2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Tutkijat puhuivat siitä, kuinka kissojen videot auttavat ratkaisemaan monimutkaisia ongelmia.
Me kaikki pyrimme saamaan ajastamme kaiken irti. Mutta psykologit ja neurotieteilijät neuvovat päinvastaista. Joskus pitää hukata aikaa. Tämä lisää luovuuttasi.
Tämän johtopäätöksen teki Kalifornian yliopiston psykologi Jonathan Schooler. Yksinkertaiset ulkoiset tehtävät, joiden aikana aivot ovat hajamielisiä, stimuloivat luovuutta, hän sanoi.
Skoler ja hänen kollegansa suorittivat tällaisen kokeen. Osallistujat keksivät ensin, miten arkisia esineitä käytetään alkuperäisellä tavalla, ja sitten he suorittivat perustestin. Sen jälkeen heidät jaettiin neljään ryhmään. Yksi ryhmä palasi välittömästi etsimään tavaroiden epätavallista käyttöä. Toiselle annettiin muistoksi vaikea tehtävä, kolmannelle helppo tehtävä, jonka aikana voi hajaantua ja neljäs sai levätä. Parhaat tulokset olivat kolmannessa ryhmässä.
"Meidät yllätti eniten se, että helppo tehtävä oli hyödyllisempi kuin tekemättä jättäminen", Skohler sanoo. "Minusta koko pointti on siinä, että sen aikana aivot eivät keskity yhteen asiaan."
Ajatukset korvaavat nopeasti toisensa, assosiaatiot syntyvät. Ja tämä johtaa luoviin ideoihin.
Hollantilaiset tutkijat tulivat samanlaisiin johtopäätöksiin. Heidän mukaansa meidän on helpompi tehdä vaikea päätös, jos sitä ennen olimme hetken hajamielisiä. Kokeilun aikana osallistujille annettiin luettelo autoista, joissa oli kaikki edut ja haitat. Sen perusteella oli tarpeen arvioida koneiden laatua. Joillekin osallistujille annettiin aikaa ajatella, toisille annettiin asiaan liittymätön tehtävä. Tämän seurauksena toinen ryhmä arvioi autot järkevämmin.
Pittsburghin Carnegie Mellon -yliopiston tutkijat ovat vahvistaneet nämä havainnot. He seurasivat osallistujien aivojen toimintaa toiminnallisen magneettikuvauksen avulla. Kävi ilmi, että päätöksentekoprosessit tapahtuvat hetkinä, jolloin ajattelemme alitajuisesti. Alitajuisesta ajattelusta vastaavat alueet jatkavat vastaanotetun tiedon prosessoimista, vaikka olemme hajamielisiä. Yksinkertaisesti sanottuna voimme katsoa kissavideoita ja pohtia matemaattisia ongelmia.
Hämmennä jokin asia, jolla ei ole mitään tekemistä ongelmasi kanssa. Jos ratkaiset matematiikkatehtävää, pelaa urheilua pulmien sijaan.
On myös hyödyllistä häiritä itseäsi inspiroivilla kuvilla. Vain niiden ei pitäisi liittyä elämääsi. Siksi sinun ei pitäisi kirjautua sosiaaliseen verkostoon tauon aikana. Jonkun lomakuvien näkeminen saa sinut vain järkyttymään.
Jos haluat hyödyllisesti häiritä itseäsi, älä katso kuvia ystäviesi lapsista Facebookissa. On parempi hämmästyä tuntemattomista lapsista YouTubessa.
Suositeltava:
Kuinka oppia suunnittelemaan asioita niin, ettei määräaikoja häiritä?
Jaamme tapoja, jotka soveltuvat niin työelämään kuin arkeenkin. Tämän kysymyksen lähetti lukijamme. Esitä sinäkin kysymyksesi Lifehackerille - jos se on kiinnostavaa, vastaamme ehdottomasti. Mikset voi suunnitella jotain normaalisti?
Kuinka ymmärtää, että sinua ylennetään tarpeettomien kulujen vuoksi maksullisella klinikalla
Monet maksulliset klinikat toimivat samalla periaatteella ja yrittävät saada asiakkaalta mahdollisimman paljon rahaa. Kerromme sinulle, kuinka voit määrittää, että sinua on petetty
Mitä sairauksia naiset ansaitsevat stressin vuoksi ja kuinka käsitellä sitä
Stressi vaikuttaa naisten fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin pahemmin kuin uskotkaan. Puhumme siitä, kuinka vähentää stressin vaikutuksia tänään
Miksi piilolinssit voivat häiritä silmän mikroflooraa ja miten välttyä siltä
Kuinka piilolinssit voivat muuttaa silmiemme mikroflooraa, sanoo silmälääkäri Lisa Park
Kuinka pelastaa selaimen kaatumisen vuoksi kadonnut teksti
Typio Form Recovery for Chrome on erittäin hyödyllinen laajennus, joka vastaa tietojen tallentamisesta ja auttaa sinua palauttamaan tietueesi muutamassa sekunnissa