11 oppituntia selviytymiseen luonnossa

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Turistimatka ei ole vain jännittävä matka hauskassa seurassa kitaroiden ja telttojen kanssa. Jokainen vaellus, myös lyhyt ja mutkaton, on ennen kaikkea koe. Testaa itseäsi, fyysistä ja henkistä voimaa.

Jos rakastat patikointia, tämä artikkeli on sinua varten. Siitä opit 11 psykologista selviytymisoppituntia luonnossa.

1. Älä eristä itseäsi

Et ole supersankari. Olet ihminen. Ja ihminen on sosiaalinen olento. Retkellä tärkeintä on ystävän olkapää. Luonnossa, ilman urbaania "luotiliiviä", jokainen ymmärtää, kuinka haavoittuvainen hän on. Ja tämä auttaa luomaan todella vahvoja henkisiä siteitä. Vaikka sinä, kuten Christopher Johnson McCandless, päätit testata itsesi ja menit metsään yksin, muista, että kukaan ei auta sinua, jos jokin menee pieleen.

2. Pidä huolta luonnosta

Kun olet luonnossa, muista: et ole kotona, olet vierailulla. Mikä tahansa toimintasi aiheuttaa tavalla tai toisella vahinkoa ympäristölle. Mutta kaikki mitä voit tehdä, on minimoida se. Ensinnäkin, opettele käsittelemään tulta. Älä sytytä tulta puiden, pensaiden lähelle tai alueilla, joissa on kuivaa ruohoa. Ennen takan rakentamista poista turvekerros ja polttopuun palamisen jälkeen aseta se varovasti paikoilleen.

3. Auta itseäsi

Sinulla on velvollisuus pitää huolta itsestäsi. On aina. Missään olosuhteissa. Oletko väsynyt? Oletko nälkäinen? Oletko märkä? Sylkeä! Jos pystytät teltan, tee se tunnollisesti - muuten kevytkin tuuli puhaltaa sen pois. Jos olet vesituristi, tarkista aina huolellisesti, onko katamaraani hyvin sidottu - muuten menet pidemmälle jalkaisin. Älä myöskään odota jonkun tekevän työn puolestasi - tovereillasi on omat marssivastuunsa.

4. Älä ole sisko

Metsässä ja vuoristossa kukaan ei ole tehnyt sinulle suihkua tai laittanut kuivakäymälää. Et ehkä pysty peseytymään kunnolla päiviin tai jopa viikkoihin. WC-paperi saattaa loppua. Kuumaa vettä ei aina ole saatavilla. Todennäköisesti sinä (ja kaikki ystäväsi) haiset pahalle. Ja se on okei. Jokainen "haisee" joskus. Mutta jos tämä ei ole sinulle hyväksyttävää, leirintäelämä on sinulle liian vaikeaa.

5. Ota tosiasiat sellaisina kuin ne ovat

Jos joudut sateeseen ja kastut ihollesi, hyväksy tämä tosiasia. Se on jo tapahtunut, ei ole mitään tehtävissä. Lisäksi hyväksy se tosiasia, että et ehkä pysty kuivaamaan asioita pitkään aikaan. Ota sellaiset tapaukset itsestäänselvyytenä. Ja muista aina: ennemmin tai myöhemmin kuivut. Ja myös "fakta" voi aina olla ovelampi - kääri vaatteet ja muut tavarat aina muovipusseihin.

6. Ole kevyt

Raskas reppu = vakavaa fyysistä ja henkistä ylityötä. Älä ota tarpeettomia tavaroita mukaasi. Loppujen lopuksi vaellus ei ole ikuista. Tietenkin kaikki rakastavat mukavuutta, mutta huolehtikaa vain välttämättömimmistä. Jos haluat, että matkasi on nautinnollinen, osu tievaloon.

7. Pelaa

Vaellus ei ole vain voimien testi, se on myös seikkailu. Käytä siis kaikki tilaisuus pelata. Heitä reppu ja sukella jokeen, joka yhtäkkiä avautui mäen yli. Leikkiä kuurupiiloa. Syö karhunvatukat. Positiivisia tunteita tarvitaan jatkamaan vaikeaa polkua. MUTTA! Älä unohda hetkeksi turvallisuutta. Ui esimerkiksi joessa vain, jos olet perehtynyt siihen ja olet varma, että vesi on puhdasta, vaarallisia suppiloita ei ole ja virtaus on liian voimakas. Toisin sanoen, pelaa, jos olet varma, että se ei vahingoita sinua ja tovereitasi.

8. Ole kiitollinen

Kaikki on suhteellista. Kotona et koskaan syö huonosti kypsennettyä ruokaa, ja 12 tunnin retken jälkeen puolipaistettu riisikin tuntuu sinulle herkkuna. Ole kiitollinen siitä, mitä sinulla on retkellä, ja muista myös sanoa "Kiitos" tovereillesi, jotka jakavat tämän kanssasi.

9. Pystyy tekemään kaikkea

Selviytyäksesi luonnossa sinun on kyettävä tekemään paljon. Sinun täytyy olla vähän puuseppä, vähän kokki, vähän lääkäri ja vähän psykologi. Erityisen tärkeää on pystyä antamaan ensiapu: pysäytä veri, laita lasta, tee tekohengitystä. Mukaan lukien, ilman erikoislaitteita ja lääkkeitä.

10. Usko itseesi

Mielesi ja kehosi voivat tehdä enemmän kuin uskotkaan. Jos sinusta tuntuu, että voimasi on rajalla, muista - se näyttää sinusta. Aina, vaikka olet sairas ja tappavan väsynyt, etsi itsestäsi voimaa jatkaa polkua.

11. Ole rohkea

Vaelluksen aikana pelkäät useammin kuin kerran. Ylittäessään jokea, kiipeämässä huojuvaa kalliota, vain yöllä metsässä. Tämä on hyvä. Pelko on kehon luonnollinen reaktio ääriolosuhteisiin. Rohkea oleminen ei tarkoita sitä, että ei tunne pelkoa, se tarkoittaa kykyä voittaa se.

Mitä vinkkejä voit antaa vaellukselle lähteville?