Sisällysluettelo:
2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Sinun ei tarvitse juosta apteekkiin. Todennäköisesti sinulla on kaikki mitä tarvitset kotona.
Tietenkin oikea ja loogisin tapa on käydä hammaslääkärissä mahdollisimman pian, jotta voidaan selvittää tarkka syy ja aloittaa riittävä hoito. Mutta sinun on silti elettävä nähdäksesi hammaslääkärin, ja hammas (ehkä ei kuitenkaan hammas, mutta jossain lähellä) sattuu juuri nyt. Siksi käsittelemme hätätoimenpiteitä, joilla voidaan ainakin vähentää kipua siedettävälle tasolle.
Kyllä, pientä valmistelua tarvitaan. Jos mahdollista, harjaa hampaasi ja/tai huuhtele suusi puhtaalla lämpimällä vedellä - tämä lisää kivunlievitystoimenpiteiden tehokkuutta.
Mitä voidaan tehdä heti
1. Huuhtele suusi suolavedellä…
Liuota ¹⁄2 teelusikallista suolaa lasilliseen lämmintä vettä ja huuhtele suutasi huolellisesti, kunnes liuos loppuu. Se näyttää yhdeltä suosituimmista, jopa isoäidin pikamenetelmistä päästä eroon hammassärkystä. Ja tämä on juuri silloin, kun isoäidit olivat oikeassa.
Suolavesi on luonnollinen desinfiointiaine, ja tutkimusten mukaan se auttaa vähentämään tulehdusta suussa.
Jos kivun syynä on juuri tulehdus (esim. pulpitis tai ientulehdus), suolahuuhtelu on hyvä tapa paitsi rauhoittaa kipua, myös hidastaa tai jopa pysäyttää epäterveellisen prosessin kehittyminen.
Lisäksi intensiivinen suuhuuhtelu auttaa pääsemään eroon hampaiden väliin tai hampaan pintaan ja ikenestä juuttuneista ruokahiukkasista ja muista pienistä vieraista esineistä, joista tulee joskus kivun aiheuttajia.
2. … tai vetyperoksidia
Ensi silmäyksellä neuvo on outo, mutta tehokas. Kuten suolaliuoksessa, vetyperoksidilla on desinfioivia ominaisuuksia, jotka voivat vähentää siihen liittyvää tulehdusta ja kipua. Bonus: vetyperoksidi pehmentää plakkia, mikä helpottaa sen poistamista myöhemmin.
Huuhteluliuoksen valmistamiseksi sekoita vetyperoksidia (3 %) ja vettä suhteessa 1: 1. Älä niele sitä käytön aikana.
3. Levitä kylmä pakkaa poskellesi
Mitä korkeampi lämpötila, sitä kipeämpää. Veri liikkuu aktiivisemmin, verisuonet laajenevat, sisäinen paine tulehtuneelle alueelle kasvaa. Jos käytät siihen kylmää pakkaa, suonet kapenevat ja kipu vähenee. Lisäksi kylmä voi vähentää turvotusta ja tulehdusta.
Tämä ratkaisu koskee lähes kaikkia kiputyyppejä. Jos hammas sattuu, voit tehdä esimerkiksi näin: Levitä poskelle 10-20 minuutin ajan:
- kylmään veteen kastettu pyyhe;
- ohueseen kankaaseen kääritty jääpakkaus (jos saatavilla).
Jos hampaasi eivät reagoi kylmään, voit yksinkertaisesti imeä jääpalan kuin tikkari.
Kyllä, toisin kuin kylmät kompressit, lämpimät lämmittävät kompressit eivät ole hyvä vaihtoehto. Ensinnäkin ne vain laajentavat verisuonia, mikä lisää kipua. Ja toiseksi, ne voivat edistää tulehduksen kehittymistä, jos se on kivun syy.
Lämpö voi lievittää kärsimystä vain yhdessä tapauksessa: jos kivun aiheuttaa kolmoishermosärky (se irtoaa hampaista, ja siksi se sekoitetaan usein hammassärkyyn). Mutta ennen kuin olet varma, että puhumme neuralgiasta, sinun ei pidä leikkiä lämmöllä.
4. Pureskele valkosipuli
Tätä erityistä aromia on käytetty lääketieteessä vuosisatoja. Ja yleisesti ottaen se on varsin järkevää. Nykyaikainen tutkimus vahvistaa valkosipulin: katsaus valkosipulin lääkinnällisten ominaisuuksien mahdollisiin terapeuttisiin vaikutuksiin. Se ei ainoastaan tuhoa tulehdusta aiheuttavia haitallisia bakteereja, vaan myös lievittää kipua.
Jos sinusta tuntuu hyvältä, voit vain pureskella neilikan tai kaksi. Toinen vaihtoehto on jauhaa valkosipuli muruksi ja levittää sitä viereiseen hampaan ja ikeniin.
