Sisällysluettelo:
- 1. Tämä on geneettinen ominaisuutesi
- 2. Asut alueella, jolla on korkea ilmankosteus
- 3. Sinulla on ongelmia hormonitasojen kanssa
- 4. Sinulla on jatkuvaa stressiä
- 5. Sinulla on hilsettä
- 6. Rakastat kampaamista
- 7. Kosketat usein hiuksiasi käsilläsi
- 8. Vaihdoit hiustyyliäsi tai hiusväriäsi
- 9. Peset hiuksesi kuumalla vedellä
- 10. Käytät väärää hiuskosmetiikkaa
- 11. Käytät kuumailmakuivainta
- 12. Sidot hiuksesi liian tiukasti
- 13. Ruokavaliosi on epäterveellinen
2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Ehkä pidät liikaa poninhännästä tai sinulla on epäterveellinen intohimo pikaruokaan.
Sanotaan vaikka heti: hiusten pesu kahden tai jopa yhden päivän kuluttua on normaalia. Kuinka usein hiukset kannattaa pestä tieteen mukaan. Mutta jos sinun on tehtävä se joka päivä, jokin meni pieleen.
Tässä on luettelo tärkeimmistä syistä, joiden vuoksi hiukset likaantuvat tavallista nopeammin.
1. Tämä on geneettinen ominaisuutesi
Hiusrakkuloissa tuotetun talin määrä on perinnöllinen tekijä. Jos jollakin vanhemmistasi tai lähisukulaisistasi on nopeasti rasvaiset hiukset, voit saada saman geenin.
Mitä tehdä asialle
Pitää itsestäänselvyytenä. Valitse tyylikkäät kampaukset, jotta hiuksesi näyttävät siisteiltä. Ja yritä olla pesemättä hiuksiasi päivittäin. Mitä aktiivisemmin ja useammin peset rasvan pois, sitä voimakkaammin päänahka yrittää palauttaa sen. Tämä tarkoittaa, että tilanne vain pahenee.
2. Asut alueella, jolla on korkea ilmankosteus
Tämä lisää talirauhasten toimintaa korealaisilla naisilla ihon kosteutuksen, talin, hilseilyn, kirkkauden ja kimmoisuuden vuodenaikojen vaihtelun vuoksi. Siksi, jos olet muuttanut kosteampaan ilmastoon tai kotisi on kostea, älä ihmettele, että hiuksesi likaantuvat hyvin nopeasti.
Mitä tehdä asialle
Siirrä kiireesti alueelle, jossa on normaali kosteus. Vitsi. Ota tämä tekijä vain huomioon kampauksen valinnassa.
3. Sinulla on ongelmia hormonitasojen kanssa
Talirauhasten toiminta riippuu hormoneista. Varsinkin androgeenit ja estrogeenit. Jos hormonitasapainosi muuttuu jostain syystä, se vaikuttaa lähes varmasti hiustesi kuntoon. Rasvaisuuden lisääntyminen johtuu useimmiten seuraavista syistä:
- suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden ottaminen (tai niistä kieltäytyminen);
- murrosikä;
- raskaus;
- vaihdevuodet.
Mitä tehdä asialle
Jos puhumme luonnollisista jaksoista ihmisen elämässä, yksi asia jää - odottaa, kunnes hormonit tanssivat.
Mutta jos tällaisia tekijöitä ei näytä olevan, mutta talipitoisia säikeitä on, ota yhteyttä terapeuttiin tai gynekologiin. Lääkärisi saattaa ehdottaa muita oraalisia ehkäisyvalmisteita käyttämiesi ehkäisyvalmisteiden sijaan. Tai hän epäilee muita syitä, jotka voivat vaikuttaa hormonaaliseen taustaan (tämä on kuitenkin epätarkka), ja auttaa sinua korjaamaan ne.
4. Sinulla on jatkuvaa stressiä
Myös stressihormoni kortisoli vaikuttaa talirauhasten toimintaan. Mitä korkeampi taso, sitä enemmän lihava Tunnetko stressiä? Kuinka ihosi, hiuksesi ja kynnesi voivat näyttää sen, iho tuottaa ja sitä nopeammin hiukset likaantuvat.
Mitä tehdä asialle
Opi rauhallinen asenne elämään. Ja samaan aikaan, lue uudelleen tieteelliset neuvot kuinka päästä eroon stressistä.
5. Sinulla on hilsettä
Se ei sinänsä ole syyllinen siihen, että hiukset rasvaistuvat nopeammin. Mutta se voi olla oire joillekin ihosairauksille: esimerkiksi ihottuma, psoriaasi, seborrooinen ihottuma, joihin liittyy talirauhasten lisääntynyt toiminta.
Mitä tehdä asialle
Selvitä, mikä tarkalleen aiheutti hilseen. Tehokkain tapa tehdä tämä on käydä ihotautilääkärillä.
6. Rakastat kampaamista
Päänahassa sijaitsevat karvatupet tuottavat jopa 20 grammaa talia joka päivä. Tämä rasva jakautuu hiusten läpi: ensin juuriin, sitten hiipii vähitellen hiusten pituutta pitkin. Hiukset menettävät volyymiaan ja raikkauttaan ihossa, mutta niiden bulkki pysyy puhtaana vähintään useita päiviä.
Mutta jos kampaa sitä perusteellisesti ja toistuvasti, juurien rasva leviää nopeasti koko pituudelta. Tämän seurauksena hiukset voivat rasvoittua ensimmäisenä päivänä pesun jälkeen.
