ARVOSTELU: "Laadukkaan elämän päiväkirja" - kaikki on jo suunniteltu

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Oletko nähnyt paljon päiväkirjoja, jotka sisältävät yksityiskohtaisen käyttöohjeen? Sinun on selvitettävä se "laadukkaan elämän päiväkirjan" avulla ja ymmärrettävä, miten se toimii. Tämä on hankala muistikirja, joka korvaa personal trainerin missä tahansa liiketoiminnassa.

Suunnitteluun on olemassa monia tekniikoita ja työkaluja, sovelluksia ja menetelmiä. Jotta voit valita niistä jotain tai luoda oman järjestelmän, sinun on käytettävä useita kuukausia erilaisten lähestymistapojen kokeilemiseen tai niiden analysointiin. Rehellisesti sanottuna joskus kaikenlaiset ajan- ja tehtävienhallintamenetelmät vaativat liikaa vaivaa. Järjestelmän pitäminen kunnossa vie enemmän aikaa kuin sen toteutuksessa on mahdollista säästää.

Miten se kaikki päättyy? Se, että ensin unohdat yhden merkin, sitten toisen, sitten hämmentyy ja heität kaiken pois.

Laadukkaan elämän päiväkirjasta on löydetty ratkaisu: melkein kaikki suunnitellaan ja tehdään puolestasi. Kirja (en voi kutsua sitä muistikirjaksi) ottaa huomioon hyväksi havaitut ajanhallinnan ja tavoitteiden asettamisen menetelmät, auttaa priorisoimaan eikä hidasta matkaa kohti saavutuksia.

Päiväkirjan käyttöä kuvataan yksityiskohtaisesti johdannossa, mutta saatat joutua tutustumaan muihin lähteisiin ja selvittämään, mitä SWOT-analyysi on (varsinkin jos et ole koskaan tehnyt sitä aiemmin).

Ennen kuin aloitat päiväkirjan pitämisen, sen kirjoittajat ehdottavat, että teet yksityiskohtaisen analyysin omasta elämästäsi ja arvioit tyytyväisyyden tasoa siihen, mitä sinulla on. Yksityiskohtaisen analyysin jälkeen käy selväksi, mitkä tavoitteet sinua odottavat. Päiväkirja sisältää myös tietoa niiden muotoilusta.

SMART-tavoitteiden asettamisen yhteydessä on sivut visualisointia varten. Kuka ei muista: motivoidaksesi itseäsi, tavoite on esitettävä. Visualisointi on tekniikka, jonka avulla voit ymmärtää paremmin mitä haluat ja kuinka paljon haluat sitä.

Ja kun olet päättänyt minne muuttaa, päiväkirja auttaa sinua laskemaan kaikki vaiheet. Jokaisen viikon alussa asetat tavoitteet muutamaksi päiväksi eteenpäin 20/80-menetelmällä. Ja sitten suunnittelet päivän kuten olet tottunut, ja tee yhteenveto annettujen rivien lopussa.

Vaikka johtopäätösten tekemiseen ei olisi enää voimaa, voit ainakin rastittaa ruutuun ja laittaa arvion kuluneesta päivästä. Sitten nämä merkit ovat hyödyllisiä analysoitaessa kaikkea onnistunutta ja epäonnistunutta.

Tehtävänä ei ole vain olla ajoissa kaikkeen, vaan myös olla tyytyväinen tulokseen. Projektin tekijöiden ideana on auttaa kouluttamaan laadukasta ihmistä, joka elää mielenkiintoista ja arvokasta elämää, vaikka se kuulostaa kuinka säälittävältä tahansa.

Mutta tämä päiväkirja ei näytä taikasauvalta. Haluatko aloittaa uuden, ihanan ja laadukkaan elämän maanantaista alkaen? Paremmankin suunnittelijan ostaminen ei auta. Mutta jos käytät jo perusmenetelmiä ajanhallinnassa ja tavoitteiden asettamisessa, tämä julkaisu vie sinulta paljon huolia. Sinun ei ainakaan tarvitse itse rivittää tavallisia muistikirjoja.

Ota selvää, mitä päiväkirjan laatijat tarkoittavat laadukkaalla elämällä, ja samalla voit ostaa kirjan klikkaamalla alla olevaa painiketta. Katso ja päätä, tarvitsetko uutta elämää, jota voit hallita testattujen sääntöjen mukaan.