Sisällysluettelo:
2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Tietenkin kaikki tietävät, kuinka tärkeää on käyttää aurinkovoidetta. Mutta joskus se ei auta, ja vaikka kuinka ahkerasti levität sitä uudestaan ja uudestaan, aurinkoa on silti liikaa. Kun olet saanut auringonpolttaman, haluat nopeuttaa paranemisprosessia ja rauhoittaa punaista, tulehtunutta ihoa. Tarjoamme sinulle ihotautilääkäreiden suosituksia, joiden ansiosta olosi paranee nopeammin.
1. Ratkaise ongelma sisältäpäin
Palaat kotiin rannalta, katsot peiliin ja … tajuat olevasi vaarassa. Heti kun huomaat, että ihosi muuttuu punaisemmaksi kuin tavallisesti, ota tulehduskipulääke, kuten aspiriini tai ibuprofeeni. Tämä auttaa lievittämään tulehdusta ja punoitusta ja lievittämään kipua.
2. Jäähdytä
Sitten sinun on mentävä suihkuun ja huuhdeltava pois suola ja hiekka kylmällä vedellä, mikä voi aiheuttaa herkän ihon kutinaa. Mene kylpyyn? Paremmin. Lisää lasillinen kaurapuuroa kylmään veteen rauhoittavamman vaikutuksen saamiseksi.
3. Kostuta palokohta
Aurinko haihduttaa kosteutta iholtasi, joten muista käyttää kosteusvoidetta seuraavina päivinä. Tavallinen lapsi käy, mutta on parempi löytää voide, joka sisältää aloeta, glyseriiniä tai hyaluronihappoa. Ja muista, että kermaa on parempi säilyttää jääkaapissa, jotta se pysyy tuoreena pidempään.
4. Tee kompressi
Käytä rasvattomaan maidoon, munanvalkuaiseen tai vihreään teehen kastettua pakkausta. Proteiini peittää ja rauhoittaa palovammoja, kun taas vihreä tee lievittää ihoärsytystä.
5. Juo enemmän
Aurinko poistaa kosteutta paitsi iholta, myös koko kehosta. Siksi saatat tuntea olosi erittäin väsyneeksi helteessä vietetyn päivän jälkeen.
Voit auttaa estämään auringon aiheuttamia vahinkoja juomalla runsaasti vettä ja syömällä mehukkaita hedelmiä ja marjoja, kuten vesimelonia, melonia tai viinirypäleitä.
Suositeltava:
Mitä tehdä, jos saat tarpeettoman lahjan
Mietitään, mitä tehdä, jos läheiset antavat sinulle tarpeettoman lahjan yhä uudelleen ja uudelleen. Ja mitä tehdä, jotta loukkaava tilanne ei toistu
Kuinka olla saamatta kuppaa ja mitä tehdä, jos saat tartunnan
Syfilis voi aiheuttaa erittäin vakavia seurauksia, mukaan lukien kuolemaan johtavia sairauksia. Mutta tämä infektio on helppo parantaa. Pääasia, ettei hetkeä missata
Toivon, että kuolisin eilen: mitä tehdä ja mitä olla tekemättä, jos sinulla on krapula
Niille, jotka ovat menneet liian pitkälle edellisenä päivänä ja haluavat palata elämään: vinkkejä kuinka päästä eroon krapulasta etkä satuta itseäsi enempää
Mitä tehdä, jos saat väärennetyn laskun
Kukaan ei ole turvassa vastaanottamasta väärennettyjä seteleitä. Kerromme, minne väärennetyt setelit kannattaa kuljettaa ja kuinka suojautua tulevaisuudessa
Mitä tehdä ja mitä ei saa tehdä lapsille koronavirusepidemian aikana
Lapset voivat myös saada koronaviruksen ja tulla tartuntalähteeksi haavoittuvammille yhteiskuntaryhmille. Opi tärkeät säännöt pienille