2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Jos sinulla on koira, pyhä velvollisuutesi on ulkoiluttaa nelijalkaista ystävääsi joka aamu ja ilta säästä ja mielialasta riippumatta. Kannattaako kiireisessä työaikataulussa siis varata aikaa juoksemiseen, jos lemmikin kävelyn voi yhdistää lenkkeilyyn?
Tietysti, jos lemmikkisi on taskurotuista, voit juosta hänen kanssaan vain, jos käytät sitä painoon. Puhumme riittävän kokoisista aktiivisista koirista, jotka voivat pelkuria vierelläsi vähintään 20 minuuttia.
Varmista, että koirasi on terve
Ennen kuin viet lemmikkisi lenkille, vie se eläinlääkäriin ja varmista, että koira on terve ja pystyy seuraamaan sinua. Jos sinulla on vielä pentu, muista tarkistaa, voiko hän juosta kanssasi. Kovilla pinnoilla juokseminen voi vahingoittaa tai vääristää kasvavia luita.
On suositeltavaa, että koirasi on vähintään 18 kuukauden ikäinen.
On rotuja, jotka eivät sovellu kovinkaan juoksemiseen: lyhyet jalat, litteät nenät ja niin edelleen. Se, että sinulla on ranskanbulldoggi, ei tarkoita ollenkaan, etteikö hän voisi juosta kanssasi. Sinun tarvitsee vain ottaa huomioon hengenahdistus ja lyhyet jalat ja juosta lyhyitä matkoja kevyesti.
Opeta koirallesi peruskomennot
Jos koira ei tottele eikä vastaa sellaisiin peruskäskyihin kuin "lähellä", "fu" ja "istu", sen kanssa ei ole vain vaikea juosta, vaan jopa pelkkä kävely on vaikeaa. Siksi tottelevaisuus on välttämätöntä!
Valitse oikea talutushihna
Juoksemiseen kannattaa valita lyhyet hihnat. Näin voit hallita koiraa paremmin ja estää häntä kiusauksesta ryntää kissan, kyyhkysen tai muun koiran perään. Tottelevaiset koirat voivat juosta ilman hihnaa missä tahansa puistossa tai metsässä, kun ympärillä on mahdollisimman vähän ihmisiä ja muita koiria.
Muista ottaa vettä mukaasi
Et vain sinä, vaan myös lemmikkisi haluaa juoda juosten aikana, joten muista ottaa vettä mukaan myös koirallesi. Tämä ei vain sammuta janoasi, vaan myös auttaa sinua jäähtymään nopeammin. Koirien lämmönsiirto on erilainen kuin meillä. Ne pääsevät eroon ylimääräisestä lämmöstä nopealla hengityksellä ja osittain myös tassujen kautta.
Älä ruoki koiraasi ennen lenkkeilyä
Älä ruoki lemmikkiäsi vähintään tuntiin ennen juoksua. On myös suositeltavaa olla antamatta hänelle vakavaa ruokaa vielä tuntiin sen jälkeen: hän voi oksentaa.
Mutta on hyvin mahdollista ottaa mukaan kevyt koiraherkku. Tämä ilahduttaa lemmikkiäsi ja on lisäkannustin tottelevaisuuteen.
Varo tassutyynyjäsi
Jos juokset kovilla pinnoilla, ne voivat kulua nopeasti pois. Koira voi myös vahingossa astua lasin tai muiden lävistävien esineiden päälle.
Talvilenkillä kannattaa välttää suolalla sirotettuja teitä, sillä suola syö tyynyjä. Helleessä kannattaa juosta varjossa, ei vain siksi, että koira ylikuumenee paljon nopeammin kuin ihminen, vaan myös siksi, että kuumalla asfaltilla juokseminen voi vahingoittaa tassuja.
Jos sinulla on jatkuvasti ongelmia tassujen kanssa, voit yrittää ostaa koirallesi erityisiä kenkiä, mutta se ei ole ollenkaan tosiasia, että hän kävelisi niissä.
Tarkista punkkien varalta
Koska pihalla on jo kevät ja pian ei vain puut ja ruoho, vaan myös niiden pysyvät asukkaat - punkit alkavat herätä, tämä kohde on erityisen tärkeä. Vaikka koiralla on erityinen kaulus ja se on käsitelty hyönteiskarkotteella, on parempi pelata varman päälle ja tarkistaa uudelleen.
Aloita pienillä matkoilla ja muista lämmitellä
Koirat rakastavat juosta, mutta se ei tarkoita, että voit ottaa ne mukaan puolimaratonille. Koirat ovat enemmän pikajuoksijoita ja rakastavat sukkulajuoksua, mutta pitkät matkat ovat heille paljon vaikeampia.
Ennen lenkkeilyä, järjestä itsellesi ja lemmikkillesi pieni lämmittely, leiki hänen kanssaan 5 minuuttia.
Aloita 2–3 kilometriä 3 kertaa viikossa. Lisää 7 päivän kuluttua tähän etäisyyteen vielä puoli kilometriä. Toisen viikon kuluttua voit yrittää nostaa vauhtia.
Jos päätät vakavasti aloittaa juoksemisen koiran kanssa, sinun kannattaa etsiä valmentaja, joka tekee ohjelman (kyllä, aivan vakavasti!) sinulle ja nelijalkaiselle ystävällesi.
Muuten, kuuluisa ultramaratonjuoksija (Scott Jurek) juoksee koiransa kanssa päivittäin 48 kilometriä!
Suositeltava:
Kuinka ajaa koiraasi julkisissa kulkuvälineissä
Koirien kuljettaminen joukkoliikenteessä on melkoista vaivaa. Mutta muutamat vinkit voivat auttaa sinua ja koiraasi välttämään stressiä ja helpottamaan matkaa
Kuinka suojata koiraasi ylikuumenemiselta kuumalla säällä
Lifehacker kertoo sinulle, miltä koirasi tuntuu helteessä ja jakaa eläinlääkärin vinkkejä, jotka auttavat pelastamaan lemmikkisi lämpöhalvaukselta
Kuinka ajaa parranajo oikein
Näytämme sinulle, kuinka parranajo oikein. Onhan aloittelijat seitsemän yleistä virhettä märkäparranajon aikana
Kuinka ulkoiluttaa koiraasi oikein
Tarvitsetko hihnan, milloin ja missä kävellä lemmikkisi kanssa, siivousko hänen jälkensä ja muita koirien ulkoiluttamista koskevia sääntöjä, joiden tunteminen säästää sinut lain ongelmista
Kuinka ajaa pyörällä oikein, jotta et vahingoita terveyttäsi
Artikkelissa kerromme sinulle, kuinka ajaa pyörällä, jotta et joutuisi onnettomuuteen eikä loukkaantuisi, ja millaisia laitteita sinun on ostettava