2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Kymmenen minuuttia. Vain 600 sekuntia. Työpäivä kestää 8-9 tuntia eli 480-540 minuuttia. Tähän lukuun verrattuna 10 minuuttia näyttää pisaralta meressä. Mutta näitä samoja 10 minuuttia ei voi aliarvioida. Jos käytät niitä oikein, voit ratkaista monia ongelmia, jotka olivat mielestäsi liian vaikeita tai mahdottomia. 10 minuutin menetelmä auttaa sinua tässä.
Kuinka varata 10 minuuttia
Vaikka olisit erittäin kiireinen henkilö, jonka kokousaikataulu on suunniteltu kuusi kuukautta etukäteen, voit aina varata aikatauluusi 10 minuuttia päivässä. Esimerkiksi lyhentämällä ei kovin hyödyllistä kokousta, syömällä lounasta hieman nopeammin tai käyttämällä aikaa tiellä.
Ihmisille, joilla on vähemmän kiireinen aikataulu, 10 minuutin varaaminen on vielä helpompaa. Tai ehkä olet hirveän laiska etkä halua tehdä mitään. Tai, kuten nyt on muodikasta sanoa, viivyttelet. Silloin minkään tehtävän tekeminen 10 minuuttia ei aiheuta sinulle fyysistä tai henkistä työtä.
Menetelmän ydin 10 minuuttia
Joten mikä on 10 minuutin menetelmä. Aluksi kuvittele säästöpossu, johon heität 10 ruplaa joka päivä. Todennäköisesti 10 ruplaa on summa, jota melkein kukaan ei huomaa, jos se katoaa lompakkoonsa. Vain 10 ruplaa päivässä, mutta vuodessa 3 650 ruplaa nousee. Ja tämän määrän ilmestyminen on miellyttävä yllätys meille jokaiselle.
Samoin sen ajan kanssa, jonka käytät ongelman ratkaisemiseen tai projektin parissa työskentelemiseen. Haaveiletko kirjan kirjoittamisesta? Ehkä haluat tulla ohjelmoijaksi? Eikö sinulla ole tarpeeksi aikaa lukea mielenkiintoista ja/tai hyödyllistä kirjaa? Varaa tähän tehtävään 10 minuuttia.
Jos omistat tehtävään vain 10 minuuttia päivässä, et edes huomaa sitä aikataulussasi. Mutta kuukaudessa olet edistynyt merkittävästi ongelmasi ratkaisemisessa. Loppujen lopuksi käytät tähän vähintään 300 minuuttia. Ja tämä on 5 tuntia - melkein puoli työpäivää.
Jaa iso tehtäväsi tai projektisi luotikohtiin. Pilko nämä kohdat vuorostaan pienempiin alakohtiin. Ja niin edelleen, kunnes yhden alakohdan täyttäminen kestää enintään 10 minuuttia. Ja aloita suurten tehtäviesi suorittaminen pikkuhiljaa. Alakohta alakohdalta, kohta kohdalta, tehtävä tehtävältä.
10 minuutin menetelmä ja rutiini
Jokaisella meistä on joitain pieniä asioita aikataulussamme, jotka on tehtävä päivästä toiseen. Näitä tehtäviä varten laitamme päivittäin Todoistin Eräpäivä-sarakkeeseen. Kyllä, nämä ovat todennäköisesti ärsyttäviä ja jopa ärsyttäviä tehtäviä. Mutta ne on tehtävä. Kokeile tätä menetelmää 10 minuuttia. Pari 10 minuutin sarjaa ja tehtäväsi on suoritettu.
Kaikilla ei ole 2–2,5 tuntia kolme kertaa viikossa kuntosalille. Mutta 10 minuuttia, kuten edellä sanoin, löytyy aina. Kyllä, et voi urheilla työmatkalla. Sinun täytyy varata 10 minuuttia toisella hetkellä. Mutta tämä aika riittää moniin fyysisiin harjoituksiin, joihin et tarvitse melkein mitään laitteita.
No, oletko valmis mahtaviin asioihin? Varaamme aikataulussamme 10 minuuttia ja odotamme suuria saavutuksia.
Suositeltava:
Itsenäisen lapsen kasvattaminen: laiskan äidin menetelmä
Lapsi- ja perhepsykologi Anna Bykova kertoo kuinka tulla laiskaksi äidiksi ja kasvattaa itsenäinen lapsi, joka ei tarvitse vanhempia
Kuinka "viisi Ps" -menetelmä auttaa sinua luomaan tehokkaan liiketoimintaehdotuksen
Mietitään kuinka laaditaan tehokas kaupallinen ehdotus: katso tilannetta asiakkaan silmin, ole lakoninen ja anna selkeät ohjeet
Elektroninen sytytin, Bluetooth-lamppu, kannettavan tietokoneen teline ja muita hyödyllisiä pieniä asioita AliExpressistä
Elektroninen sytytin, älypolttimo, kannettavan tietokoneen teline, aurinkolasit ja muuta kivaa, mitä löysimme AliExpressistä
IFixit-oppaat auttavat sinua tekemään pieniä korjauksia gadgetiin
Koukkukädet, humanitaarinen ajattelutapa, ohjeiden puute - kaikki tämä ei ole syy turhautumiseen ja eroon rahasta epäonnistuneen laitteen pienten korjausten maksamiseen. Smart iFixit auttaa sinua säästämään rahaa tarjoamalla sinulle yksityiskohtaisen oppaan älypuhelimen, pelikonsolin, PC:
Kuinka työskennellä kotona: pieniä temppuja ja vinkkejä kokeneilta
Muutamia vinkkejä kotoa työskentelyyn, jotka auttavat sinua lisäämään tuottavuutta