Kuinka eläkeläiset elävät Venäjällä ja Italiassa

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

"Miksi on kelvollista tanssia Italiassa 70-vuotiaana, mutta ei Venäjällä 60-vuotiaana? Koska vanhuus on jo tullut? Venäjällä se tulee todella aikaisin. Välittömästi 30" jälkeen. Projektin "" kirjoittaja Elena Cecchini, joka on asunut ulkomailla pitkään, kertoi, kuinka vanhuuden käsitys eroaa Venäjällä ja Italiassa.

Suhtautuminen ikään

Myöntäkäämme rehellisesti itsellemme, että pelkäämme vanhenemista. Kauhistuneena löydämme ryppyjä silmämme kulmista, paniikissa revimme pois ensimmäiset harmaat hiukset. Ostamme kalliita voiteita ja botoxia. Kurkkaamme itseämme dieeteillä ja kuntosalilla, jotta kroppa pysyy hoikkana ja kunnossa.

Emme halua vanheta, koska pelkäämme tulla rumaksi ja heikoksi, juoda pillereitä kahvin ja viinin sijaan, käyttää litteitä kenkiä ja mekkoja, jotka ovat pelottavia. Ja seksistä yleensä emme sano mitään.

Sanan "vanhuus" yhteydessä silmiemme eteen ilmestyvät kuvat huivin päällä isoäideistä, jotka istuvat ovella ja pesevät naapureiden luita, ja isoisät, joilla on taipunut selkä, nojaavat kepille kävellessään. Kukapa terveessä mielessä ja muistissa ei vapise?

Mutta hän, tämä vanhuus, voi olla täysin erilainen. Kahdessa maassa asuessani seuraan kiinnostuneena venäläisten ja italialaisten asenteiden eroa ikään ja väistämätöntä ikääntymistä.

Mitä venäläistä odottaa eläkeiän saavuttaessa? Vielä eilen työssäkäyvä nainen muuttuu silmänräpäyksessä isoäidiksi, jolle annetaan lapsenlapsia, jos hän on onnekas ja niitä on saatavilla. Ja ilta-aika on omistettu ristisanatehtävien ratkaisemiseen Baskovin laulujen säestyksellä ja jonkun toisen elämän ja intohimon elämiseen loputtomissa tv-sarjoissa.

On hyvä, jos löytyy aktiivisia ystäviä, jotka vievät sinut sunnuntaina ulos raittiiseen ilmaan hiihtämään tai kylpylään. He asettavat sinut nopeasti paikallesi, jos päätettyäsi piristää itseäsi ostat uuden asian, joka ei heidän mielestään sovi uuteen asemaan:

- Mikä sinä olet? Meidän iässämme tätä ei käytetä!

- Joo? Ja olen aina käyttänyt.

Unohda se, olet nyt eläkkeellä.

Miehille - äskettäin lyödyille eläkeläisille kesämökin läsnäollessa sängyissä tarjotaan kevät-syksy-viihdettä kuokka toisessa ja lapio toisessa. Se on itse asiassa kaikki "vernissages".

Nämä valoisat näkymät pakottavat kaksinkertaisen ponnistuksen yrittäessään pysyä työssä niin kauan kuin työnantajat sallivat. Joillekin työ yleensä korvaa henkilökohtaisen elämän, ja sen menettäminen rinnastetaan yleismaailmalliseen katastrofiin.

Mutta ansaitulle lepohetkelle lähteminen on ihanaa aikaa, jolloin voit vihdoin tehdä jotain, mihin kätesi eivät ole koskaan yltäneet. Juokse aamulla, ota laulu- tai kitaratunteja, opi tanssimaan. Muista nuoruuden unelmasi! On aika vihdoin toteuttaa ne.

Ja monet tekevät onneksi juuri niin. He alkavat huolehtia terveydestään ja oikeasta ravinnostaan, matkustavat aina kun mahdollista, omistavat aikaansa sille, missä heidän sielunsa piilee. Mutta pääsääntöisesti tämän tekevät ne, jotka ovat matkustaneet ympäri maailmaa ja nähneet erilaisen elämäntavan.

Loput luopuvat itsestään ja sanovat:”Siinä se on, elämä on ohi. Nyt me vain selviämme. Se on outoa ja loukkaavaa kuulla, koska Venäjällä Italiaan verrattuna eläkkeelle jäävät aikaisemmin, nuorempana, kun heillä on enemmän voimia. Vielä ehdit tehdä paljon sellaista, mikä ei ollut ennen ollut mahdollista ajan ja energian puutteen vuoksi.

Esimerkiksi Italiassa eläkeläiset (eikä vain) rakastavat tanssia. Joku pitää mieluummin juhlasalista ja joku latinalaisamerikkalainen tanssi. Pidätkö tanssimisesta 80-luvun tyyliin? Mene diskoon ja tanssi nuorten kanssa. Kukaan ei sano sinulle sanaakaan eikä katso vinosti. Tiedätkö miksi? Koska ihminen tuli haluamallaan, tanssii ilolla ja energisoi ympärillään olevia.

