Kuinka käyttää varvastossuja, jotta et vahingoita terveyttäsi

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Jalkalääkärit varoittavat, että liuskeessa et ole suojassa varsilta, bakteereilta, virusinfektioilta, ryhtihäiriöiltä ja jalkakivuilta. Mutta kaikki tämä voidaan välttää.

Tossut ovat kesän välttämätön ominaisuus: niissä ei ole kuuma, niitä ei tarvitse kiinnittää, ne ovat kirkkaita ja iloisia. Mutta tähän heidän edunsa päättyvät. Auburnin yliopiston tutkijat. havaitsi, että tossut muuttavat kävelyä, ja joissain tapauksissa pysyvästi. Tämän kengän suurin haittapuoli on jalankaaren tuen puute. Voit kuitenkin minimoida liuskeen kulumisen negatiiviset vaikutukset, jos muistat muutaman yksinkertaisen säännön.

Tossut eivät sovellu ulkoiluun

Varvastossut sopivat hyvin rentoutumiseen rannalla, uima-altaalla, saunassa, julkisessa suihkussa tai ennen jäätelökioskia. Muista kuitenkin, että näitä kenkiä ei ole suunniteltu käytettäviksi pitkiä aikoja päivästä. Ei pidä juosta, seisoa pitkään, pelata ulkopelejä tai kävellä liuskeessa pitkään.

Älä säästä

Säästäminen on hyvä asia, mutta terveys on tärkeämpää. Loppujen lopuksi kaikenlaiset tossut ovat paljon halvempia kuin muut kengät, joten on täysin mahdollista saada malli, joka ei ole halvin, mutta jolla on hyvä pohja.

Vanhat laatat ovat roskaa, eivät vintagea

Tossut ovat lyhytikäisiä kenkiä, jotka on vaihdettava muutaman kuukauden välein. Jos liuske alkaa repeytyä tai halkeilla, heitä se pois. Tällaisissa kengissä kävely on yksinkertaisesti vaarallista.

Varo askeltasi

Koska avokärkiset kengät tarjoavat vain vähän suojaa kaikilta, todennäköisyys saada osuma, viilto tai muuten loukkaantua on erittäin korkea. Katso tarkkaan mihin astut.

Pidä huolta jaloistasi

Se ei ole vain estetiikkaa. Tossuissa jalkasi ovat jatkuvasti suorassa auringonpaisteessa, ne likaantuvat eivätkä ole suojassa sieniltä. Pese jalat usein ja käytä kosteusvoidetta ja aurinkovoidetta.

Nahkaiset tossut ovat parempia kuin kumiset

Nahkaiset tossut eivät todennäköisesti hankaa läpipainopakkausta.

Älä aja tossuilla

On erittäin todennäköistä, että ne lentävät pois ajon aikana ja joutuvat esimerkiksi jarrupolkimen alle. Ajokenkien tulee istua tiukasti jalkaan.

Katso kokoa ja laatua

Ulkopohjan tulee olla riittävän joustava, mutta ei pehmeä: jos se taittuu helposti puoliksi, pidät käsissäsi huonoja liuskoja. Varvastossut eivät saa roikkua jalassa, eivätkä kantapää ja varpaat saa ulottua pohjan ulkopuolelle. Ihannetapauksessa pohjallinen ei saisi olla täysin tasainen, vaan siinä on anatominen kohokuvio.