Miksi vanhemmat satuttaa meitä ja kuinka käsitellä sitä

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Lähimmät ihmiset voivat myrkyttää elämämme.

Ketkä ovat myrkyllisiä vanhempia?

Täydellisiä vanhempia ei ole olemassa. Jokainen tekee virheitä ja voi satuttaa. On mahdotonta olla aina henkisesti läheinen lasten kanssa. Vanhemmat voivat joskus huutaa lapselle tai lyödä häntä. Mutta tekevätkö harvinaiset virheet ja häiriöt vanhemmista julmia? Useimmiten ei.

Useimmat lapset voivat sietää vanhempiensa raivokohtauksia, jos he saavat myös paljon rakkautta ja ymmärrystä.

Mutta myrkylliset vanhemmat vahingoittavat lapsia koko ajan, heidän negatiivinen käyttäytymisensä pysyy ennallaan ja heistä tulee jatkuvan haitallisen vaikutuksen lähde lasten elämään. Tällaisten vanhempien aiheuttama emotionaalinen kipu läpäisee lasten koko olemuksen ja traumatisoi heidän kasvaessaankin.

"Johdonmukaisuuteen" ja "jatkuvuuteen" on poikkeuksia. Seksuaalinen tai väkivaltainen fyysinen hyväksikäyttö yksinään riittää aiheuttamaan korjaamatonta henkistä haittaa lapselle. Toxic Parents Susan Forward, Toxic Parents -kirjan kirjoittaja, jakaa karkeasti neljään tyyppiin:

• valvonta;
• sanallinen (joka satuttaa sanoilla);
• käyttämällä fyysistä voimaa;
• insesti, joka raiskaa lapsia.

Miksi myrkylliset vanhemmat ovat vaarallisia?

Lapset luulevat usein tehneensä jotain pahaa, koska he suuttivat vanhempansa. Lapset uskovat olevansa syyllisiä ja ansaitsevat rangaistuksen. He eivät tiedä, että vanhemmat voivat käyttäytyä eri tavalla. Kasvaessaan lapset kantavat edelleen syyllisyyden taakkaa, usein heillä on vääristynyt käsitys itsestään ja huono itsetunto.

Monet aikuiset lapset ovat edelleen vanhempiensa vaikutuksen alaisia, vaikka he olisivat kuolleet kauan sitten.

Ennalta arvaamattomia vanhempia voidaan verrata valtaviin jumaliin. He eivät osoita ymmärrystä, heillä on tapana nähdä lasten tottelemattomuus ja yksilöllisyyden ilmentyminen henkilökohtaisena hyökkäyksenä ja hyökkäysnä itseään vastaan. Siksi he alitajuisesti yrittävät hidastaa lapsen kehitystä kuvitellen tekevänsä sen parhaimmillaan. He saattavat ajatella, että he "karkaisivat lapsen luonnetta", mutta itse asiassa he vain tuhoavat hänen itsetuntonsa.

Myrkylliset vanhemmat ovat hyvin tyytymättömiä elämäänsä ja pelkäävät joutuvansa hylätyksi. Heille itsenäinen lapsi on kuin jää ilman kättä tai jalkaa. Siksi he pitävät tehtäväänsä säilyttää vaikutusvalta lapseen ja jättää hänet riippuvaiseksi. Lasten on puolestaan vaikea nähdä itsensä erossa vanhemmistaan, ja he menettävät identiteettinsä.

Miksi lapset ovat riippuvaisia myrkyllisistä vanhemmista?

Tuhoamalla lapsen itsetunnon vanhemmat lisäävät hänen riippuvuuttaan itsestään. Samalla lapsi uskoo yhä enemmän, että hänen vanhempiensa tavoitteena on suojelu ja hoito. Lapsi selittää emotionaalista ja fyysistä haittaa ottamalla vastuun myrkyllisten vanhempien käytöksestä ja yrittää järkeillä: isä huusi minulle, koska hänen äitinsä suututti hänet; isä löi opettaakseen oppitunnin ja niin edelleen.

