6 tyyppiä ihmisiä, jotka pilaavat itseluottamuksesi

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Älä anna muiden tappaa itsetuntoasi, motivoida tai pilata mielialaasi.

1. Sohvakriitikot

He tietävät aina tarkalleen, kuinka muiden pitäisi elää, rakentaa suhteita, kasvattaa lapsia, ansaita rahaa tai johtaa yritystä. He ovat parhaiten perehtyneet kirjallisuuteen, musiikkiin, maalaukseen ja voivat helposti luoda mestariteoksen. Politiikassa ja psykologiassa he ovat tietysti myös asiantuntijoita - heidän kanssaan tällaista raivoa ei varmasti olisi tapahtunut.

Sohvakriitikot ovat valmiita jakamaan arvokkaita mielipiteitään mistä tahansa asiasta ympärillään olevien kanssa. Ja sillä ei ole väliä, että itse asiassa kukaan ei kysynyt heiltä, että heillä ei ole lapsia, he eivät osaa piirtää, he tienaavat vähän, ja suhde päättyi eroon. Jos kuitenkin huomautat tästä henkilölle, hän vastaa, että "hän vain ilmaisee mielipiteensä".

Kaikki tämä on selvää ulkopuolelta. Mutta kun ihminen on tilanteessa, hän voi olla hyvin alttiina häpeämättömälle ja rakentamattomalle kritiikille. Varsinkin, jos se ei tule nimettömältä henkilöltä Internetissä, vaan ystävältä tai sukulaiselta. Huomautukset ja skeptisyys voivat leikata ankarasti siivet.

Samaan aikaan pätevän palautteen, josta on hyötyä kehityksellesi, tulee olla hyväntahtoista, perusteltua ja rakentavaa. Eli osoittaa kasvuvyöhykkeiden lisäksi myös etuja sekä tarjota ideoita puutteiden korjaamiseen. Ja sen pitäisi myös tulla henkilöltä, joka on hyvin perehtynyt asiaan. Ja jos joku arvostelee sinua noudattamatta näitä periaatteita, hänen mielipiteensä voidaan jättää huomiotta.

2. Draaman ystävät

Heidän elämänsä näyttää muistuttavan kuuluisasti kierrettyä sarjaa, jossa päähenkilö putoaa intohimon kuiluun, vuodattaa katkeria kyyneleitä särkyneen sydämen takia, vaeltelee rakkauskolmioissa ja purkaa vihollisten juonitteluja. Ja draaman rakastajalla on tietysti tärkeä rooli tässä tarinassa. Mutta jonkun muun elämä kaikkien näiden kiehtovien käänteiden taustalla näyttää mahdottoman tylsältä ja tylsältä, ei huomion arvoiselta.

Sellaiset ihmiset vetävät aina peiton päällensä, keskustelevat ongelmistaan, mutta he kohtelevat vieraita ihmisiä ilman suurta kiinnostusta, eivät halua kuunnella ja tukea. He voivat ottaa muita mukaan draamaansa, kuvata heitä roistoina ja leikkiä itseään uhreina, leikkiä tunteilla.

Seurauksena on, että sellaisen "tähden" vieressä oleva henkilö tuntee olonsa merkityksettömäksi ja kiinnostamattomaksi, viettää siihen paljon aikaa ja tunteita, eikä saa mitään vastineeksi. Ja tämä ei vaikuta itsetuntoon parhaalla tavalla.

Asiantuntijat uskovat, että joskus draaman ystävät käyttäytyvät tällä tavalla lapsuuden trauman tai rajallisen persoonallisuushäiriön vuoksi. Siksi, jos asut sellaisen henkilön kanssa, ehdota, että hän näkee psykoterapeutin. Ja jos tämä on joku kaukaisista tuttavistasi tai työtovereistasi, paras taktiikka olisi vähentää viestintää tai olla ottamatta koko teatteria vakavasti.

3. Tietää kaiken

He, kuten sohvakriitikot, tietävät kaiken kaikesta. Vain tavoite on erilainen - murskata keskustelukumppani tiedoillasi ja puolustaa itseäsi hänen kustannuksellaan. Mitä ikinä puhutkaan, kaikkitietävä katkaisee sinut kesken lauseen, hän "kiipeää palkintokorokkeelle" ja lähettää sieltä lähetyksen tuntijan ilmalla.

Äskettäin yksi tällainen "asiantuntija" alkoi olla älykäs Facebookissa: hän kertoi tytölle, että tämä postasi ajattelemattomasti uudelleen artikkelin ydinasekokeista, mutta hän itse ei ymmärtänyt asiaa. Kävi ilmi, että hänen keskustelukumppaninsa on toimittaja ja tämä on hänen artikkelinsa, ja kaiken tietävä naurettavalla kommentillaan tuli tunnetuksi Twitterissä ja BuzzFeedissä.

