5 syytä tuottaa pettymys muille

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Yrittää vastata muiden ihmisten odotuksiin ei ole paras elämänstrategia. Joskus on oikeampaa sanoa "stop" ja kirjaimellisesti pettää joku, jopa hyvin läheinen. Tähän on ainakin viisi syytä.

Kunnioitus, herkkyys, kyky kuunnella muita ovat olennainen osa ihmissuhteita. Mutta joskus ne ottavat rumia, hypertrofoituneita piirteitä. Näin tapahtuu tapauksissa, joissa henkilö uhraa oman hyvinvointinsa jonkun mielenrauhan vuoksi tai koska hän ei halua ryhtyä konfliktiin.

Amerikkalainen psykologi Ashley Curiel väittää, että tällainen käytös on tuottamatonta, koska sen seurauksena molemmat jäävät tyytymättömiksi: se, joka heijastaa odotuksia, ja se, joka yrittää oikeuttaa niitä.

Välttääksesi tällaisen surullisen lopun, sinun tulee lakata välittämästä jonkun toisen mielipiteestä ja jopa tuottaa jollekulle pettymys. Curiel antaa viisi hyvää syytä tehdä tämä.

Sinun täytyy tuottaa jollekulle pettymys voidaksesi…

Elä elämääsi

Me kaikki tunnemme ihmisiä, jotka elävät jonkun hyväksynnän vuoksi. Heistä tulee kirjanpitäjiä ja lääkäreitä, koska heidän vanhempansa haluavat sitä, kun taas he itse haaveilevat taiteilijoista ja kirjailijoista. Sellaiset ihmiset voivat viettää koko elämänsä jonkun toisen unelman toteuttamiseen. Vielä pahempaa, he voivat jo pakottaa unelmansa omille lapsilleen. Lopputuloksena tämä kaikki muuttuu eräänlaiseksi loputtomaksi kärsimyksen patukaksi.

Tietysti, jos joku läheinen antaa sinulle hyviä neuvoja ja sinusta tuntuu, että hän todella auttaa, se on hienoa. Muuten on parempi miettiä, mitä tarkalleen haluat, ja ehkä tehdä päätös, josta muut eivät pidä.

Epäterveistä ihmissuhteista eroaminen

Yleinen tilanne: suhteet (rakkaus tai ystävyys) saavat yksipuolisen luonteen, kun toinen antaa kaiken ajan ja toinen vain hyväksyy. Tällaisessa liitossa ensimmäinen kumppani tuntee olonsa käytetyksi ja uupuneeksi, ja toinen on tyytyväinen. Juuri hän protestoi suhteen päätyttyä ja todennäköisesti jopa alkaa avoimesti riitauttaa, manipuloida ja syyttää kumppania kaikista kuolemansynneistä. Tällaista hyökkäystä on vaikea sietää, mutta se on tuhoavasta liitosta eroamisen hinta.

Aloittaa alusta

Ihminen muuttuu, ja jossain vaiheessa hän saattaa nähdä itsensä eri tavalla, haluta jotain erilaista, yleensä löytää uuden puolen omasta persoonallisuudestaan. Valitettavasti, kuten edellisessä kappaleessa, hänen rakkaansa eivät aina pysty hyväksymään näitä muutoksia. He eivät ehkä yksinkertaisesti huomaa, kuka henkilö todella on tai kuka hänestä voi tulla.

Jos löydät rohkeutta lopettaa tai rajoittaa suhdettasi tällaisten ihmisten kanssa, sinulla on mahdollisuus päästää joku uusi elämääsi. Joku, joka todella hyväksyy persoonallisuutesi eikä persoonallisuutesi mukavaa ja tuttua versiota.

Lopeta ei-rakastamasi työsi

Huolimatta siitä, kuinka ideaalliselta työ aluksi näyttää, on aina olemassa mahdollisuus, että ajan myötä henkilö kylmenee sitä kohtaan. Tämä ei tarkoita, että siitä tulee raskas taakka - se yksinkertaisesti lakkaa tuomasta iloa. Samanaikaisesti henkilö voi pelätä jättää hänet, koska hän on sitoutunut tiimiin tai pomoon.

Tällaisessa tilanteessa on parasta punnita kaikki hyvin. Irtisanominen ei välttämättä ole aina oikea päätös. Mutta jos sinusta tuntuu, että olet umpikujassa, eikä muuta ulospääsyä ole, on parempi lopettaa työsi kollegoiden mahdollisesta suuttumisesta huolimatta.

Saavuta uusia uran korkeuksia

Edellisen skenaarion mukaisesti henkilö voi aluksi nauttia työstä, mutta saavuttaa jossain vaiheessa kattoa. Tässä tapauksessa ura. Jos hän kokee pystyvänsä enemmän, eikä yrityksellä ole hänelle mitään tarjottavaa, hänen tulisi korkeasta asemastaan ja alaistensa mahdollisesta tyytymättömyydestä huolimatta harkita irtisanomista.

Oli miten oli, vastuuntunto muita kohtaan ei saa häiritä henkilökohtaista ja ammatillista kasvua. Ja joskus se tarkoittaa työpaikan vaihtamista.

Tällaisista rajuista muutoksista päättävän henkilön on varauduttava muiden negatiiviseen reaktioon. Paras tapa toimia tässä tapauksessa on olla kohdatmatta heidän tunteitaan, mutta myös olemaan unohtamatta omia tarpeitasi.

Mitä tehdä, jos joudut pettymään jollekin

1. Pyydä anteeksi aiheuttamaasi kipua. Mutta varmista, että anteeksipyyntö ei koske omaa valintaasi.

2. Käänny meditaatioon. Se auttaa sinua ymmärtämään itseäsi paremmin, rauhoittumaan ja menemään konfliktiin ilman liiallista puolustusta tai aggressiota.

Voit myös yrittää muuttaa toisen negatiivista asennetta meditoimalla. Yritä lähettää hänelle "kevyitä impulsseja" harjoituksen lopussa. Tällaisella tekniikalla voi olla voimakas vaikutus. Ainakin sinä itse alat kohdella vastustajaasi lämpimämmin, ja tämä lisää jo todennäköisyyttä, että riita ei ota jättimäistä mittakaavaa.

3. Lopulta joskus on parempi olla tekemättä mitään. Anna ihmisille aikaa (ja tilaa) käsitellä päätöksesi. Ehkä lyhyen tauon jälkeen he tulevat takaisin luoksesi ja tarjoavat apuaan.

Joka tapauksessa, vaikka tuntisit olosi epämukavaksi ja haluaisit ratkaista tilanteen välittömästi, etsi itsestäsi kärsivällisyyttä. Silloin todennäköisyys, että muut ovat suvaitsevaisempia valintaasi kohtaan, kasvaa.