5. Tee neilikkaöljypakkaus
Menetelmä on eksoottinen, mutta entä jos sinulla on vahingossa pullo tätä eteeristä öljyä? Jos on, onnittelut: omistat erittäin tehokkaan hammassärkylääkkeen (ainakin hiirille, joiden reaktiot ovat samanlaisia kuin ihmisillä). Neilikkaöljy sisältää luonnollista antiseptistä eugenolia. Tämä aine ei ainoastaan tapa bakteereita, vaan myös vähentää kipua samalla tavalla kuin melko voimakas anestesia bentsokaiini.
Levitä vanupuikolle muutama tippa neilikkaöljyä (voit laimentaa parilla pisaralla oliivi- tai auringonkukkaöljyä) ja peitä sairastunut hammas ja sen vieressä oleva ikenet. Anna kompressin olla suussasi vähintään 10-15 minuuttia.
Toinen käyttötarkoitus on lisätä muutama tippa neilikkaöljyä lämpimään veteen, ravistaa hyvin ja käyttää suuvedenä.
6. Älä makaa
Tai jos haluat edelleen makuulle, käytä tyynyä selkäsi alla pitääksesi ylävartalosi, mukaan lukien pää, kohotetussa asennossa. Laskemalla päätäsi sydämen tasolle tai alemmas, olet vaarassa lisätä kipua: tämä tapahtuu lisääntyneen verenkierron ja verisuonten laajentumisen vuoksi.
7. Ota apteekin kipulääke
Tämä on ehkä ilmeisin ja kätevin vaihtoehto, jos kipu valtasi sinut töissä tai matkoilla. Ibuprofeenipohjaiset tuotteet ovat osoittautuneet hyvin.
Mutta isoäidin menetelmällä - murskaamalla analgin veluksi ja levittämällä sitä kipeälle hampaalle - on parempi olla antautumatta siihen. Analginin vaikuttavalla aineella - metamitsolinatriumilla - voi todellakin olla paikallinen kipua lievittävä ja tulehdusta ehkäisevä vaikutus. On kuitenkin pidettävä mielessä, että metamitsolilla on hapan rakenne. Tämä tarkoittaa, että jos kipu johtuu kiillevauriosta tai lievästä karieksesta, se todennäköisesti pahentaa tilannetta.
Mitä pitää tehdä mahdollisimman nopeasti
Muista: sinun on silti mentävä lääkäriin. Kuvatut menetelmät lievittävät kipua, mutta eivät poista sen syytä: hampaiden, ikenien sairaudet tai neuralgia. Siksi, vaikka onnistuitkin pääsemään eroon kivusta, muista käydä hammaslääkärissäsi. Lääkäri tekee diagnoosin ja määrää hoidon, joka auttaa sinua.
Ja vielä enemmän mene hammaslääkäriin, jos hammas sattuu päivän tai pidempään, samoin kuin jos turvotusta ilmaantuu ja lämpötila nousee. Hammassärkyä aiheuttanut infektio on voinut päästä verenkiertoon. Ja tämä on täynnä vakavia seurauksia.
Suositeltava:
Mitä tehdä, jos selkä sattuu?
Ei tarvitse odottaa, kunnes "se menee itsestään ohi". Tämän kysymyksen lähetti lukijamme. Voit myös esittää kysymyksesi Lifehackerille - jos se on kiinnostavaa, vastaamme ehdottomasti. Miksi selkääni sattuu? Nimettömänä Repäisi selkäni, väänsin, puristin, puhalsi, särki, tarttui ja ei päästänyt irti - näin potilaat usein puhuvat selkäkivuista.
Mitä tehdä, jos silmiisi sattuu
Silmäkivun syyt voivat olla vaarattomia ja vaarallisia. Jos et kiinnitä huomiota joihinkin oireisiin, voit menettää näkösi pysyvästi
Mitä tehdä, jos lihaksiisi sattuu harjoituksen jälkeen
Lifehacker tutki kymmeniä tieteellisiä tutkimuksia, keskusteli urheilulääketieteen lääkäreiden kanssa ja keräsi parhaat vinkit lihaskipujen lievittämiseen ja osittain sen estämiseen
Mitä tehdä, jos vatsaasi sattuu raskauden aikana
Tämä yksinkertainen tarkistuslista auttaa sinua olemaan panikoimatta pienistä asioista ja ymmärtämään, milloin mennä lääkäriin ja milloin ambulanssi. Merkkejä siitä, että kaikki on hyvin: Kipu ei ole kovin paha, häviää levätessäsi tai vaihtaessasi asentoa tai wc-käynnin jälkeen
Mitä tehdä, jos kurkku sattuu: vinkkejä, joista on varmasti apua
Kurkkukipu on yksi niistä ongelmista, joita kaikki kohtaavat. Ja tämä ei tarkoita, että sinun täytyy kestää se. Elämänhakkeri on kerännyt oireet, joiden vuoksi sinun on kiireesti hakeuduttava lääkäriin, ja yksinkertaiset toimenpiteet, jotka auttavat, jos sinulla on kurkkukipu