Kuinka alkoholi vaikuttaa kehoon ja mieleen

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Monet meistä kuvittelevat, että alkoholin vaikutus ei ole täysin oikea ja tekee virheitä, jotka ovat keholle anteeksiantamattomia, ja maksavat sitten hinnan krapulalla, päänsäryllä ja sosiaalisilla ongelmilla. Siksi päätimme selvittää, kuinka alkoholi itse asiassa vaikuttaa kehoon, koordinaatioon ja todellisuuden havaintoon.

Tässä artikkelissa ei anneta neuvoja "miten juoda enemmän pysyen raittiina" tai "miten välttää krapulaa". Mutta siellä on mielenkiintoista tutkimustietoa ja mielenkiintoisia faktoja, joista voi olla hyötyä tulevaisuudessa. Luemme, koulutamme itseämme ja yritämme välttää virheitä.

Alkoholi vaikuttaa eri tavalla täyteen vatsaan, nuorille tytöille, joillekin aasialaisille ja niille, jotka ovat käyttäneet aspiriinia

Kehomme havaitsee alkoholin myrkkynä ja, kuten mikä tahansa organismi, alkaa taistella sitä vastaan nopeasti tuottaen alkoholidehydrogenaasientsyymiä (päätoimittaja on maksa).

Entsyymi alkaa toimia aktiivisesti, kun alkoholi saavuttaa mahalaukun limakalvon.

Tämän entsyymin tuotanto ei ole kaikille sama: se riippuu sukupuolesta, geneettisestä taipumuksesta ja iästä. Siksi miehet juopuvat paljon hitaammin kuin naiset. Mutta iän myötä tämä kyky heikkenee, ja jos aikaisemmin pystyit helposti juomaan tyttöystäväsi ja pysymään samalla raittiina, niin 60-vuotiaana puolisosi on humalassa paljon hitaammin kuin sinä.

Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että kehon käsitys alkoholista riippuu genetiikasta. Aasialaiset eivät myöskään ota alkoholia kovin hyvin tietyn geneettisen taipumuksen vuoksi ja juopuvat nopeasti. Sama pätee muihin rotuihin kuuluviin ihmisiin, jos heidän geeneihinsä vaikuttaa mutaatio.

Jos melkein jokaisella perheessäsi jonkun vanhempasi kautta on negatiivinen asenne alkoholiin, todennäköisyys, että et tule olemaan hänen ystävänsä, on erittäin suuri.

Myös alkoholin vaikutuksia täyteen vatsaan tulkitaan hieman väärin. Yleisesti sanotaan, että ruoka imee alkoholia, mutta näin ei ole. Kyllä, vatsassa syöminen auttaa torjumaan myrkytystä, mutta ei siksi, että se "absorboi" sen. Kun syöt, mahalaukun ja ohutsuolen välinen venttiili sulkeutuu - elimistö tietää, että ruoka on sulatettava hyvin, joten entsyymillä on runsaasti aikaa vaikuttaa alkoholiin.

Jos päätät juoda lasin tyhjään mahaan, alkoholi kulkee lähes taukoamatta mahan läpi ja menee ohutsuoleen, jonka pinta-ala on yli 200 neliömetriä. On missä vaeltaa, eikö?

Alkoholia ja aspiriinia ei myöskään pidä yhdistää, ellet ole vain krapulan rakastaja. Aspiriini vähentää entsyymien tuotantoa.

1900-luvun 90-luvulla tehty tutkimus osoitti, että pari aspiriinitablettia ennen juomista ottaneiden veren alkoholipitoisuus oli 26 % korkeampi kuin niillä, jotka eivät ottaneet lääkettä.

Alkoholi pidentää jossain määrin ikää

Tämä ei tietenkään koske kroonisia alkoholisteja. Melkein joka kuukausi ilmestyy uusia tutkimuksia, jotka osoittavat, että kohtuullinen alkoholinkäyttö pidentää ikää.

Kaikki ovat ainakin kerran törmänneet aikakauslehdissä neuvoihin juoda lasillinen kuivaa punaviiniä päivässä tai ainakin pari kertaa viikossa (jos vasta-aiheita ei ole).

Kokeelliset tulokset osoittivat, että alkoholista kokonaan pidättäytyneiden kuolleisuus on korkeampi kuin kohtuudella juoneiden ja jopa melko paljon juoneiden joukossa (vastaavasti 69 %, 41 % ja 61 %).

Suositut teoriat perustuvat pääasiassa viineissä oleviin antioksidantteihin ja resveratroliyhdisteisiin sekä kehon hyvän kolesterolin (HDL) tuotannon lisäämiseen.

