2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
"Triathlon. Olympiamatka "Igor Sysoev on ehdottoman olennainen osa jokaisen amatööritriathlonistien kirjastoa riippumatta siitä, valmistaudutko" olympialaisiin "vai koko IRONMANiin.
Tämä kirja tuli minulle myöhään, mutta ei liian myöhään ollakseen hyödyllinen. Luin kaiken, mitä Mann, Ivanov ja Ferber julkaisivat triathlonista. Mutta ei Sysoevin kirja. Luultavasti ongelma on nimessä ja täydellisessä kiinnostuksen puutteessani triathlonin aihetta kohtaan sen olympiatoteutuksessa, joka soveltuu televisiossa näytettäväksi. Mutta käytyäni läpi melko tuskallisen ja virheitä sisältävän "puolikkaan", aloin kiinnittää yhä enemmän huomiota yksityiskohtiin, kunnioittaa jonkun toisen kokemusta. Ja sitten Sysoev ja hänen erittäin suosittu kirjansa ilmestyivät.
Kirja kattaa ehdottomasti kaikki triathlonin aloittelijan kysymykset: harjoitukset, harjoitukset, terveys ja harjoitusten tasapaino, varusteet, kilpailumatkat, lähtö, lepo. Igor pystyi kertomaan hyvin pienessä kirjatiivisteessä kaikesta, mitä meidän - amatöörien - tarvitsee tietää.
Samaan aikaan kirja ei sisällä raskasta tietoa itsenäiseen harjoitteluun, kuten Joe Frillin Triathlete's Bible -kirjassa.
Lapsilukko
Lapsilukko
Oletko valmis Windows 9:n kauneuteen tässä tulevassa julkaisussa?
Minulle henkilökohtaisesti kirjan mielenkiintoisimmat ja epätavallisimmat kohdat olivat:
- kuinka harjoitella Venäjän rikkoutuneilla teillä;
- kuinka lisätä tehokkuuttasi laillisilla lääkkeillä;
- kumpi indeksointi on parempi;
- kuinka järjestää kauttakulku huonolla alun organisoinnilla;
- paljon muuta, mitä et löydä mistään käännetystä kirjasta.
Kirjaa koristaa myös se, että kokenut urheilulääkäri Oleg Kulinenkov oli Venäjän triathlonmaajoukkueen valmentajan Sysoevin toinen kirjoittaja.
Suositeltava:
ARVOSTELU: "Yksi tapa viikossa. Muuta itseäsi vuodessa", Brett Blumenthal
Brett Blumenthalin Yksi tapa viikossa auttaa sinua rakentamaan uusia tapoja ja muuttamaan elämääsi parempaan suuntaan vuodessa
ARVOSTELU: "Aristoteles kaikille" - monimutkaisia filosofisia ideoita yksinkertaisin sanoin
"Aristoteles kaikille" on yhdysvaltalaisen filosofin Mortimer Adlerin kirja, joka kertoo saavutettavassa muodossa suuren filosofin ajatuksista
Ei tekosyitä: "Olet kuka tahansa" - haastattelu laskuvarjohyppääjä Igor Annenkovin kanssa
Igorilla on noin 30 hyppyä. Tätä voitaisiin pitää keskimääräisenä tuloksena, ellei aivovamma ja vuosien kamppailu oikeudestaan olla taivaassa. Lue tämän hämmästyttävän miehen tarina haastattelustamme. Kaukana kaunista - Hei, Nastya!
ARVOSTELU: "Mukautettu nero" - herätä "nukkuva kirjoittajasi"
Puhumme yhdestä kesän 2013 uutuudesta: Mark Levyn työpöydän vapaakirjoitusoppaasta nimeltä "Nero tilauksesta"
Ei tekosyitä: "Minä liikutan ihmisiä" - haastattelu verkkoprojektien johtajan Igor Gakovin kanssa
Vuonna 1997 Igor Gakov sairastui. Sairaus toi hänet pyörätuoliin. Luonnollinen yrittäjyys ja kova työ eivät sallineet tekosyiden etsimistä. Igor alkoi tehdä verkkosivustoja. Hänen pääprojektinsa on Open Planet. Resurssi vammaisille, jotka rakastavat ja haluavat matkustaa.