Ja riippumatta siitä, kuinka paljon vahinkoa vanhemmat tekevät, lapsella on tarve jumalallistaa heidät. Jopa ymmärtäessään, että vanhemmat tekivät väärin, hän etsii heille tekosyytä, ottaa kaiken syyllisyyden itseensä ja kieltää heidän tehneensä mitään väärin. Vain katsomalla vanhempiaan ja heidän toimintaansa realistisesti, aikuinen lapsi pystyy tasapainottamaan suhteensa heihin, lisäämään itsetuntoaan ja elämään omaa elämäänsä.

Miten lapsi oppii, millaista elämää hänen tulee elää?

Jokaisella lapsella on oikeus saada ruokittua, puettua, suojaa ja turvaa. Mutta fyysisen hoidon lisäksi lapsilla on oikeus henkiseen hoitoon: tunteidensa kunnioittamiseen ja riittävään kohteluun, oikeuteen tehdä virheitä ja normaaliin kuriin ilman vääristymiä. Lapsella on oikeus olla lapsi, jolla on ikärajansa mukaisia velvollisuuksia.

Lapset imevät verbaalisia ja ei-verbaalisia signaaleja, kuuntelevat, mitä heidän vanhempansa sanovat, mitä he tekevät, ja matkivat käyttäytymistä. Roolimallit vanhempien perheessä ovat ratkaisevia lapsen identiteetin kehittymisessä.

Kun isä tai äiti kannustaa lasta ottamaan vanhemman velvollisuuksia, perheen toiminnot muuttuvat epämääräisiksi ja vääristyneiksi. Lapsella, joka on pakotettu näyttelemään toisen vanhemman roolia, ei ole roolimallia, josta oppia. Tällainen aikuinen lapsi kärsii jatkuvasta syyllisyyden ja ylivastuun tunteesta, joka on tyypillistä niille aikuisille, jotka lapsena joutuivat vaihtamaan emotionaalisia rooleja vanhempiensa kanssa.

Usein lapsista, jotka huolehtivat vaikeuksista kärsivistä vanhemmista, tulee läheisriippuvaisia. He tarvitsevat jatkuvasti jonkun, joka "vapauttaa" erilaisista ongelmista, he löytävät kumppaneita, jotka istuvat kaulallaan, mutta he eivät huomaa tätä, koska he pitävät velvollisuutensa "pelastaa" muita.

Monet lapset loukkaantuvat kuolemaan vanhempiensa avioerosta, he uskovat, että he tekivät jotain väärin, koska heidät hylättiin eikä heitä enää rakastettu. Lapsi vakuuttaa itselleen, ettei hän ole rakkauden arvoinen, ja myöhemmin hänellä on ongelmia ihmissuhteiden rakentamisessa.

Kuinka vanhemmat voivat hallita ja sitoa lapsiaan itseensä?

Monille vanhemmille raha on suosikkiase. Ilman pienintäkään logiikkaa vanhemmat joskus rohkaisevat ja joskus rankaisevat rahalla osoittaakseen rakkautta ja vastenmielisyyttä. Lapset hämmentyvät ja ovat riippuvaisia vanhempien hyväksynnästä, ja nämä ristiriidat siirtyvät aikuisuuteen.

Vanhemmat käyttävät edelleen taloudellista etua näyttääkseen välttämättömiltä lastensa silmissä ja hallitakseen heitä.

He voivat auttaa työssä, asumisessa, mutta sitten puuttua asioihin ja vaatia raportteja, kohdella aikuisia lapsia arvottomina ja mihinkään kykenemättöminä.

