Yksinkertainen strateginen lähestymistapa elämäsi parantamiseen

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-13 01:27

Ote kirjasta Simple Rules. Kuinka menestyä vaikeassa maailmassa”auttaa määrittämään, mitä alueita sinun on muutettava ja mitä tehdä tämän eteen.

Löydä elämän tärkein osa-alue, joka vaatii muutosta

Useimmat ihmiset eivät epäröi vastata, mitä strategisia parannuksia he kaipaavat eniten, ja olennaisten elämännäkökohtien kirjo on poikkeuksellisen laaja: laihduttamisesta romanttiseen tuttavuuteen, työn ja henkilökohtaisen elämän harmoniasta varallisuuden keräämiseen, rikkaasta sosiaalisesta elämästä. ja kommunikoinnin ilot mahdollisuuksiin. Omista enemmän aikaa itsellesi.

Kaikilla näillä olemassaolon puolilla on yksi yhteinen ominaisuus: se, joka on valittu oikein, saa aikaan äkillisen oivalluksen: "Tässä on se rakastettu, joka antaa minulle elämäniloa, hajottaa pilvet pääni yli ja tekee ehdottoman onnelliseksi pitkään aikaan". Elämän strategiset puolet resonoivat syvästi sielussasi tehden selväksi, mitä haluat niissä parantaa. Alla on muutamia kysymyksiä, joiden avulla voit alkaa etsiä elämäsi strategista osa-aluetta.

1. Kumpaa elämäsi puolta haluat eniten parantaa? Mitkä ovat kolme ensimmäistä asiaa, jotka tulevat mieleesi?
2. Millainen toiminta tuottaa sinulle eniten iloa ja hyvinvoinnin tunnetta? Mitä on tehtävä, jotta näihin toimintoihin voidaan käyttää enemmän aikaa?
3. Mitkä elämäsi osa-alueet aiheuttavat sinulle eniten pelkoa, ahdistusta tai ahdistusta? Mikä auttaisi helpottamaan näitä tunteita?
4. Katso taaksepäin viiteen viime vuoteen: kadutko, että et pystynyt muuttamaan jotain tänä aikana? Mitä katuisit eniten, kun muistat elämääsi kuolinvuoteellasi?
5. Miten luotettava ystävä, elämänkumppani tai rakas vastaisi sinulle näihin kysymyksiin? (On erittäin hyödyllistä kysyä heiltä tätä.)

Olisi mukavaa poimia ei yhtä, vaan useita elämän osa-alueita parantamista varten, koska kaikki yksinkertaiset säännöt eivät ole yhtä sovellettavissa. Aluksi kolmesta viiteen haluttua parannusta riittää. Listan ensimmäisessä luonnoksessa on yleensä hyvin yleisiä arvoja, kuten perhe, varallisuus ja terveys. Tämä on hyvä alku, mutta pullonkaulan löytäminen on helpompaa, jos rajaat nämä käsitteet konkreettisempiin, mitattavissa oleviin tavoitteisiin, jotka voivat työntää nuolet erilleen.

Yritä tässä vaiheessa muotoilla toivotut saavutukset mahdollisimman tarkasti. Esimerkiksi "oikein syömisen" tavoite voidaan määritellä: "laihtua viisi kiloa", "tulee energisemmäksi" tai "pitää verensokerit hallinnassa ruokavalion avulla". Kuten näet, nämä ovat kaikki hyvin erilaisia tavoitteita, jotka edellyttävät erilaisten yksinkertaisten sääntöjen soveltamista.

Löydä kompastuskiviä matkallasi kohti tavoitteitasi

Kun olet päättänyt, kumpaa elämän puolta haluaisit parantaa, siirry seuraavaan vaiheeseen - pullonkaulan löytämiseen. Henkilökohtainen pullonkaula, kuten sen liike-elämän serkut, on tietty toiminta tai päätös, johon yksinkertaiset säännöt voivat vaikuttaa eniten työntämällä nuolet erilleen.

Pullonkaula on varmin kohta yksinkertaisten sääntöjen soveltamisessa, ja siihen sovellettavien sääntöjen pitäisi lisätä henkilökohtaisia arvojasi.

