2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Lifehacker Leo Babautan vanha tuttava keksi toisen kokeen: hän yritti pakottaa itsensä töihin ja olla luopumatta urheilusta matkustaessaan perheensä kanssa. Ja hän onnistui. Artikkelissa hän puhuu siitä, mitkä säännöt auttoivat häntä.
Kahden viikon ajan olen ollut matkalla ja kiirehdin kertomaan onnistumisistani. Suurin - pystyin työskentelemään joka päivä ja tekemään harjoituksia. Minullakin oli aikaa, ei niin kauan kuin kotona, mutta kuitenkin. Ja mikä on myös erittäin tärkeää, onnistuin melkein aina olemaan syömättä liikaa, vaikka se on vaikeaa matkan aikana.
Tässä artikkelissa kerron kokemuksistani matkustaessani ja muutamista säännöistä, jotka auttoivat minua olemaan luopumatta tästä kokeilusta. Erityisen utelias oli löytää energiaa työhön, sillä matkoilla siitä on aina kova puute.
Mitä olen tehnyt ennen? Saatiin kaikki valmiiksi ennen matkaa uppoutuakseen täysin matkaan. Mutta tämä on usein hyvin vaikeaa ja vaatii lisäaikaa ja moraalista voimaa. Päätin, että jos minua ei keskeytetä matkustaessani, teen työni rauhallisemmin ja vakaammin. Tällä kertaa en tarkoituksella valmistautunut matkaan etukäteen, joten minulla ei yksinkertaisesti ollut vaihtoehtoa.
Suunnitelmani oli tämä:herää ennen kuin lapset nousevat, mene kahvilaan ja työskentele siellä tunnin ajan. Tule sitten takaisin ja lähde yhdessä kävelylle ja kaupunkikierrokselle.
Miten se oikeastaan tapahtui:Kävin vain pari kertaa kahvilassa. Kesti liian kauan päästä perille, työskennellä tunnin ajan, sitten tie takaisin. Joten heräsin aikaisin ja aloin juuri työskennellä. Tietysti, kun kuusi lastani ja vaimoni heräsivät, siitä tuli meluisaa ja vilkasta. Lisäksi minulta puuttui kauheasti energiaa, koska kävelimme uskomattoman paljon. Ja silti tein töitä kaikista ristiriitaisista tekijöistä huolimatta.
Työsäännöt matkoilla
En antanut itselleni vaihtoehtoa
Tiedät varmaan nämä tunteet: istut alas töihin, mutta annat itsellesi pienen hengähdystauon ennen vuorten siirtämistä. Ja käy ilmi, että on paljon muutakin jännittävää tekemistä: selata sosiaalisia verkostoja, lukea uutisia, katsoa seuraavia kuvia ja jakaa niitä chatissa…
Kun istuin alas töihin, sanoin itselleni: "Ei ole vaihtoehtoja, vain työ ja ei valinnanvaraa", vaikka kiusaus päästä koukkuun ja luopua kokeilusta ahdisti minua jatkuvasti. Antamalla itsellesi valinnan siitä, mitä teet nyt, asetat itsesi epäonnistumaan.
Ilmoitin kokeilusta julkisesti
Kun päätin lähteä perheeni kanssa pariksi viikoksi reissulle ja yrittää sen aikana tehdä töitä, kerroin tästä julkisesti lukijoilleni. Tiesin, että minun pitäisi raportoida tuloksistani, enkä tietenkään halunnut myöntää epäonnistumistani. Ja muistin aina, että minulla on vain kaksi vaihtoehtoa: joko ylitän seuraavan askeleen tiellä täydellisyyteen tai annan periksi. Luulen, että meillä kaikilla on halu tulla paremmiksi, mutta emme aina ole tietoisia siitä, vaan useammin seuraamme sitä sokeasti. Muutin toiveeni kilpailuksi, jota myös yleisö seurasi ja valintani tuli tietoiseksi - voittaa!
En voinut pettää ihmisiä, jotka odottivat työn valmistumista
Kuinka hienoa, että blogissani on lukijoita ja Sea Change -klubin jäseniä, jotka haluavat säännöllisesti lukea artikkeleitani ja saada uutiskirjeitä. Kuinka voisin pettää ihmisten odotuksia? Minulla ei taaskaan ollut muuta vaihtoehtoa kuin tehdä töitä.
Kun tein työn, saatoin unohtaa sen
Kun lähdimme perheeni kanssa kävelemään ympäri kaupunkia, en halunnut kokea tätä vetävää tunnetta, että en ollut tehnyt kaikkea mitä minun piti tehdä tänään. Ja se oli paras motivaattori saada minut keskittymään työhöni aamulla. Annoin itseni tai niin. Ja tällä hetkellä olin kerätty ja keskittynyt vain tehtäviin, minkä jälkeen sain ylellisen lahjan - mahdollisuuden heittää kaikki työajatukset pois päästäni seuraavaan päivään.
En halua sinun ajattelevan, että kokeiluni meni hyvin. Olin pari päivää väsynyt, laiska, sairas ja joskus halusimme vain lähteä kotoa kävelylle aikaisin. Ja kaikkina näinä hetkinä halusin luopua työstä, mutta ymmärsin, että se oli väärin, ja yritin tehdä sen hinnalla millä hyvänsä.
Luulen, että luetellut säännöt pätevät varsin ei vain työhön lomalla, vaan myös päivittäiseen työhön. Yllättäen pääsin reissussa tekemään suurimman osan tavallisista asioistani lyhyemmässä ajassa, joten ehkä olen puuhastellut niitä liian kauan kotona ja voinko muuttaa sitä? Tämä on syytä pohtimiseen!
Suositeltava:
Kuinka saada itsesi töihin 4 yksinkertaisella kysymyksellä
Etkö ole varma kuinka saada itsesi toimimaan? Jotta tärkeitä asioita ei lykätty, riittää, että arvioit tilanteen raittiisti ja kysyt itseltäsi oikeat kysymykset
Kuinka parantaa englantia matkoilla
Lippu Yhdysvaltoihin, Englantiin tai Australiaan on loistava mahdollisuus parantaa englannin kielen taitoa matkoilla. Enemmän harjoittelua ja vähemmän ujoutta ovat pääsäännöt
Kuinka saada itsesi pois mukavuusalueeltasi
Suurin osa ympärilläsi olevista ihmisistä, minä mukaan lukien, ovat tottuneet asumaan ja työskentelemään alueella, joka on heille mukava. Lisäksi monet pitävät tätä mukavuutta melkein onnellisena. Mutta jos jostain syystä halusit saavuttaa jotain, sinun on kiireesti pudotettava itsesi pois tältä alueelta.
5 asiaa, jotka auttavat sinua työskentelemään tehokkaasti matkoilla
Matkustaminen työ on vaikeampaa, mutta tuottavuudella voi silti pysyä. Ota selvää, miten se tehdään mahdollisimman lyhyessä ajassa
Kuinka saada itsesi työskentelemään kotoa käsin?
Muutama vinkki auttaa sinua olemaan tuottava kotona