Manipulatiiviset vanhemmat ovat taitavia piilottamaan motiivinsa korostamalla välittämistä. Yleisin esimerkki manipulaattorista on hyödyllinen. Vanhempi, sillä verukkeella auttaa jossakin, alkaa täysin hallita elämää. Äiti voi esimerkiksi tulla auttamaan saamaan asunnon asiat järjestykseen ja järjestämään kaiken omalla tavallaan, hallitsemaan kaikkia pieniä asioita. Jos tällaiselle äidille kerrotaan, että hän ylittää rajat, hän alkaa itkeä ja kysyä, mikä hänen avussaan on vialla.

Lapsi alkaa tuntea syyllisyyttä, koska vanhempi on niin välittävä ja haluaa auttaa. Ja käy ilmi, että puolustaakseen oikeuksiaan lapsen täytyy "satuttaa" vanhempaa. Suurin osa antaa periksi, ja vanhempi tuntee sen ja ottaa lapsen elämän yhä enemmän hallintaansa.

Monet lapset alkavat kapinoida vanhempiaan vastaan siinä määrin, etteivät he pysty huomioimaan toiveitaan, kapinan tarve alkaa ylittää vapaan valinnan kyvyn. Esimerkiksi äiti todella haluaa poikansa tai tyttärensä menevän naimisiin onnistuneesti. Lapsi ei äidistä huolimatta sido itseään avioliittoon ollenkaan, vaikka haluaisi ja voisi olla onnellinen.

Miten vanhemmat manipuloivat, jos perheessä on useita lapsia?

Myrkylliset vanhemmat vertailevat mielellään sisaruksiaan keskenään, jolloin heikommassa asemassa olevat lapset kokevat, etteivät he tee tarpeeksi voittaakseen vanhempiensa rakkautta. Lapset, saadakseen takaisin kadonneen taipumuksensa, täyttävät vanhempiensa päähänpiston.

Monet vanhemmat provosoivat sisarusten välistä kilpailua siinä määrin, että se muuttuu kovaksi sodaksi, joka voi jatkua vuosia.

Kuinka muuten myrkylliset vanhemmat voivat hallita lapsiaan?

Perheessä, jossa on alkoholisti vanhemmat, lapset kehittävät ylivastuuta, epäluuloa, tukahdutettua vihaa ja tarvetta "pelastaa" tämä vanhempi. Tällaisessa perheessä kaikki teeskentelevät usein, että kaikki on hyvin eikä ongelmia ole.

Lapsi, joka on pakotettu pitämään suuren salaisuuden ja olemaan jatkuvasti valppaana, jottei pettäisi perhettä, alkaa epäillä omaa havaintoaan ja tunteitaan.

Hän kasvaa salaperäiseksi ja pelkää ilmaista omaa mielipidettään, koska hän luulee, että ihmiset eivät usko häntä. Pelkääessään paljastaa salaisuuden, lapsi ei halua ystävystyä, eristää itsensä. Tämä yksinäisyys kehittää vääristyneen uskollisuuden tunteen niitä kohtaan, jotka tietävät salaisuuden - perheen. Vuosien kuluessa sokea omistautuminen myrkyttää edelleen tällaisten lasten elämän. Äidit ja isät kertovat heille, että he juovat, koska heidän lapsensa ovat tehneet jotain väärin, että he ovat syyllisiä vanhempiensa alkoholismiin. Ja lapset tukahduttavat tunteensa ja välttävät konflikteja kaikin mahdollisin tavoin, samalla he ovat valmiita tekemään mitä tahansa sovittaakseen syyllisyytensä.

Onnellinen loppu on erittäin harvinaista alkoholistiperheissä. On suuri todennäköisyys, että sellaisessa perheessä kasvanut lapsi tai itse myöhemmin juopotteluriippuvaiseksi vanhempiensa kanssa tai yhdistää elämän alkoholistiin yrittääkseen "pelastaa" läheisen edelleen. Siksi Susan Forward neuvoo ilmoittautumaan anonyymien alkoholistien tai vastaaviin yhteisöihin.

Miksi verbaaliset myrkylliset vanhemmat ovat vaarallisia?