Parhaat henkilökohtaiset pullonkaulat ansaitsevat strategisten pullonkaulojen tittelin, sillä niiden kanssa työskenteleminen auttaa luomaan pysyvää henkilökohtaista arvoa. Yksinkertaisia sääntöjä voidaan soveltaa tuottavasti kymmeniin erilaisiin henkilökohtaisiin toimiin, mutta sinun on käytettävä aikaa ja vaivaa näiden sääntöjen muotoiluun, testaamiseen ja hiomiseen. Edullisinta on suunnata ponnistelut tapaukseen tai ratkaisuun, josta on maksimaalinen tuotto.

Vastaukset seuraaviin kysymyksiin auttavat sinua määrittämään lupaavimmat ehdokkaat:

• Mitkä teot tai päätökset estävät sinua saavuttamasta tavoitteitasi?
• Mihin näkökohtaan säännöillä on suurin vaikutus?

Tuottava pullonkaula ei saa luoda vain henkilökohtaista arvoa, vaan myös sopia yksinkertaisten sääntöjen soveltamispisteeksi. Toistuvat toimet (ei kertaluonteiset päätökset) ovat parhaita ehdokkaita, ja silloin sääntöjen kirjoittamiseen käytetty aika ja vaiva maksaa itsensä takaisin niitä toistuvasti sovellettaessa.

Hyviä pullonkauloja ovat esimerkiksi se, miten aviopari käsittelee rahariitoja tai miten kotitalousvastuut jaetaan, toisin kuin ehdokkaan valitseminen naimisiin kerrallaan.

Päivittäin tai viikoittain toistamasi toimet ja päätökset tarjoavat empiiristä tietoa sääntöjen toimivuuden arvioimiseksi ja niiden säätämiseksi oikeaan suuntaan.

Yksinkertaiset säännöt toimivat erityisen hyvin tilanteissa, joissa vaihtoehtojen määrä ylittää niiden toteuttamiseen tarvittavien resurssien määrän, esimerkiksi kun miettii mihin sijoittaa pääomaa, mitä remonttia tehdä kotona tai mihin käyttää vapautuneet tunnit.. Yksinkertaiset säännöt ovat parhaita ohjaamaan joustavuutta vaativia päätöksiä, kuten valittaessa ruokavaliota tai vanhemmuussuunnitelmaa lapsellesi. Jos sinulla on ongelmia mekaanisen muistin kanssa (sanotaan, että unohdat aina mitä tavaraa pakata työmatkallesi), niin on tarkoituksenmukaisempaa tehdä tarkistuslista kuin aitasäännöt.

Lopuksi, yksinkertaiset säännöt sopivat erinomaisesti tahdonvoiman kanavointiin ja sopivat siksi erityisen hyvin laihduttamiseen, harjoitteluun, rahan säästämiseen ja muihin asioihin, joihin liittyy hetkellisten kiusausten uhraaminen suurten pitkän aikavälin voittojen saavuttamiseksi.

Pullonkaulan ei tarvitse täyttää kaikkia lueteltuja kriteerejä, mutta mitä enemmän kriteereitä se täyttää, sitä enemmän yksinkertaisista säännöistä on hyötyä. Kun etsit pullonkaulaa, muista, että etsit jonkinlaista kompastuskiveä matkallasi jonkin henkilökohtaisen tavoitteesi saavuttamiseen. Tässä on muutamia keskeisiä kysymyksiä, jotka auttavat sinua priorisoimaan oikein.

1. Teetkö usein tällaisen päätöksen tai oletko mukana vastaavassa yrityksessä?
2. Onko käytettävissäsi enemmän vaihtoehtoja kuin käytettävissäsi oleva aika, rahaa, energiaa tai huomiota?
3. Vaatiiko tämä asia tahdonvoimaa?
4. Tarvitseeko tämä tapaus tai ratkaisu joustavuutta?
5. Onko saavutettuja tuloksia mahdollista mitata sääntöjen testaamiseksi ja parantamiseksi?

Kun olet arvioinut niiden tekojen tai päätösten tärkeyden ja potentiaalin, jotka voivat olla erityisen tärkeitä tavoitteidesi saavuttamisen kannalta, valitse tietty pullonkaula, jota sinun on laajennettava. Pullonkaulaa valittaessa on hyödyllistä osoittaa äärimmäistä huolellisuutta ja tarkkuutta, sillä tiedoilla, joilla toimit, voi olla ratkaiseva rooli.

Lisätietoja yksinkertaisten sääntöjen laatimisesta ja siitä, miksi ne ylipäätään toimivat, on kirjassa Simple Rules. Kuinka menestyä monimutkaisessa maailmassa.