2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Vastaus tähän kysymykseen saa sinut rypistämään (muuten, tämä ilme johtaa myös ryppyjen ilmestymiseen).
Kun puhut, rypistyt tai hymyilet - yleensä kun liikutat kasvolihaksiasi, ihoon muodostuu uria. Nämä urat ovat aina kohtisuorassa päälihaksen liikettä vastaan. Esimerkiksi otsan rypyt ovat aina vaakasuorat, koska otsalihas nousee ylöspäin liikkuessaan.
Kasvojen lihakset ovat tiiviisti yhteydessä ihonalaiseen kudokseen. Siksi lihasten toiminta liittyy suoraan ryppyjen esiintymiseen.
Hymyillessä ryppyjä muodostuu silmien lähelle, otsaan. Mutta suurimmat näkyvät nasolaabiaalisten laskosten alueella - nämä ovat kaksi uraa, jotka kulkevat nenästä suun kulmiin. Ne näkyvät aina, kun hymyilet. Ja ikääntyessä nämä urat pysyvät kasvoillasi, vaikka et hymyile.
Mutta älä syytä kaikkea hymyn varaan. Pääasiallinen syy ryppyjen esiintymiseen on ihon kimmoisuuden heikkeneminen.
Ihon kyky ylläpitää kimmoisuutta menetetään ajan myötä kehon sisäisten prosessien aiheuttamien muutosten vuoksi. Ihon perusrakennetta muuttavat kaksi tekijää: rasvan menetys ja lihasten tuhlaus.
Ihon uudistumiskyky riippuu myös perinnöllisyydestä. Esimerkiksi iän myötä iho muuttuu eri tavoin eri etnisissä ryhmissä. Vaikuttaa hänen tilaansa ja melaniinipitoisuuteen. Valitettavasti emme voi vaikuttaa mihinkään näistä tekijöistä.
Mutta on yksi tekijä, jota voit hallita: ultraviolettisäteily. Itse asiassa tämä on ryppyjen tärkein syy.
Mitä enemmän aurinko vaikuttaa ihoon, sitä enemmän sidekudos tuhoutuu ja sen seurauksena ihosta tulee vähemmän tiivis ja elastinen.
Tästä syystä asiantuntijat suosittelevat päivittäistä aurinkovoiteiden käyttöä, jotka suojaavat UV-A- ja UV-B-säteiltä. Myös ihotautilääkärit neuvovat varmistamaan, että iho on hyvin kosteutettu. Tätä varten juo enemmän vettä: H2O on ihon dermaalisen kerroksen pääkomponentti, joka varmistaa sen joustavuuden ja kiinteyden. Sinun tulee myös käyttää kosteusvoiteita ja voiteita.
Retinoli (alias A-vitamiini) voiteet estävät ikääntymisen juonteita. Ne eivät vain edistä uusien solujen muodostumista, vaan lisäävät myös kollageenin tuotantoa, mikä hidastaa uusien ryppyjen muodostumista.
Tietysti voit mennä äärimmäisyyksiin ja yrittää lopettaa hymyilemisen. Mutta älä unohda naurun myönteisiä vaikutuksia immuunijärjestelmään ja auttaa selviytymään stressistä. On epätodennäköistä, että neuvoja hymyillä vähemmän voidaan kutsua hyväksi. Hymyile niin usein kuin mahdollista ja nauti elämästä.
Suositeltava:
Onko totta, että ylipainoiset eivät saa juosta?
Selvitimme, onko juoksemisesta haitallista ylipainon kanssa kamppaileville. Tiettyjä riskejä on, mutta niitä voidaan vähentää, jos lähestyt asiaa oikein
Mitä ovat kasvainmarkkerit ja onko totta, että ne auttavat havaitsemaan syövän?
Kasvainmerkkiaineet ovat aineita, joita keho tuottaa vasteena kasvainprosessille. Yleensä nämä ovat proteiineja ja proteiinikomplekseja hiilihydraattien kanssa. Käytännössä kasvainmarkkeritesti on rutiinianalyysi verestä, virtsasta, syljestä tai muusta biologisesta nesteestä tai kudoksesta
Onko totta, että laihdutusvyö antaa sinulle ohuen vyötärön
Life-hakkeri ymmärtää, pitäisikö uskoa valmistajien sanoja minkä tahansa laihdutusvyön ihmeellisesta vaikutuksesta rasvaa vastaan
Onko totta, että ymmärrämme enemmän eläimiä kuin ihmisiä?
Tutkimukset osoittavat, että eläinten kärsimys voi antaa meille enemmän empatiaa kuin ihmisten kärsimys. Mutta kaikki ei ole niin yksinkertaista
Onko totta, että Gagarin ei ollut ensimmäinen ihminen avaruudessa, ja Neuvostoliitto piilotti kosmisia katastrofeja uhreineen
Selvitämme, onko totta, että Neuvostoliitossa oli "nolla" kosmonautteja, joiden kuolemat epäonnistuneiden avaruuslentojen seurauksena piilotettiin koko maailmalta