Loukkauksella, nöyryytyksellä, kritiikillä ei voi olla vähemmän tuhoisaa vaikutusta tulevaisuudessa kuin pahoinpitelyllä. Pahoinpitelyjen jälkeen jää jäljet, ja joku saattaa huomata ne. Ja julmien sanojen jälkeen ei jää jälkeäkään, eikä kukaan arvaa auttavan.

Sanallisia myrkyllisiä vanhempia on kahta tyyppiä:

• jotka avoimesti loukkaavat ja nöyryyttävät,
• ne, jotka piilottavat loukkauksen ja nöyryytyksen vitsien, sarkasmin alle. Jos lapsi alkaa valittaa, häntä voidaan syyttää huumorintajun puutteesta.

Jotkut vanhemmat eivät kestä lasten kasvamista ja itsenäistymistä, he näkevät uhan lapsissa kuten kilpailijoissa. Voidakseen edelleen tuntea paremmuutensa, tällaiset vanhemmat alentavat kaikin mahdollisin tavoin lastensa saavutuksia ja heikentävät heidän itsetuntoaan.

Muut vanhemmat eivät reagoi riittävästi lastensa murrosikään. Jotkut isät alkavat provosoida konflikteja tyttäriensä kanssa kääntääkseen huomionsa seksuaalisesta vetovoimasta. He nauravat ulkonäölleen tai kutsuvat heitä perverssiksi ystävyydestään poikien kanssa. Myöhemmin näistä tytöistä tulee hyvin epävarmoja ja häpeää itseään.

Toinen sanallinen myrkyllinen vanhempi on perfektionisti. He siirtävät vastuun perheen vakaudesta lapsille. Jos lapsi ei selviä jostain, hänestä tulee syntipukki. Lapset eivät ole pienoiskokoisia aikuisia, heidän on vaikea kantaa tällaista taakkaa, heistä tulee epävarmoja, pelkäävät tehdä mitään, jotta he eivät tekisi virhettä.

Kaikkein julmimmat sanalliset vanhemmat satuttavat lapsiaan sanoilla, he voivat sanoa: "Toivon, ettet olisi syntynyt." Myöhemmin tällaiset lapset valitsevat usein riskialttiita töitä, joissa he voivat kuolla, ikään kuin täyttäessään vanhempiensa käskyn olla asumatta.

Miksi vanhemmat lyövät lapsiaan?

Jotkut uskovat, että fyysistä väkivaltaa on, kun lapsen kehossa on jälkiä, pelkkä piiskaaminen ei ole pahoinpitelyä. Kirjoittaja kuitenkin uskoo, että fyysinen väkivalta on mitä tahansa aikuisen käyttäytymistä, joka aiheuttaa lapselle konkreettista fyysistä kipua, riippumatta siitä, onko ruumiissa jälkiä vai ei.

Suurin osa lapsiaan lyövistä vanhemmista ei hallitse impulssejaan ja hyökkää lasten kimppuun purkaakseen omia jännitteitään. Heille lyöminen on automaattinen vastaus stressiin.

He lyövät myös lapsuudessa hakattuja, siirtävät opitun roolimallin lapsilleen. Jotkut vanhemmat uskovat, että ruumiillinen kuritus on ainoa tapa saada lapsi "oppimaan oppitunnin" moraalista tai hyvästä käytöksestä. Ja monet näistä "oppeista" opetetaan uskonnon nimissä.

Jotkut lapset, jotka kasvavat, eivät halua olla sitä, mitä heidän vanhempansa olivat, ja kasvattavat lapsia suvaitsevaisesti soveltaen lapsiinsa minimaalisia kurinpidollisia toimenpiteitä. Sallivuus on myös haitallista, koska lapset tarvitsevat selkeitä rajoja ja itseluottamusta.

Miksi vanhemmat tekevät näin, miksi he lamauttavat lastensa elämän?

