6 helppoa tapaa tehdä kotityöstäsi tehokasta

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

On hyvä, kun ei tarvitse mennä toimistoon: heräsin, pesin kasvoni, istuin kannettavan tietokoneeni ääreen ja aloin työskennellä. On huonoa, kun ei ole ulkoista ohjausta ja kaikki häiritsee jatkuvasti. Lifehacker muistuttaa yksinkertaisista säännöistä, kuinka tehdä kotona työskentelystä mukavaa ja tehokasta.

1. Älä työskentele sohvalta käsin

Työpaikan luominen on avain menestykseen. Älä työskentele sohvalla: se rentouttaa ja vie sinulta keskittymiskyvyn.

Hyvä tuoli, puhdas pöytä, jossa ei ole mitään ylimääräistä, oikea valaistus on minimi mitä tarvitset tuottavaan päivään. Hyödynnä kotitoimistosi täysi hyöty luodaksesi täydellisen ympäristön ympärillesi.

• Säädä huoneen lämpötila ja kosteus miellyttävään lämpötilaan.
• Ota musiikkia. Tutkimus todistaa. että oikeiden sävellysten kuunteleminen auttaa lisäämään työn tehokkuutta 6,3 %.
• Lisää väriaksentteja sisustukseen tai ympäristöön. Valkoinen, harmaa ja beige sävyt ovat rentouttavia ja masentavia. Vihreä, sininen ja keltainen juurruttavat optimismia ja auttavat sinua virittäytymään työhön.

2. Ole liikkuva

Etätyöskentely ei tarkoita kannettavan tietokoneen ääressä istumista yötä päivää. Älypuhelimet ja tabletit, älykellot – kaikki nämä vempaimet on suunniteltu auttamaan sinua olemaan mukana työnkulussa milloin tahansa ja missä tahansa.

Älä unohda lisävarusteita. Onko ohjauslevyn käyttö epämukavaa? Osta bluetooth hiiri. Hukkaatko muutaman sekunnin joka kerta, kun yrität löytää puhelimesi? Harjoittele itsesi telakointiin.

Aluksi saatat ajatella, että ympärilläsi olevien laitteiden runsaus voi houkutella sinut viivyttelyn kuiluun, mutta jos opit käyttämään niitä hyväksi, työpäivästäsi tulee paljon tuottavampi.

3. Käytä oikeita työkaluja

Nykyaikaisten työkalujen luopuminen arjen ongelmien ratkaisemiseksi on typerää. Käytä ohjelmia ja sovelluksia pysyäksesi yhteydessä ja jakaaksesi energiasi viisaasti.

Työhetkistä voidaan siis keskustella Telegramissa, Slackissa, WhatsAppissa tai Skypessä. Boomerangin avulla voit ajoittaa sähköpostit ja muistuttaa sinua, kun sinun on vastattava toiselle henkilölle. Do It (Tomorrow) ei ole vain kaunis, vaan myös kätevä suunnittelija päivittäisiin tehtäviin. Take a Five säästää keskittymiskyvyn menettämisestä.

4. Älä unohda terveyttä

Monilla ei ole edes tauon aikana mahdollisuutta järjestää itselleen täyttä ateriaa. Yhä useammat toimistotyöntekijät ovat liian laiskoja irtautumaan tuolista tai lähtemään raittiiseen ilmaan työpäivän aikana.

Kotona työskentelemisessä on myös huonot puolensa. Tärkein niistä on, että jääkaappi on liian lähellä. Siksi sinun täytyy vain pitää huolta itsestäsi, olla syömättä liikaa ja nauttia siitä, että työskentelet kotoa käsin.

Tee pieniä lämmittelyjä, yritä napostella terveellisiä ruokia ja tuuleta huone mahdollisimman usein. Keho kiittää sinua tästä.

5. Pidä taukoja

Halu tehdä kaikki kerralla antamatta keholle minuuttia levätä johtaa ennemmin tai myöhemmin siihen, että tunnet olosi sairaaksi itsestäsi, työpaikalta ja ympärillä olevilta seiniltä.

Sinun on tehtävä liiketoimintaa siten, että et syöksy stressiin ja negatiivisiin tunteisiin.

Jaa tehtävät pienempiin, järjestä aikasi tehokkaasti. Lifehacker on kirjoittanut samankaltaisista tekniikoista useaan otteeseen. Yksi tunnetuimmista ja tehokkaimmista on nimeltään "tomaatti".

6. Pidä itsesi hyvässä kunnossa

Vaikka olisit pysähtynyt hetkeksi kääntämään huomiosi pois työtehtävistä, sinun ei pidä kaatua sängylle tai loikoilla tuolissa. Yritä saada kaikki irti työstäsi kotoa käsin ja tee se, mitä et voi tehdä toimistossa.

Paras lepo on toiminnan vaihto. Sen sijaan, että vaihtaisit laiskasti välilehtiä, omista taukosi teen keittämiseen, kontrastisuihkuihin tai pikalataukseen.