Vitamiinijuoma, joka tappaa nälän ja auttaa laihtumaan

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Tämä artikkeli on tarkoitettu niille, jotka ovat jo menettäneet toivonsa saada vartalonsa kuntoon ja näyttää hyvältä tänä kesänä. On liian aikaista vaipua epätoivoon! Kokeile tätä juomaa.

Pihalla on jo kesä, eli merimatka lähestyy (tai päivittäiset rantamatkat, jos lähistöllä asut). Ja monet meistä etsivät kiihkeästi tapoja päästä nopeasti kuntoon ja poistaa kaikki talvikauden aikana kertyneet tarpeettomat jäämät.

Joku tekee sen paremmin, joku huonommin. Mutta tänään haluaisin kertoa sinulle yhdestä erittäin tehokkaasta menetelmästä, joka voi auttaa sinua pääsemään eroon ylimääräisistä kiloista suhteellisen lyhyessä ajassa. Puhumme juomasta, jonka pääominaisuus on, että se on erittäin tehokas, kun sinun on poistettava ylimääräiset kerrostumat vatsasta.

Juoman resepti

Ainekset:

• 8, 5 kupillista suodatettua vettä;
• 1 tl raastettua inkivääriä (tai 1 tl jauhettua inkiväärijuurta);
• 1 keskikokoinen kurkku (ohuiksi viipaleina)
• 1 keskikokoinen sitruuna (ohuiksi viipaloitu)
• 12 mintunlehteä.

Valmistautuminen

Sekoita kaikki ainekset suuressa kulhossa, jätä yön yli ja poista sitruuna-, inkivääri- ja minttupalat aamulla. Nyt voit juoda.

Suosittelen juomaan koko juoman loppupäivän ajan. Jos sinulla ei ole aikaa, voit laittaa sen jääkaappiin, mutta säilytä sitä enintään kaksi päivää.

Sinun täytyy juoda juoma joka päivä neljän viikon ajan. Tämä aika on aivan riittävä päästä eroon ei-toivotusta kehon rasvasta.

Miten se toimii ja miksi juoma on niin tehokas

Kaikki juoman ainesosat sisältävät runsaasti ravintoaineita. Kun ne yhdistetään, niiden vaikutus tehostuu ja saadaan eräänlainen "pommi", joka auttaa kehoa puhdistautumaan.

Tarkastellaan jokaista ainesosaa erikseen.

Kurkut

Ensinnäkin kurkut ovat erittäin vähän kaloreita ja paljon vettä. Eli ne eivät edistä painonnousua, vaan päinvastoin toimivat diureettina. Kurkun kuoret ovat ravintokuidun lähde. Kurkut sisältävät myös paljon kaliumia, joka on erittäin tärkeä elektrolyytti kehossamme.

Inkivääri

Institute of Human Nutrition -instituutin tutkijat ovat kokeellisesti osoittaneet, että inkivääri voi vähentää nälkää. Ja ihmiset, jotka kuluttavat inkivääriä säännöllisesti, ovat vähemmän alttiita ylensyömiseen.

Sitruuna

Mielenkiintoisinta meille on se, että sitruuna sisältää pektiiniä. Pektiini on ruokahalua vaimentava aine. Tämän tosiasian ovat todistaneet Brockin yliopiston tutkijat.

Mutta se ei ole kaikki, mihin sitruuna pystyy. Sitruunamehu auttaa kehoa pääsemään eroon myrkkyistä.

Sitruunahappo on ainoa happo, joka yhdistyy kalsiumin kanssa elimistössä muodostaen kalsiumsitraattia. Kalsiumsitraatti on suola, jolla on alkalisia ominaisuuksia. Ja alkali ylläpitää kehon happamaa ympäristöä. Happojen epätasapaino johtaa vakaviin terveysongelmiin. Tästä syystä monet lääkärit suosittelevat tänään aloittamaan päiväsi lasillisella vettä ja sitruunamehulla.

Minttu

Olen varma, että olet kuullut paljon mintusta, mutta et ole koskaan ajatellut, että se on toinen kasviperäinen tuote, joka voi auttaa meitä hallitsemaan ruokahaluamme. Piparminttu myös tappaa nälän ja auttaa hillitsemään halua täyttää mahasi jollakin haitallisella.

Vesi

Veden hyödylliset ominaisuudet ovat kaikkien tiedossa: se tukee elämää, kosteuttaa kehoa, voitelee niveliä harjoituksen aikana. Mutta tärkeintä meille on, että säännöllinen veden käyttö tylsittää nälän tunteen.

Joten mitä meillä on

Meillä on juoma, joka on olennaisten ainesosien suhteen suhteellisen halpa, valmistetaan nopeasti ja on tehokas liikalihavuutta vastaan.

Voit aloittaa tämän juoman juomisen tänään ja näet ensimmäiset positiiviset tulokset jo muutaman päivän kuluttua.