Melkein jokaisella myrkyllisellä vanhemmalla oli myrkyllinen vanhempi. Kun vahinko on tehty, se leviää useisiin sukupolviin. Uskomuksemme muodostuvat lapsuudessa ja välittyvät sukupolvelta toiselle. Tottelemme sokeasti perheen sääntöjä, koska tottelemattomuus merkitsee pettämistä.

Mutta sokea tottelevaisuus tuhoaville säännöille tuhoaa ihmishenkiä. Vain me voimme muuttaa historian kulun ja kasvattaa lapsemme myrkyttömänä ja emotionaalisesti terveenä.

Kuinka muuttaa itseäsi ja puolustaa elämääsi?

Susan Forward ehdottaa käyttäytymistekniikoita ja strategioita, mutta huomauttaa, että niiden ei ole tarkoitus korvata terapeutin ja tukiryhmän kanssa työskentelemistä. Sinun on käytettävä kaikkea integroidusti.

Jos henkilöllä on alkoholi- tai huumeriippuvuus, on ensin selvitettävä siitä ja aloitettava sitten käyttäytymisen kehittäminen. Mutta sen on kestettävä vähintään kuusi kuukautta raittiuden hetkestä, muuten on olemassa vaara murtua terapian aiheuttamien tunteiden ja muistojen vuoksi.

Toisin kuin muut psykoterapeutit, Susan uskoo, että ensimmäinen asia, joka on tehtävä, on antaa anteeksi vanhemmilleen. Tämä ei heti paranna oloasi, koska se poistaa vastuun sinua vahingoittaneelta. Vanhemman tulee ottaa vastuu, tunnustaa se ja pyytää anteeksi. Ja kuinka voit myöntää, että olet loukkaantunut vanhempiesi puolesta, jos olet antanut heille anteeksi? Tunteita ei voi vapauttaa.

Anteeksiantamisella on kuitenkin toinen puoli - ei kostaa. Kosto on huono motivaatio ja sitä tulee välttää.

Mistä aloittaa?

Sinun on löydettävä tasapaino itsestäsi huolehtimisen ja muiden tunteista välittämisen välillä. Ensinnäkin sinun on mietittävä, kuinka hyvä se on sinulle, sinun on tultava jossain määrin itsekkääksi. Sinun ei tarvitse välittää muiden tunteista, voit antaa periksi, mutta tämän pitäisi olla tasapainoinen vapaa valintasi, eikä käskyn totteleminen.

Seuraava askel on oppia olemaan vastaamatta automaattisesti jonkun sanoihin tai tekoihin. Harkitut vastaukset ylläpitävät itsetuntoa eivätkä vedä epävarmuutta kuiluun. Pystyt näkemään lisää uusia mahdollisuuksia ja saamaan takaisin vallan tunteen omassa elämässäsi.

Jos haluat päästä eroon vanhempien valvonnasta, lopeta itsesi suojeleminen.

Älä yritä selittää ja saada sinut ymmärtämään. Kun yrität saada hyväksynnän, olet aina hallinnassa. Lopettamalla itsesi puolustamisen sammutat konfliktin, etkä voi joutua nurkkaan. Vastaa näin: "Olen pahoillani, että olet eri mieltä, en ole vakuuttunut. Mikset puhu myöhemmin, kun olet rauhoittunut?" Kerro mielipiteesi: mikä on sinulle tärkeää, mihin olet valmis etkä valmis menemään, mitkä kompromissit ovat mahdollisia.

Kannattaako tämä kirja lukea?

Susan Forwardin Toxic Parents on kova, mutta erittäin palkitseva. Kaikilla ei ole huoletonta lapsuutta, mutta siihen ei kannata ikuisesti juuttua. Kirjoittaja kertoo yksityiskohtaisesti, mitä tehdä ja miten edetä. Kirja ei ole hyödyllinen vain niille, joilla on ongelmia vanhempiensa kanssa, vaan myös kaikille vanhemmille ennaltaehkäisyyn: kuinka ei käyttäytyä.