Neljä syytä lopettaa juokseminen ja aloittaa tanssi

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Kun julkaiset Instagramiin kuvia ja raportteja siitä, miten seuraava juoksusi meni, haluan muistuttaa, että juoksemisen lisäksi on paljon hienoa tekemistä. Esimerkiksi tanssia.

Pidän itse juoksemisesta ja parin viime vuoden ajan olen harrastanut swing-tanssia. voin verrata. Periaatteessa puhumme swingistä, koska se on minua lähempänä, mutta latinalaisamerikkalaisista tansseista voit sanoa melkein saman asian. Tässä on neljä syytä, miksi sinun pitäisi aloittaa tanssiminen juuri nyt.

1. Fyysinen aktiivisuus

Käytät yhtä paljon energiaa normaalissa harjoituksessa kuin keskimäärin viiden kilometrin juoksussa. Joten jos tarvitset säännöllistä kardioharjoitusta, tanssi on loistava vaihtoehto. Lisäksi, toisin kuin juoksu, täällä ei kasva vain kestävyys, vaan myös taito, joukko hahmoja, musiikin ymmärtäminen, kumppanin tunne ja monia muita mielenkiintoisia kykyjä.

2. Viestintä

Mikä tahansa sosiaalinen tanssi on ensisijaisesti kommunikaatiota. Dialogia, jos haluat. Pelkästään tästä syystä tanssiminen on vähintään kaksi kertaa kiinnostavampaa kuin juokseminen.

Tansseissa on aina mielenkiintoinen juhla. Gopnikit eivät tanssi. Perverssit eivät tanssi. Pohjimmiltaan swing-tanssia tekevät opiskelijat ja keskijohtajat. Aika paljon IT-asiantuntijoita. Yleensä nämä ovat aina mukavia ihmisiä, joiden kanssa on helppo kommunikoida ja joiden kanssa on miellyttävä asioida. Ei m * dacsia.

3. Osapuolet

Säännöllisten toimintojen lisäksi voit käydä juhlissa, jotka yleensä järjestetään viikonloppuisin. Tulet tanssimaan iloksesi. Rasituksen kannalta se voi olla jopa siistimpää kuin harjoittelu. Juhlat järjestetään usein elävän musiikin kera. Joten olet vuorovaikutuksessa kumppanisi lisäksi myös muusikoiden kanssa.

4. Yhteisö

Liittymällä tanssiin sinusta tulee automaattisesti maailman swing-tanssijat (tai salseurs - riippuen siitä, mitä aiot oppia) jäseneksi. Voit tulla mihin tahansa suureen Euroopan tai Pohjois-Amerikan kaupunkiin ja mennä sinne juhliin. Tanssi kaikki paikalliset yhteistyökumppanit. Jälleen chat.

Mikä estää sinua?

Todennäköisesti useimmat lukijat ajattelevat jotain tällaista: "Minkälainen tanssija minä olen luonnollisella armollani?" En kirjoittanut tätä juhlatanssista. Et tarvitse armoa nauttiaksesi Lindy Hopista tai Boogie Woogiesta. Tarkistettu;)

Saatat myös ajatella, että sinun täytyy ehdottomasti mennä yksin kumppanisi kanssa. Ei välttämättä. Näissä tansseissa ei ole käsitettä "jatkuva kumppani". Voit siis mennä turvallisesti yksin.

Miten tämä tapahtuu?

Löydät ryhmän, joka treenaa sinulle sopivaan aikaan sinulle sopivasta paikasta. Menet yleensä tunnille kahdesti viikossa. Yksi oppitunti Moskovassa maksaa 300-400 ruplaa. Kuukauden kuluttua olet valmis aloittamaan juhlien.

Lopulta: jos olet kyllästynyt juoksemiseen ja haluat harrastaa urheilua, jos haluat oppia jotain uutta ja piristää itseäsi, jos olet kiinnostunut tapaamaan uusia ihmisiä … miksi et kokeilisi tanssia?

Mitä tarvitset päästäksesi alkuun?

Valitse ryhmät ja mene!

Swing-tanssiryhmät löydät täältä:

Jos tunnet olevasi lähempänä Latinalaisen Amerikan tansseja:

Nähdään tanssilattialla:)