Tietenkään alkoholin ja pitkäikäisyyden välinen yhteys ei ole suora, vaan epäsuora. Ujoille ihmisille sillä on eräänlainen sosiaalinen voitelurooli ja lievittää lievää stressiä (tietenkin kohtuudella).

Viime aikoina sosiologit ja epidemiologit ovat tutkineet pitkäaikaista yksinäisyyttä ja sen vaikutuksia elinajanodotteeseen. Yksinäisyys sanan kirjaimellisessa merkityksessä on hengenvaarallista, koska ihminen on luonnostaan sosiaalinen olento ja on tottunut elämään ryhmässä (paitsi erikoistapauksissa).

Alkoholi ei tapa aivosoluja, vaan tukahduttaa niitä

Instrumenttien sterilointiin käytetty 100-prosenttinen alkoholi todella tappaa aivosoluja ja hermosoluja ja kaikkea muuta.

Jos juot normaaliannoksen, vain 0,08 % alkoholia pääsee aivoihisi veren mukana, ja jos menet isoihin juhliin, aivosi saavat 0,25 % alkoholia. Nämä prosenttiosuudet eivät vaikuta aivosoluihin millään tavalla (krooninen alkoholismi ja sen vaikutus maksan ja muiden elinten soluihin on täysin eri asia).

Todisteena voimme mainita esimerkin vuodelta 1993 tehdystä tutkimuksesta. Aivosolunäytteitä otettiin kahdelta ihmiseltä, alkoholistilta ja päihteeltä, jotka kuolivat alkoholin nauttimiseen liittymättömiin syihin. Tämän seurauksena niiden välillä ei ollut erityisiä eroja soluryhmien rakenteessa ja tiheydessä.

Alkoholia voi verrata käsikranaattiin.

Kun juot alkoholia, aivosi vastaanottavat signaaleja glutamaatista (kiihottava happo). Tunkeutuessaan reseptoreihisi se häiritsee niiden kykyä lähettää signaaleja normaalisti, mikä lopulta vaikuttaa puheeseesi, koordinaatioosi, todellisuuden havaintoon jne.

Aineet, kuten kokaiini ja LSD, vaikuttavat yksinomaan tiettyihin aivojen alueisiin ja toimivat kuin tarkka-ampujat. Tässä tapauksessa alkoholia voidaan verrata käsikranaattiin.

Alkoholin vaikutuksen alaisena ihmisillä on taipumus kokea kaikki muiden teot tahallisiksi

Koska alkoholin juominen muuttaa käsitystäsi todellisuudesta, sinusta saattaa tuntua, että ihmisten satunnaiset toimet eivät olleet ollenkaan sattumaa, vaan tahallisia. Siksi jo kuumissa yrityksissä syntyy niin usein kiivaita riitoja.

Mielenkiintoinen koe suoritettiin: 92 miestä pakotettiin kävelemään tietty matka 3 tuntia ilman ruokaa. Sitten heille annettiin mehua juotavaksi merkitsemättömissä laseissa (vain mehua ja mehua alkoholin kanssa). Sen jälkeen 30 minuuttia myöhemmin heitä pyydettiin arvioimaan toimet (hän poisti vahingossa sähköpostinsa, kompastui köyteen, etsi avaimiaan jne.) - olivatko ne tahallisia vai vahingossa.

Melkein kaikki osallistujat otetun alkoholin annoksesta riippumatta määrittelivät sen oikein, jos vaikutus oli yksiselitteinen. Mutta heti kun teot muuttuivat epäselviksi, mehua ja alkoholia juoneet osallistujat uskoivat, että teko oli tahallinen.

Alkoholi on kauhea unilääke

Melko monet ihmiset uskovat, että alkoholi on erinomainen nukahtamisapu. Itse asiassa näin ei ole ollenkaan. Varsinkin jos joit kofeiinipitoisia juomia ennen juomista.

Itse asiassa alkoholin juominen voi häiritä REM-uni (aivosi sopeutuvat aktiivisesti etanolimolekyylien vaikutuksiin), ja seurauksena joko heräät jatkuvasti tai et pysty nukkumaan ollenkaan.

Aivosi eivät pysty nukahtamaan syvään uneen ja lepäämään kunnolla.

Ei seksiä

Toinen yleinen väärinkäsitys on, että alkoholin juonnin jälkeen seksisi on villiä. Kyllä, alkoholi herättää halun, mutta itse show ei välttämättä tapahdu.

Jos juot kohtuudella, pärjäät hyvin. Mutta jos laskit hieman väärin, älä odota saavasi jotain upeaa ja unohtumatonta.

Alkoholi laajentaa valtimoita ja "rentouttaa" kehoa kokonaisuutena, ja joillekin kehon osille se ei tässä tapauksessa ole kovin hyvä. Emme toista itseämme riittämättömistä havainto- ja koordinaatioongelmista.