8 helppoa tapaa päästä eroon hikistä

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Kuuma ja kylmä, banaaninkuori ja aloe-mehu auttavat sinua.

Mikä on hiki

Imeminen on yleinen mustelma. Kuten useimmat mustelmat, se tapahtuu, kun kapillaarit - pienimmät ihonalaiset verisuonet - vaurioituvat ja veri virtaa niistä.

Aspiraation koko ja sen värin kylläisyys riippuvat siitä, kuinka monta kapillaaria oli vaurioitunut ja kuinka paljon verta ehti virrata niistä ennen verihyytymien muodostumista. Mitä suurempi ja kirkkaampi hiki, sitä vaikeampi on poistaa se.

Kuten mistä tahansa mustelmasta, aspiraatiosta ei ole mahdollista päästä eroon yhdessä yössä, vaikka kuinka yrität. Hematooman häviäminen kestää yhdestä kolmeen viikkoa.

Alla luetellut menetelmät voivat nopeuttaa tätä prosessia useilla päivillä. Lisäksi mitä nopeammin aloitat kotihoitojen käytön hikkien poistamiseksi, sitä paremmat mahdollisuudet menestyä.

Kuinka poistaa hikki, jos alle päivä on kulunut

Tänä aikana päätehtävänä on yrittää tehdä imusta mahdollisimman pieni ja näkymätön.

1. Levitä jotain kylmää

Se voi olla ohueen lautasliinaan kääritty jääpala. Tai pakastimessa jäähdytetty lusikka. Tai kylmään veteen kastettu liina.

Tällainen 15–20 minuutin ajan käytetty kompressi supistaa kapillaareja. Tämän seurauksena ihon alle pääsee vähemmän verta kuin se voisi, mikä tarkoittaa, että imu on vähemmän ja kevyempi.

Lisäksi jää vähentää turvotusta ja mahdollista kipua.

2. Käytä apteekin voidetta tai voidetta mustelmille

Valintasi ovat lääkkeet ilman lämmittävää vaikutusta. Tämä on tärkeää: lämmittely nopeuttaa verenkiertoa, jota et tarvitse nyt ollenkaan. Etsi dimetyylisulfoksidia, hepariinia ja dekspantenolia vaikuttavien aineosien luettelosta.

3. Rentoudu ja rentoudu

Teit parhaasi. No, mitä vähemmän liikutat vahingoittunutta kehon osaa, sitä vähemmän verta vuotaa ihon alle ja sitä vähemmän imua on.

Jos imu sattuu, ota kipulääkettä, kuten parasetamolia. Mutta eivät ibuprofeenia tai aspiriinia: ne ohentavat verta ja voivat lisätä hematooman kokoa.

Kuinka poistaa hiki, jos yli päivä on kulunut

Siihen mennessä mustelma oli jo muodostunut. Nyt kehon on välttämätöntä poistaa hyytynyt veri ihon alta mahdollisimman nopeasti.

1. Laita lämpimät kompressit

Laita imuan useita kertoja päivässä 10-15 minuutin ajan lämpimään veteen kostutettua lämpötyynyä tai liinaa. Lämpö nopeuttaa verenkiertoa ja antaa kehon huuhdella hyytyneen veren nopeammin.

2. Hanki hieronta

Tavoite on sama - nopeuttaa verenkiertoa hematooman kohdalla. Voit hieroa imua sormillasi (tee tämä varovasti, jotta et saa itsellesi uutta mustelmaa!) Tai esimerkiksi hieroa pehmeäharjaisella hammasharjalla.

Parantaaksesi hieronnan vaikutusta, suorita sitä 3-5 minuuttia ennen lämpimän pakkauksen levittämistä.

3. Käytä yrttiuutteita ja vitamiineja sisältäviä tuotteita

Paras todistettu:

• Aloe mehu. Joidenkin aloe veran kliinisen merkityksen mukaan se nopeuttaa haavan paranemista. Mukaan lukien edistää mustelmien nopeampaa imeytymistä. Osta siis apteekista voiteita tai voiteita tai laita imuan aloe-mehuun kastettu kangaspala.
• Arnica-uute. Siihen perustuvat voiteet ja geelit vähentävät laserin aiheuttamien mustelmien nopeutettua erottelua paikallisella 20 % arnikalla: arvioijan sokkoutettu satunnaistettu kontrolloitu koeturvotus ja nopeuttavat kudosten uusiutumista, eli imustasi tulee nopeammin näkymätön.
• K-vitamiini. Se edistää kapillaarien palautumista ja niiden seinämien vahvistamista. Ulkoiseen käyttöön tarkoitettujen farmaseuttisten tuotteiden lisäksi voit kokeilla banaaninkuorta Banaanin perinteiset ja lääketieteelliset käyttötarkoitukset. Aseta se ihon vaurioituneen alueen sisäpuolelle.
• C-vitamiini. Ihotautien C-vitamiinilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja se nopeuttaa vammojen paranemista. Käytä siis voiteita, tee kompressioita hienonnetusta sipulista tai mustaherukkamurusta tai levitä mustelmaan appelsiini- tai mandariinimassaa.

On tarpeen levittää voiteita tai tehdä pakkaa 2-3 kertaa päivässä.

4. Syö C- tai K-vitamiinia sisältäviä ruokia

Vitamiinit toimivat myös sisältäpäin ja nopeuttavat paranemista. Taistelun aikana aspiraatiota vastaan, ota ruokavalioon enemmän sitrushedelmiä, tomaatteja, raakoja porkkanoita, paprikaa, lehtivihanneksia, maksaa, munia.

Näitä vitamiineja sisältävät lisäravinteet sopivat myös. Niiden käytöstä kannattaa kuitenkin neuvotella terapeutin kanssa.

5. Käytä peitevoide meikkiä

Jos sinulla ei ole aikaa odottaa, peitä aspiraatio peitevoideella tai meikkivoiteella. Kellertävän pohjasävyn tuotteet toimivat tehokkaimmin.