Valitettavasti kaikki tällaiset tarinat eivät pääty hauskuuteen. Usein tällaiset älykkäät ihmiset saavat meidät epäilemään pätevyyttämme, eivät anna meidän ilmaista ajatuksiamme ja ajatuksiamme. Jos et pysty ottamaan etäisyyttä sellaiseen henkilöön, sinun on oltava kärsivällinen ja selitettävä hänelle, että hän ei käyttäydy aivan oikein ja et pidä siitä.

4. Haavoja ja kyynikkoja

He ovat taitavia aliarvostamaan saavutuksiasi, ideoitasi ja tunteitasi. Mitä tahansa jaatkaan heidän kanssaan, he saavat vastineeksi skeptisyyttä, sarkasmia ja itsensä vahvistamista.

- Vaihdoin auton!

- Loistava. Onko se käytettyä? Miksei se ole uusi?

Seurauksena on, että tunnet olosi haavoittuvaksi, heikoksi ja kurjaksi, ikään kuin tunteesi ja voittosi olisivat pelkkiä raskaita. Sinun on pakko tehdä tekosyitä ja verrata itseäsi tahattomasti muihin - ja vertailu ei ole sinun eduksesi.

Kyky kehua itseäsi ja arvostaa saavutuksiasi on erittäin tärkeää, jotta voit jatkaa eteenpäin, luottaa kykyihisi ja tuntea olosi hyväksi. Ja ihmisten, jotka aliarvostavat sinua, on selitettävä, että tämä on epämiellyttävää sinulle. Ja jos he jatkavat käyttäytymistä tällä tavalla, vähennä kommunikaatiota heidän kanssaan.

5. Totuudenmieliset

”Uusi hiustyyli ei sovi sinulle, se oli parempi ennen. Miksi olet loukkaantunut, minä välitän sinusta!" "Sanon vain kaiken niin kuin on" -kastikkeen alla nämä totuuden puolestapuhujat kritisoivat jonkun toisen ulkonäköä ja tekoja, kiipeävät pyytämättömillä neuvoilla ja yksinkertaisesti hukuttaa muita huonosti naamioiduilla loukkauksilla. He välittävät vähän tunteistasi ja uskovat joskus melko vilpittömästi tekevänsä hyvän teon, ovat ylpeitä suorapuheisuudestaan, kieltäytyvät huomaamasta, että tällainen rehellisyys ilman pyyntöä on jo töykeyttä ja rajojen rikkomista.

Tällaiset hyökkäykset voivat järkyttää suuresti, kaataa maan jalkojen alta, saada sinut tuntemaan olosi tyhmäksi, rumaksi ja epäpäteväksi henkilöksi. Psykologit neuvovat rakentamaan rajoja suhteisiin totuudenpuhujiin: vastusta heitä, lopeta keskustelu, vaihda aihe. Ja jos tämä kaikki ei auta, pysy poissa.

6. Bouncers

On vain luonnollista puhua onnistumisistasi ja saavutuksistasi. Tämä on yksi vaihtoehdoista juhlia voittoa, kehua itseäsi, inspiroitua tuleviin tekoihin. Mutta on niitä, jotka kerskuvat lakkaamatta, ja he tekevät sen ylimielisellä, halventavalla tavalla. Heidän lausuntojensa pääsanoma on seuraava: "Katso, mikä hieno kaveri minä olen, ja kuka tahansa ei ole minun kaltainenni, on vain epäonnistunut eikä yritä hyvin."

Tarinassa onnistuneesta laihduttamisesta tulee varmasti injektioita niille, jotka syövät paljon, eivät urheile ja "juoksevat itseään". Postaus omasta yrityksestäsi tai uran menestyksestä ei ole täydellinen mainitsematta valittajia, jotka valittavat vain elämästä eivätkä halua työskennellä itsensä kanssa.

Pomppineet rakastavat kritisoimista, neuvoja kokemuksensa huipulta, arvostavat muiden ihmisten ongelmia. Kaiken tämän lukeminen ja kuunteleminen voi olla vaikeaa: tällaiset lausunnot saavat muut vertaamaan itseään kerskailijoihin ja lannistumaan. Jos tämä on sinun tapauksesi, on parempi suodattaa sellaiset ihmiset: vähennä viestintää, vaihda keskustelun aihetta, pyydä olemaan oikeampi lausunnoissa.