Mitä tehdä asialle
Kampaa enintään 3-4 kertaa päivässä.
7. Kosketat usein hiuksiasi käsilläsi
Ensinnäkin myös sormissa on riittävästi talia. Toiseksi, kuten edellisessä kohdassa, usein koskettamalla autat rasvaa jakautumaan hiusten pituudelle.
Mitä tehdä asialle
Päästä eroon pahasta tavasta raapia päätäsi tai kiertyä sormen ympärille.
8. Vaihdoit hiustyyliäsi tai hiusväriäsi
Nopeimmin likaantuvat:
- ohuet, harvat hiukset. Niitä on liian vähän imeytyäkseen tai jakautuakseen ihon erittämän rasvan pituudelle. Siksi, jos olet äskettäin värjäänyt tai polttanut hiuksiasi, ne voivat jälleen kummitella lisääntyneen öljyisyyden myötä;
- täydellisen suorat hiukset. Tässä tapauksessa tali kirjaimellisesti virtaa pitkin jokaista hiusta juuresta latvaan. Tällaisista hiuksista puuttuu kiharat, jotka voisivat toimia esteenä rasvalle;
- erittäin kiharat hiukset. Niiden omistajat kärsivät useimmiten juurien lähellä olevasta rasvapitoisuudesta. Tali ei pysty liikkumaan hiusten läpi, ja siksi se kerääntyy itse pään lähelle.
Mitä tehdä asialle
Palauta hiusten laatu tai siedä sitä tosiasiaa, että kauneus vaatii uhrauksia. Muistutetaan vielä kerran: päivittäinen hiusten pesu on haitallista! Pidä tauko vähintään pari päivää.
9. Peset hiuksesi kuumalla vedellä
Tämä vesi pesee pois ihon luonnollisen öljynsuojan. Häiriintynyt orvaskesi alkaa välittömästi tuottaa lisääntyneitä määriä kadonnutta talia.
Mitä tehdä asialle
Varmista, että vesi ei tunnu kuumalta pesun aikana. Toimenpiteen jälkeen huuhtele pää viileällä (huoneenlämpöisellä) nesteellä.
10. Käytät väärää hiuskosmetiikkaa
Shampoot, hoitoaineet, naamiot ravitsevat ja syväkosteuttavat toimivat näin: ne luovat jokaiseen hiukseen ohuimman kalvon, joka ei anna kosteuden ja ravinteiden haihtua nopeasti. Tämä kalvo tekee hiuksista raskaampia. Jos sinulla on niitä ja niin tiheitä, tällainen kosmetiikka antaa niille "pesemättömän" ilmeen.
Mitä tehdä asialle
Valitse hiustyyppisi mukaiset shampoot ja hoitoaineet. Huuhtele hiuksiasi levityksen jälkeen vähintään 30 sekunnin ajan poistaaksesi kaikki kosmeettiset jäämät.
11. Käytät kuumailmakuivainta
Tämä kuivattaa päänahkaa. Kosteuden säilyttämiseksi kansi vastaa lisääntyneellä rasvan tuotannolla.
Mitä tehdä asialle
Kuivaa hiuksesi lempeässä lämpötilassa tai aseta jopa kylmäilmatila.
12. Sidot hiuksesi liian tiukasti
Häntä tai punos saa talin kerääntymään vain juurille. Hiuksia on liian vähän imeytyäkseen ja jakautuakseen uudelleen, joten juuret rasvaistuvat nopeasti.
Mitä tehdä asialle
Vaihtoehtona on vaihtaa hiustyyliäsi. Jos sinusta ei huvita, ota vain huomioon tämä tiukkojen poninhännön ominaisuus ja yritä olla kampaamatta hiuksiasi koko pituudelta, jotta et rasita hiuksiasi.
13. Ruokavaliosi on epäterveellinen
Talirauhasten toimintaan vaikuttavat myös vitamiinit ja kivennäisaineet, joita saamme ruoan kanssa. A-, B-, E-, D-vitamiinien sekä sinkin puute Sinkkihoito ihotautihoidossa: Review johtaa usein lisääntyneeseen talintuotantoon.
Mitä tehdä asialle
Varo ruokavaliotasi. Ensinnäkin sen tulisi sisältää riittävä määrä vihanneksia ja hedelmiä.
Suositeltava:
Miksi päänsärky aamulla: 5 yleistä syytä
Mistä syistä päänsärky voi ilmaantua aamulla ja missä tapauksissa on tarpeen kääntyä lääkärin puoleen vakavien sairauksien kehittymisen estämiseksi
Miksi palkkasi ei kasva: 8 yleistä syytä
Jos toivot palkankorotuksen tapahtuvan itsestään, joudut todennäköisesti odottamaan pitkään. Pelkkä hyvä työskentely ei siihen riitä
Miksi hiukset putoavat ja mitä tehdä
Jos menetät 50-100 hiusta päivässä, se on hyvä. Jos enemmän, olet pulassa. Hiustenlähtö voi viitata stressiin, vitamiinien puutteeseen ja erittäin vakaviin sairauksiin
Miksi syömme liikaa: 5 yleistä syytä
Ylisyöminen on suurin syy ylipainoon. Lifehacker selittää, mikä on ylensyömisen fysiologinen mekanismi ja mitkä ovat sen syyt
Kuinka tehdä se oikein: leikkaa hiukset tai leikkaa hiukset
Lifehacker huomasi, että molemmat vaihtoehdot - leikkaa ja leikkaa - ovat normatiivisia, mutta on tapaus, jolloin näitä verbejä ei pidä sekoittaa