Kuinka saavuttaa mikä tahansa tavoite: yleiset ohjeet

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Tarvitset vain hyvän suunnitelman ja rohkeutta.

Asiat, jotka on hyvä tietää ennen kuin aloitat

1. On asioita, joita ei voida saavuttaa tai joita ei yksinkertaisesti tarvitse saavuttaa. Rokkitähdeksi tuleminen, kuuluisan jalkapalloilijan kanssa naimisiin meneminen, koko kaupungin läpi ajaminen yöllä ostaakseen juuri sitä jäätelöä on paljon miellyttävämpää kuvitella kuin kokea todellisuudessa.

2. Joskus toiveesi eivät todellakaan ole sinun, mutta et ole tietoinen siitä. Esimerkiksi luulet haluavasi menestyä asianajajaksi, mutta todellisuudessa tarvitset isäsi olevan ylpeä sinusta. Tai haaveilet erakoksi tulemisesta etkä epäile, että haluat todella vain olla poissa vastenmielisen pomosi luota.

3. Tavoitteesi saavuttaminen ei tarjoa sinulle odottamaasi tyydytystä. Kun unelmasi toteutuu, et tunne niin paljon iloa kuin unelmoit. Meillä on tapana yliarvioida toiveiden täyttymisestä johtuvan onnen määrä ja kesto, joten ole valmis.

Ennen kuin ryntäät taisteluun unelmiesi puolesta, harkitse tätä. Muuten voi käydä niin, että olet hukannut useita vuosia tai jopa puolet elämästäsi.

Kuinka saavuttaa tavoitteesi

Päätä, mitä todella haluat

Usein meillä ei ole aavistustakaan, mitä haluamme. Monet toiveistamme syntyvät tyytymättömyydestä ja kuulostavat: "En tiedä mitä haluan, mutta en todellakaan tätä." Ole tarkka.

Haluatko todella tehdä töitä itsellesi vai oletko vain kyllästynyt työhön? Tarvitsetko todella tai unelmoitko tulla terveeksi ja energiseksi?

Sinun täytyy ymmärtää tarkalleen mitä haluat. Kuvittele yksityiskohtaisesti, että olet jo saavuttanut haluamasi, arvioi etujen lisäksi myös haittoja - ne ovat aina olemassa. Mitä ajattelet siitä?

Poista ristiriitaiset halut

"Haluan olla hyvässä kunnossa. Inhoan myös urheilua."

Usein uusi tavoite jää saavuttamatta, koska sinulla on päinvastainen halu, joka on ristiriidassa sen kanssa. Otetaan esimerkiksi kuntoilu ja istuva elämäntapa. Toiveesi on myös olla passiivinen ja olla urheilematta. Se tulee halusta välttää epämukavuutta ja häiritsee uuden halun - saada kuntoon - toteutumista.

Kaikki vastakkaiset toiveet johtuvat haluttomuudesta poistua mukavuusalueelta ja tuntemattoman pelosta: harjoittelusta, uudesta työstä tai harrastuksesta.

Mieti, mitä on tehtävä tavoitteen saavuttamiseksi. Tarkista, haluatko olla tekemättä sitä.

Ota selvää, kuinka muut ihmiset ovat saavuttaneet sen, mihin pyrit

On epätodennäköistä, että haluat saavuttaa jotain, missä kukaan muu ei ole aiemmin onnistunut. Käytä jonkun muun kokemusta saavuttaaksesi tavoitteesi. Etsi vain Internetistä ihmisiä, jotka ovat jo tehneet sen: tienannut paljon rahaa, juossut maratonin, voittaneet kilpailun missä tahansa urheilulajissa tai oppineet kolme kieltä.

Jos henkilö on kirjoittanut omaelämäkerran tai neuvoja sisältävän kirjan - käytä niitä, jos ei - yritä ottaa yhteyttä ja kysy neuvoa suoraan. Lähetä vain sähköpostia ja pyydä apua. Todennäköisesti saat arvokkaita vinkkejä ja varoituksia, jotka auttavat sinua saamaan haluamasi nopeammin.

