Tylsyys on luovuuden tärkein ainesosa

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Näyttää siltä, että ihmiskunta on kerta kaikkiaan voittanut tylsyyden. Kun sinulla on kädessäsi nopeaan Internetiin yhdistetty älypuhelin tai tabletti, se muuttuu automaattisesti tiedon ja viihteen lähteeksi. Mutta ehkä meidän täytyy joskus kyllästyä? Entä jos tylsyys on luovuuden ydinkomponentti?

Vaikka emme kyllästy vapaa-ajallamme, meidän on silti taisteltava sitä tunnetta vastaan töissä.”Myönnän harvoin kollegoillemme, että meillä on joskus tylsää toimistossa. Toisaalta tietynlainen ikävystyminen johtaa lisääntyneeseen luovaan ajatteluun”, Harvard Business Reviewin kolumnisti David Burkus kirjoittaa.

David mainitsee esimerkin kuuluisasta tieteellisestä kokeesta, jossa vapaaehtoisia pyydettiin suorittamaan luovuutta koskeva tehtävä. Keksi esimerkiksi toinen käyttötapa muovimukille. Osallistujat, joita alun perin pyydettiin tekemään tylsiä töitä, kuten kopioimaan numeroita puhelinluettelosta, suoriutuivat tehtävästä paremmin. Kävi ilmi, että yksitoikkoinen työ saa meidät unelmoimaan luovuudesta. Mitä enemmän tylsyyttä tunnemme, sitä enemmän alamme haaveilla ja sitä luovempia aivojen tuottamia ideoita.

Barkus puhuu myös muista töistä, jotka dokumentoivat tylsyyden tehokkuutta luovuuteen. Koehenkilöille näytettiin videojakso ja sitten heitä pyydettiin suorittamaan assosiaatiotesti. Ne, jotka olivat aiemmin katsoneet epämiellyttäviä klippejä, lähestyivät testiä luovemmin. Kokeilijat olettivat, että tylsyys motivoi ihmisiä kokeilemaan uusia asioita ja löytämään palkitsevaa toimintaa.

Louisvillen yliopiston tutkija Andreas Elpidorou uskoo, että "ikävystyminen auttaa palauttamaan käsityksen heidän toimistaan sellaisenaan". Hän kuvailee sitä säätelytoiminnoksi, joka auttaa pysymään aktiivisena koko ajan ja käsittelemään projektejaan, tehtäviä ja ongelmia.

Jos emme kyllästyisi, emme olisi tyytyväisiä siihen, mitä teimme. Ja kokemus siitä ilosta, että saamme palkinnon tehtävän suorittamisesta - tunneperäisen tai sosiaalisen - olisi erillinen meistä.

Tylsyys on varoitus: et tee mitä haluat tehdä. Se saa meidät siirtymään kohti asetettua tavoitetta ja tarttumaan asiaankuuluviin projekteihin ja tehtäviin.

”Tyllästyminen on kiehtova tunne, jota pidetään yleisesti negatiivisena tunteena. Se on kuitenkin motivoiva voima”, sanoi tri Sandi Mann Central Lancashiren yliopistosta. Hän sanoo, että on hyvä olla tylsää. Jos esimerkiksi töistä kotiin pääseminen kestää kauan, voit käyttää sitä uusien ideoiden pohtimiseen. Sinulle tuskin on hauskaa ajaa johdinautolla tai metrolla. Mutta voit käyttää tätä hetkeä seuraavan projektin tai halutun tavoitteen keksimiseen.

Kuinka käyttää tylsyyttä? Barkus uskoo, että tylsyys on koettava voidakseen tehdä parempaa työtä. Siksi saatat haluta pitää muutaman epämiellyttävän kokouksen, lähettää sähköposteja, pitää kätesi kiireisenä yksitoikkoisessa ja yksinkertaisessa työssä saadaksesi aivosi olemaan aktiivisesti luovia. Tylsyys työpaikalla nähdään yleensä asiana, johon on puututtava kiireellisesti. Mutta ehkä meidän pitäisi mennä hieman tämän tunteen kanssa, jotta voimme sitten antaa luovia ideoita yksi toisensa jälkeen.

David Foster Wallace puhui myös tylsyyden ja luovuuden välisestä yhteydestä. Hän kirjoitti muistiin pohdintojaan tästä aiheesta, ja tämä muistiinpano löytyi hänen kirjansa The Pale King luonnoksista.

Osoittautuu, että autuus - elämisen kestävä ilo ja onnellisuus - on tuhoavan tylsyyden tunteen toisella puolella. Kiinnitä huomiota kaikkein tylsimpiin asioihin, joita voit kuvitella (veroilmoitusten jättäminen, golfin katsominen televisiosta), ja ikävystyminen iskee yhteen aaltoon, sitten toiseen, kunnes se lopettaa sinut. Poistu tästä tilasta ja ota askel mustavalkoisesta todellisuudesta kirkkaaseen ja värikkääseen. Kuin vettä muutaman päivän jälkeen autiomaassa. Autuus jokaisessa atomissa.

David Foster Wallace

Sinun tulisi yrittää tehdä ensin tylsiä päivittäisiä tehtäviä ja sitten käsitellä luovuutta vaativia tehtäviä. Ilmeisesti tämä toimintatapa on jossain määrin samanlainen kuin muinaiset meditaatiokäytännöt.

Jos ihmiskunta on todella käytännössä voittanut ikävystymisen, se on ehkä kehittänyt paljon tuhoisamman tilan, jossa etsimme jatkuvasti tekosyitä kääntääksemme huomiomme pois työstä. Ehkä meidän täytyy työskennellä itsemme kanssa vielä aktiivisemmin ja keinotekoisesti uppoutua tylsyyden tilaan, jotta aivot saadaan toimimaan luovalla tavalla.