ensimmäinen harjoitus. Kirjoita 3-5 pistettä jokaisesta elämäsi alueesta. Jos mitään ei tule heti mieleen, mieti jokaista kohtaa niin paljon kuin on tarpeen.

Mikä ei sovi sinulle ja mitä haluat muuttaa?

• Parisuhteessa kumppanin kanssa: _
• Perhesuhteissa: _
• Suhteessa lapsiin: _
• Suhteessa vanhempiin: _
• Töissä: _
• Varallisuudessasi: _
• Omassa luonteessaan: _
• Kehossasi: _
• Terveessä kunnossa: _

Tämä luettelo on lähtökohtasi. Rei neuvoo sinua ottamaan häneen ajoittain yhteyttä, jotta voit seurata edistymistä ja muistuttaa itseäsi, mitkä elämäsi osa-alueet kaipaavat muutosta.

Vaihe 2. Suunta

Ymmärtäminen, että elämässäsi on asioita, jotka eivät sovi sinulle, ei riitä. Sinun on ymmärrettävä, mitä tehdä tämän tosiasian kanssa. Tässä vaiheessa on tärkeää löytää oikea suunta.

Yksi mahdollinen vaihtoehto, josta Rei puhuu, on tarkoituksen löytäminen toiminnan kautta. Kun et tiedä, mitä haluat tehdä, kokeile kaikkea satunnaisesti, sinulla on onni joskus. Mutta se vie liikaa aikaa ja resursseja.

Toinen tapa on yhdistää omat kokemuksesi. Voit tehdä tämän suorittamalla yksinkertaisen harjoituksen.

1. Mitä tekisit jos olisit rikas?

Kuvittele olevasi säädyttömän rikas. Voit kirjoittaa muistiin tämän summan – rahasumman, jonka tarvitset tunteaksesi olosi täysin turvatuksi. Olet niin rikas, että voit tehdä mitä sydämesi haluaa.

Kirjoita viisi asiaa, joita tekisit. Mutta tämän pitäisi olla juuri se tapaus (eikä tyhjäkäynnit, kuten "makaa merellä"), joka edellyttää osallistumistasi. Tavoitteesi on löytää työ, joka tekee sinusta onnellisemman.

1. _
2. _
3. _
4. _
5. _

2. Mitä tekisit jos olisit köyhä?

Mennään nyt päinvastoin. Kuvittele, että sinut erotettiin ja sinulla ei ole mitään toimeentuloa. Mieti viittä asiaa, joita voit tehdä elantosi tienaamiseksi. Muista, että tämä on tilaisuutesi aloittaa tyhjästä, joten valitse mistä pidät.

1. _
2. _
3. _
4. _
5. _

3. Mitkä toiminnot tekevät sinusta onnellisemman?

Ja viimeinen tehtävä. Kirjoita viisi asiaa, joita rakastat tehdä tuntikausia peräkkäin. Listaa harrastukset ja kiinnostuksen kohteesi, toimettomuutta ei lasketa.

1. _
2. _
3. _
4. _
5. _

Oikea kurssi on piilotettu näihin kolmeen luetteloon. Lue ne huolellisesti uudelleen ja päätä minne menet.

Vaihe 3. Toimi

Tärkein vaihe. Ilman sitä kaksi edellistä vaihetta jäävät vain haaveiksi. Suunnan valitseminen auttaa sinua asettamaan tiettyjä tavoitteita. Jaa tavoitteesi erityisiin toimiin. Ja mene siihen.

Tarvitaan vain mitattua päivittäistä työtä, pieniä mutta todellisia askeleita.

Purpose Training Book on kokoelma hyödyllisiä vinkkejä, joissa on kuvia, harjoituksia ja päiväkirja edistymisen seuraamiseksi. Ehkä hän antaa sinulle tarvittavan sysäyksen ja innostaa muutokseen.