Tee paras suunnitelma

Tee sinulle annettujen neuvojen perusteella yksinkertainen suunnitelma. Kuvittele, kuinka saavuttaisit haluamasi, jos et pelkäisi mitään ja sinulla olisi uskomatonta tahdonvoimaa.

Katso nyt kuinka tietoisuutesi pelottava osa yrittää muuttaa tätä suunnitelmaa tehdäkseen siitä vähemmän tuskallisen. Nyt näet vastakkaisen halusi - välttää epämukavuutta.

Jos yrität muokata alkuperäistä suunnitelmaa niin, ettei siitä ole lainkaan epämukavaa, halu välttää vaikeuksia on voittanut. Mitä kauempana suunnitelmasi poikkeaa alkuperäisestä, sitä vähemmän todennäköisesti saavutat tavoitteesi.

Vastusta halua välttää tuntematonta ja epämukavuutta.

Muuta suunnitelmaa tarvittaessa

Joten sinulla on suunnitelma. Ja aloit liikkumaan sen mukaan. Jos edistyt, ei ole ongelmaa, jatka ajamista. Jos ei, kysy itseltäsi neljä kysymystä:

1. Noudatanko suunnitelmaa? Jos ei, aloita seuraaminen.
2. Onko suunnitelmassa pieni osa, jota pitäisi muuttaa? Jos on, vaihda se.
3. Tarvitsenko toisenlaisen suunnitelman, kun otetaan huomioon kaikki, mitä nyt tiedän? Jos näin on, kehitä taktiikka, joka sopii nykyiseen tilanteeseen.
4. Luulenko, että tavoitteeni on saavuttamaton vai ettekö tarvitse minua? Jos on, lopeta ja tee jotain muuta.

Yleensä kaikki matkalla kohtaamasi vaikeudet ja ongelmat ovat jo muiden ihmisten kokemia. Googleta.

Jos suunnitelmasi ei toimi, tee muutoksia tai muuta sitä. Jos tavoitteesi ei enää näytä houkuttelevalta, anna siitä periksi.

Mikä voi estää sinua saavuttamasta haluamaasi

Toisten ihmisten toiveet

Perhe ja ystävät toivottavat sinulle onnea, mutta he eivät ehkä hyväksy sen saavuttamiseksi valittua polkua. He saattavat ajatella, että halusi ei tuo sinulle muuta kuin kärsimystä.

Lisäksi tavoitteesi voivat olla ristiriidassa sen kanssa, mitä rakkaasi haluavat. Esimerkiksi vanhempasi toivovat, että olisit aina paikalla etkä ole vaarassa. Tietenkin he vastustavat siirtoasi, vaarallista matkustamista tai äärimmäistä harrastustasi. Harkitse tätä äläkä odota kaikilta osin tukea muilta.

Selkäsi haluaa

Kaiken epäonnistumisen todellinen syy on ennustettavuuden ja mukavuuden halu. Tämä on todellinen näkymätön aita, joka estää meitä saavuttamasta tavoitteitamme.

Jokainen meistä pystyy uskomattomiin asioihin. Mitä epätavallisempi halu, sitä enemmän haluamme samanaikaisesti olla saavuttamatta sitä, pysyen mukavuusalueella.

Olemme pelottavia olentoja, jotka haluavat kaikin voimin ylläpitää tavallista asioiden järjestystä, olipa se kuinka tylsä ja mätä tahansa. Meillä on tekosyy: tämä laatu on välttämätöntä lajin selviytymiselle. Mutta joskus se todella tulee tiellemme.

Kun hyväksyt sen tosiasian, että pelko ja epävarmuus seuraavat sinua missä tahansa kannattavassa yrityksessä, siitä tulee hieman helpompaa. Ei helpompaa, mutta helpompaa.

Olet päättänyt mitä haluat. Toimi näin. Jos et ole varma, mitä tehdä, seuraava askel on selvittää.