Tee nyt kokeilu. Yritä kysyä äidiltäsi tai hänen ystävästään, haluaako hän mennä tanssimaan. Luulen, että vastaus tulee olemaan tällainen, koska tarkistin sen itsekin useaan otteeseen:”Kyllä, pidin nuorena tanssimisesta niin paljon. Mihin olen menossa nyt iässäni? Tämä ei ole sopivaa!"

Kuka sen päätti? Miksi on kunnollista tanssia Italiassa 70-vuotiaana, mutta ei enää 60-vuotiaana Venäjällä? Koska vanhuus on jo tullut? Venäjällä se tulee todella aikaisin. Heti 30 jälkeen.

Etkö usko minua? Tiedätkö mitä he kirjoittavat 30 vuoden jälkeen synnyttävien naisten kortteihin? Vanhasyntyinen!

Italiassa on yhä enemmän yli 40-vuotiaita naisia, jotka suunnittelevat ensimmäisen lapsensa synnytystä. Miksi ei synnytä, jos terveys sallii. Ja lääketieteellisen synnytyksen taso on erittäin korkea. Italialaiselle naiselle ei edes tulisi mieleen, ettei hänellä olisi aikaa kasvattaa lasta, hän ottaisi sen ja kuolisi. Hän tietää, että kaikki tulee aikanaan, miksi tehdä mitään suunnitelmia.

Äskettäin Venäjällä kuulin kahden ystävän välisen keskustelun:

- Tiedätkö, voin mennä naimisiin hänen kanssaan!

- Hän tuli hulluksi! Ajattele avioliittoa viisikymppisenä! Vanhuus on nenässä, ja mene sinne, mene naimisiin!

Tässä ovat ne kiellot ja stereotypiat, joita valtio, äidit, isoäidit, ystävät ja media vähitellen laittavat meihin. Emmekä aina ymmärrä, kuinka paljon ne riistävät meiltä ilon ja neulovat käsiä ja jalkoja.

Ja Italiassa 80 vuoden kynnyksen ylittäneitä kutsutaan vanhoiksi. Kaikki muut ovat aikuisia. Ehkä meidän on aika muuttaa määritelmiä ja samalla hylätä stereotypiat.

Kuinka italialaiset elävät ja vanhenevat

On mielenkiintoista havaita ero asenteissa ikään. Italialaisten keskuudessa se on täysin päinvastainen kuin Venäjän näkemys tästä aiheesta.

Italiassa ei ole pelottavaa vanheta. Sinulla on silmiesi edessä erilainen elämäntapa aikuisille. Vaikka kaikki haluavat pysyä nuorina ja terveinä mahdollisimman pitkään, italialaiset eivät pelkää vanheta. He hyväksyvät ikänsä, mutta eivät antaudu sen armolle. He eivät vain ajattele häntä. He työskentelevät muistaen, että et voi ansaita kaikkia rahoja ja kuinka kaukana on eläkkeelle jääminen. Miksi lykätä jotain myöhemmäksi? Joten he tekevät mitä rakastavat iästään huolimatta.

Kerro italialaiselle: "Et ole enää poika!" - tarkoittaa loukata häntä. Vastauksena kuulet varmasti: "Kyllä, en ole vielä 18-vuotias sieluni!" Ja hän itse uskoo tähän vilpittömästi ja elää ikään kuin hän todella olisi 18, jos tietysti terveys sallii.

Hän ajaa moottoripyörällä ystävien kanssa harmaista hiuksistaan ja mahastaan huolimatta. Pelaa jalkapalloa lastesi ja lastenlastesi kanssa ja kasvata uusi hullujen fanien sukupolvi. Ota aurinkoa rannalla pelkäämättä aurinkoa ja juomalla vain yksi kuppi kahvia vähemmän kuin ennen. "Voi, lääkäri neuvoi." Loppujen lopuksi, kuinka voit halukkaasti riistää itseltäsi kupillisen espressoa?

Italiassa teen juomista pidetään jostain syystä haitallisena. Minkä tahansa. Joten he juovat kahvia ja elävät paljon pidempään kuin venäläiset miehet.

Ehkä heidän tärkein salaisuutensa piilee tässä: elää tässä ja nyt, nauttia jokaisesta päivästä ja yksinkertaisista asioista. Herkullisesta ruoasta ja lasillisesta hyvää viiniä, kupista Americanoa tupakan kera, ohikulkevan kauniin naisen näkymistä. Keskustelusta satunnaisen keskustelukumppanin kanssa. Sunnuntain viikoittaisista illallisista, kun koko perhe on pöydässä.

