Sisällysluettelo:
- 1. Harjoittele julkista puhumista
- 2. Älä yritä teeskennellä olevasi ekstrovertti
- 3. Opi kuuntelemaan keskustelukumppania
- 4. Etsi ihmisiä, joilla on yhteisiä kiinnostuksen kohteita
2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Etsi ihmisiä, joilla on samanlaiset kiinnostuksen kohteet, opi kuuntelemaan tarkasti äläkä yritä teeskennellä olevasi ekstrovertti.
1. Harjoittele julkista puhumista
Tietenkin esiintyminen ja pelkkä puhuminen jonkun kanssa ovat kaksi eri asiaa. Mutta jotkut taidot menevät päällekkäin. Esimerkiksi molemmissa tapauksissa sinun on kyettävä kertomaan tarina ja kuunnella muita. Molemmissa tapauksissa on tärkeää päästä eroon sanoista-loisista ja kiusallisista tauoista.
Nämä taidot kehittyvät hyvin julkisen puheen kerhoissa, joihin voi liittyä ilmaiseksi tai nimellistä maksua vastaan. Osallistujat harjoittelevat siellä yhdessä, tekevät harjoituksia ja pitävät lyhyitä puheita annetuista aiheista. Tällaisissa kokouksissa vallitsee rento ja ystävällinen ilmapiiri, ja siksi julkisen puhumisen pelko on paljon helpompi voittaa.
Jos lähelläsi ei ole mitään tällaista, yritä harjoitella ystäviesi kanssa. Sovi valmistelemaan lyhyitä puheita aiheesta ja järjestä sitten keskusteluja. Sen jälkeen tavallinen viestintä ei enää pelota sinua.
2. Älä yritä teeskennellä olevasi ekstrovertti
Älä ajattele, että ihmiset eivät pidä sinusta vain siksi, että olet introvertti. Ja että sinun on ehdottomasti oltava sosiaalisempi tai avoimempi, jotta ystäväsi rakastavat sinua. Pidättymisessä ja hillityksessä ei ole mitään väärää. Ja on täysin normaalia, ettei halua jutella joka ilta.
Muista, että tavoitteesi on tulla paremmaksi versioksi itsestäsi, ei täysin erilaiseksi ihmiseksi.
Jäljittelemällä ekstroverttien käyttäytymistä yksinkertaisesti väsyt etkä nauti viestinnästä. Arvosta omia ominaisuuksiasi ja käytä niitä. Ole vilpitön - se todella voittaa ihmiset sinulle.
3. Opi kuuntelemaan keskustelukumppania
Viestintätaidot eivät ole vain puhumista, vaan myös kuuntelemista. Ja jälkimmäinen on usein vielä tärkeämpi. Ihmiset ovat aina ensisijaisesti kiinnostuneita itsestään ja harrastuksistaan. Jos osaat kuunnella, he haluavat puhua sinulle, koska voit antaa keskustelukumppanille sen, mitä hän tarvitsee. Lisäksi, kun kuuntelet tarkasti, kiinnität tahattomasti huomiota sosiaalisiin vihjeisiin.
Ja tärkein osa menestystä kommunikaatiossa on vain kyky reagoida ja vastata paikkaan.
Tullaksesi hyväksi kuuntelijaksi (ja siten miellyttäväksi keskustelijaksi) älä keskeytä ihmisiä tai yritä ilmaista mielipidettäsi heti. Älä mieti, mitä voit kertoa itsellesi. Anna jonkun muun puhua, esittää kysymyksiä ja osoittaa todellista kiinnostusta. Tämä auttaa sinua myös ymmärtämään paremmin, kenen kanssa puhut.
4. Etsi ihmisiä, joilla on yhteisiä kiinnostuksen kohteita
Tapaamiseen meneminen pelkästään uusien tuttavuuksien hankkimiseksi on sinulle melko vaikeaa: joudut tuskallisesti etsimään jotain yhteistä läsnä olevien kanssa, mutta sitä ei välttämättä löydy. Ja kun sinulla on aluksi yhteisiä kiinnostuksen kohteita, mahdollisuus saada ystäviä on paljon suurempi.
Mieti mikä sinua kiehtoo. Ehkä pidät jonkinlaisesta urheilusta, elokuvasta, vieraista kielistä tai vanhoista autoista. Etsi hotspotteja tai teematapahtumia. Silloin sinun on todella mielenkiintoista kommunikoida ihmisten kanssa ja löydät helpommin kontaktipisteitä heidän kanssaan.
Suositeltava:
5 tapaa tulla välittömästi itsevarmemmaksi
Jos olet epäilysten ja kompleksien ikeessä, on aika oppia hankkimaan itseluottamusta, olemaan ylpeä itsestäsi ja tuntemaan olosi parhaaksi
Kuinka käsitellä ujoutta ja tulla itsevarmemmaksi
Ujous ei häiritse jonkun elämää, mutta joku kärsii siitä. Tänään puhumme siitä, kuinka käsitellä ujoutta ja tulla itsevarmemmaksi
15 tapaa tulla itsevarmemmaksi ja menestyäksesi
Itseluottamus, menestys ja onnellisuus eivät tule sattumalta. Tämä on sinun valintasi. Tämä on jatkuvaa työtä itsesi kanssa. Tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla pysyt raiteilla
Älä ole ujo tai Kuinka tulla itsevarmemmaksi
Itseluottamus vs ujous. Olemmeko kaikki ujoja? Ja onko mitään keinoa korjata se?
Kuinka tulla itsevarmemmaksi?
Puhumme tehokkaista menetelmistä. Tämän kysymyksen lähetti lukijamme. Voit myös esittää kysymyksesi Lifehackerille - jos se on kiinnostavaa, vastaamme ehdottomasti. Mitä tehdä ja olla tekemättä, jotta voit itsevarmemmaksi? Anton Epävarmuus voi syntyä monista syistä, joita olemme käsitelleet yksityiskohtaisesti tässä materiaalissa.