7 muistamistaitoa, jotka tekevät sinusta älykkäämmän

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Oppittavuus on yksi tärkeimmistä muistiin ja muistamiseen liittyvistä inhimillisistä taidoista. Peter Brown, Henry Rödiger ja Mark McDaniel kertovat kirjassaan "Muista kaikki" tiedon muistamisesta oikein.

1. Muistaminen: saamme sen pois muistista

Flashcardit toimivat hyvin. Ne auttavat poimimaan muistista tietoja, jotka liittyvät kortilla kuvattuun.

Tämä menetelmä on niin tehokas, koska muistaminen vahvistaa tiettyyn käsitteeseen liittyviä hermopolkuja. Muistaminen on myös testauksen ytimessä. Siksi kokeiden tulee olla koulussa paitsi tapa arvioida oppilaiden tietoja, vaan myös oppimisen väline.

2. Reflektio: uusien ideoiden yhdistäminen vanhaan tietoon

"Mitä paremmin pystyt selittämään yhteyden uuden tiedon ja jo tuntemasi välillä, sitä paremmin omaksut uutta tietoa, sitä helpompi sinun on muistaa se myöhemmin", kirjoittajat kirjoittavat.

Jos esimerkiksi yrität ymmärtää lämmönsiirtoa fysiikan tunnilla, yritä yhdistää tämä käsite elämänkokemukseen. Saatat esimerkiksi muistaa, kuinka kätesi lämpenevät kuumasta kahvista.

3. Lomittelu: erityyppisten tehtävien vuorotteleminen

Sinun on helpompi opiskella aihetta, jos vaihdat aiheesta toiseen.

”Erilaisten tehtävien ja tiedon lomitus kehittää kykyä erottaa ne toisistaan ja korostaa niiden yhteistä. Tämä auttaa sinua myöhemmin tentissä tai tosielämässä, kun sinun on tunnistettava ongelman luonne, jotta voit valita siihen oikean ratkaisun”, kirjan kirjoittajat selittävät.

4. Sukupolvi: löydämme vastauksen odottamatta kehotteita

Muistat paljon todennäköisemmin vastauksen, jos tulet siihen itse, kuin jos opit sen joltain toiselta.

Mitä tulee opiskeluun, yritä löytää vastaukset kysymyksiisi itse ennen oppitunnin alkua. Jos kyse on työstä, yritä keksiä omat ratkaisusi ongelmaan ennen kuin keskustelet esimiehesi kanssa.

5. Reflektio: tapahtuneen arvioiminen

Käytä muutama minuutti arvioidaksesi, kuinka kokous meni tai kuinka projekti etenee. Voit kysyä itseltäsi muutamia kysymyksiä, esimerkiksi: "Menikö kaikki suunnitelmien mukaan?", "Mitä voidaan parantaa?"

Harvard Business Schoolin tutkijat havaitsivat, että jo 15 minuuttia työpäivän lopussa havaintojen ja havaintojen kirjoittamiseen lisäsi tuottavuutta 23 %.

6. Muistotemppuja: Muista temppuja

Käytämme näitä tekniikoita, kun opimme jotain ulkoa lyhenteiden, riimien tai kuvien avulla. Muistotekniikka ei sinänsä ole oppimisväline. Ne auttavat luomaan kognitiivisia karttoja ja kaavioita, jotka helpottavat oppimasi muistamista.

7. Kalibrointi: ota selvää heikkouksistamme

"Kalibrointi on objektiivisen työkalun käyttöä harhakuvitelmien eroon pääsemiseksi ja oman tuomion saattamiseksi linjaan todellisuuden kanssa", kirjan kirjoittajat kirjoittavat.

Tämä on tärkeä seikka, koska me kaikki joudumme kognitiivisten illuusioiden saaliiksi. Olemme varmoja, että ymmärrämme jotain, mutta itse asiassa emme ymmärrä tai emme ymmärrä täysin. Tunnista heikkoutesi suorittamalla testi tai pyydä kollegoita kommentoimaan työtäsi.