He tietävät kuinka olla ystäviä ja nauttivat kommunikoinnista ystävien kanssa. Erityisen koskettavaa on seurata aikuisten miesten tapaamisia, jotka ovat menossa syömään pizzaa ravintolaan puhtaasti miespuolisen suuryrityksen kanssa. Ja illallinen on vain tekosyy kaikille kokoontua keskustelemaan, nauramaan, jakamaan ongelmia ja keskustelemaan urheilu-uutisista.

He eivät tiedä kuinka surra pitkään. Suosikki italialainen sananlasku kuulostaa tältä: "Jos tämä pieni ovi on sulkeutunut, se tarkoittaa, että toinen iso on avautunut jonnekin!"

He eivät halua puhua sairaudesta tai kuolemasta - pah-pah-pah! Mutta he rakastavat seksiä. Ja mielipide siitä, että italialaiset ovat erinomaisia rakastajia ja pystyvät miellyttämään naista vanhuuteen asti, ei ole liioittelua, vaan todellisuutta.

Italialaiset, kuten kaikki varhain ikääntyvät etelän asukkaat, eivät välitä elinvuosistaan."Tärkeintä on, että silmä palaa", eräs ystävä kertoi minulle 60-vuotiaana, että hänellä on kaksi nuorta fania, joiden kanssa hän ei vain juo kahvia, vaan myös harrastaa säännöllisesti seksiä.

He rakastavat itseään missä tahansa iässä kaikissa ryppyineen ja epätäydellisyksineen uskoen, että vain Jumala on virheetön. Ja he käyttävät mitä haluavat ajattelematta: "Voinko käyttää tätä?" Pääasia, että hän pitää siitä, ja jos et, niin nämä ovat sinun ongelmiasi!

Ja tämä ei ole kevytmielinen asenne elämään, kuten se saattoi näyttää sinulle, vaan positiivinen, joka pidentää sitä. Samoin herkullinen terveellinen ruoka.

Kuinka italialaiset syövät

Italialaisille ruoka on pyhää. He ymmärtävät siitä paljon, he rakastavat syödä herkullisesti. He rakastavat ruoanlaittoa, eivätkä miehet tee sitä huonommin ja usein paremmin kuin naiset.

Samaan aikaan et käytännössä tapaa lihavia italialaisia. Heillä on joitain tärkeitä ruokaohjeita, jotka on otettava huomioon. Minkä tein. Ja suosittelen sitä sinulle. Täällä he ovat.

• Syö vain ruokaa, joka on valmistettu juuri ennen tarjoilua. Tämä on terveellisen ruokailun pääsääntö: ei kuumaa ruokaa eilen. Olkoon se vain keitettyä spagettia, jossa on juustoa.
• Juo vähintään yksi lasi kuivaa punaviiniä päivässä.
• Syö mahdollisimman paljon vihanneksia tuoreena.
• Keitä pavut ja kikherneet.
• Paras kastike on tuoreet tomaatit, jotka on haudutettu pannulla oliiviöljyssä, mieluiten valkosipulinkynnen kanssa.
• Jos mahdollista, syö niin paljon merikalaa kuin mahdollista.
• Syö kaksi saksanpähkinää päivässä ja vähintään 30 grammaa parmesaanijuustoa.
• Älä juo enempää kuin neljä kupillista espressoa päivässä! (Tämä ei ole vitsi!) Ja sinusta tuntuu hyvältä.

Suhtautuminen terveyteen

Italialaisilta on opittava heidän suhtautumisensa omaan terveyteensä. Luomu-, luomuruoka, aamulenkki tai sauvakävely, kuntosali kahdesti viikossa, polkupyörä auton sijaan ovat osa terveellistä elämäntapaa.

Viikonloppuisin - pakollinen jalkapallo ja pitkät kävelyt meren rannalla säällä kuin säällä.

Kuuden kuukauden välein on tapana käydä testeissä ja käydä lääkärissä. Koska hammashoitopalvelut ovat Italiassa erittäin kalliita ja vakuuttamattomia, hampaat hoidetaan erittäin huolellisesti ja pienimmälläkin epäilyksellä ne juoksevat hammaslääkäriin.

Tämä on elämän normi - pitää huolta itsestäsi ja samalla huolehtia läheisistä. Jos sairastut, luot heille ongelmia. Sinun ei pitäisi tehdä heidän elämästään vaikeaa.

Ja he ovat oikeassa, rakkaat italialaiseni. Älä ajattele vanhuutta: se on väistämätöntä. On parempi oppia elämään ilolla tässä ja nyt, jos et jo osaa. Tämä pidentää sisäistä nuoruuttasi. Ja tämä ei ole perusteeton lausunto, koska näen esimerkkejä silmieni edessä joka päivä. Ja opin heiltä, en lykkää mitään muuta myöhempään.