Kuinka moniajo vaikuttaa aivoihisi

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Stanfordin yliopiston professori Clifford Nuss on löytänyt hyviä syitä lopettaa moniajo-opetus. Tutkimuksen perusteella hän väittää, että mitä enemmän tehtäviä suoritat kerralla, sitä vähemmän pystyt oppimaan tai muistamaan. Et pysty keskittymään kunnolla mihinkään liiketoimintaan.

Kannettavassa tietokoneessa on 20 välilehteä auki, ja hyppäät yhdeltä toiselle, kun sinulla on aikaa lukea kaksi lausetta kerrallaan. Samaan aikaan juttelemassa, pureskelemassa voileipää ja kuuntelemassa suosikkikappalettasi. Vaikuttaa siltä, että teet paljon, mutta itse asiassa sillä on erittäin kielteinen vaikutus aivojen toimintaan.

Miksi lopettaa moniajo?

Uutiset on esimerkki. Jos kuuluttaja kertoo jotain ja alapuolella virtaa rivi jalkapalloa tai viimeaikaisia tragedioita koskevista uutisista, olet hajamielinen etkä todennäköisesti muista, mitä ruudulta lähetettiin. Miksi? Koska mitä enemmän teet tehtäviä, sitä vaikeammaksi aivosi on suodattaa tarpeetonta tietoa.

Professori Nass sanoi haastattelussa National Public Radiolle, että moniajoihminen ei pysty:

1. Keskity ja suodata tarpeettomat pois … Professori testasi kahden ryhmän työtä: ensimmäisessä ihmiset tekevät aina useita tehtäviä kerrallaan, toisessa äärimmäisen harvoin. Nassin mukaan ero heidän kyvyissään oli valtava.

   Moniajoon tottuneet ihmiset eivät pystyneet karsimaan turhaa tietoa. Heidän muistinsa toimi paljon huonommin, ja he olivat hajamielisiä koko ajan.

2. Tee ainakin jotain hyvää … Yhdenkin ongelman ratkaisemiseksi tällaiset ihmiset käyttävät paljon suurempaa osaa aivoista kuin todellisuudessa tarvitaan, eikä tämä auta heitä ollenkaan. Kun tutkijat pyysivät osallistujia suorittamaan useita toimia samanaikaisesti, he eivät tehneet mitään niistä. Heidän henkiset ja ajattelukykynsä olivat heikentyneet.

Moniajo syö aivoihin

Kun teet useita tehtäviä koko päivän samaan aikaan, tämä huono tapa vaikuttaa suoraan aivoihin ja muuttaa tapaa, jolla tieto kulkee. Sen jälkeen on yksinkertaisesti mahdotonta ylläpitää huomiota.

Jos teet useita tehtäviä koko ajan, aivostasi tulee huomattavan joustava ja sopeutuu uuteen ajattelutapaan. Ei ole helppoa palata vanhaan, vaikka haluaisi. Tosiasia on, että aivoista on tullut muovia, mutta niitä ei ole helppo palauttaa entiseen muotoonsa.

Miten tämä vaikuttaa työhösi?

James O'Toole kirjoitti blogissaan moniajon vaaroista. Hän kutsui sen seurauksia niin erilaisiksi kuin vastenmielisiksi.

Moniajo tekee sinusta epäkohteliasta ja epäeettistä. Sen sijaan, että kiinnittäisit huomiota vastapäätä istuvaan henkilöön, lähetät viestejä tai teet jotain muuta, mikä on todella ärsyttävää.

Moniajo vaikeuttaa hallintaa. Mitä enemmän toimintoja, sitä vaikeampaa on tietojen lajittelu (ajatella samanaikaista uutissyötettä).

Moniajo vähentää luovuutta. Luovan ratkaisun löytämiseksi sinun on keskityttävä, etkä voi keskittyä mihinkään erityisesti.