Lifehackerin vuoden 2014 parhaat iPhone-urheilusovellukset

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-18 01:43

Jos päätät aloittaa urheilun uuden vuoden aikana, iPhone voi olla hyvä apulainen tässä. Olemme valinneet 10 parasta sovellusta, jotka seuraavat aktiivisuuttasi, löytävät uusia tapoja harjoitella ja lisäävät harjoitteluasi monipuolisuutta.

Tämä vuosi on ollut runsaasti hakemuksia. Sen, että sovellukset voivat olla uskomattoman hyödyllisiä, ymmärsivät myös ne, jotka eivät olleet aiemmin käyttäneet älypuhelimia, ja tämä oli kehittäjille hyvä syy tehdä uusia hienoja sovelluksia ja parantaa vanhoja. Alla olevat kymmenen sovellusta eivät voi taianomaisesti helpottaa harjoitteluasi, se on väärin. Mutta nämä sovellukset auttavat sinua olemaan häiritsemättä harjoitustilastojen muistamista, ja niiden avulla voit monipuolistaa harjoituksiasi.

12 minuutin urheilija ()

Edelleen yksi parhaista harjoitussovelluksista. 12 Minute Athlete sisältää valtavan määrän harjoituksia varusteilla ja ilman, joita voit tehdä vaikka kotona, jos sinulla ei ole aikaa tai halua käydä treeneissä.

Zombies, juokse! ()

Sovellus niille, jotka haluavat kokea vaihtelua juoksemisessa. Huolimatta siitä, että asiantuntijat neuvovat juoksemaan myös ilman musiikkia kuulokkeissa, on parempi juosta jotenkin kuin olla juoksematta ollenkaan. Ja tällainen tulos on myös mahdollinen, jos siihen kyllästyy. Zombies, Run ratkaisee tämän ongelman liittämällä harjoituksiin interaktiivisella zombien pakotarinalla. Tässä on minun.

Sworkit ()

Toinen sovellus, jossa on sarja harjoituksia kotona harjoitteluun. Sworkitin avulla voit luoda omia harjoituksiasi ja jakaa ne ystävien kanssa, ja todelliset urheilijat näyttävät, kuinka harjoitukset suoritetaan.

Unisykli ()

Sleep Cycle oli ensimmäinen sovellus, joka seurasi untasi. Ja koska lepo on olennainen osa harjoitusprosessia, päätimme lisätä tämän sovelluksen luetteloon. Unenseurantalaitteista on eriäviä mielipiteitä: osa niistä auttaa, osa ei tunne muutoksia. Mutta jos haluat parantaa unesi laatua, Sleep Cycle on paras sovellus siihen.

Tuuli ()

Breeze on askellaskuri RunKeeper-sovelluksen luojilta. Sovellus ei tee mitään innovatiivista - se laskee saman päivän aikana otetut askeleet. Kaikki näyttää hyvältä, sovellus on vakaa ja näyttää hyödyllisiä tilastoja.

Jefit ()

Jefit on ollut ja on edelleen paras kuntosaliharjoituspäiväkirjasovellus. Tänä vuonna Jefit on päivitetty uusilla ominaisuuksilla ja kauniilla ulkoasulla. Sovelluksessa on monia valmiita harjoituksia, videoita esimerkkejä harjoitusten suorittamisesta ja yksityiskohtaisia tilastoja edistymisestäsi.

Yoga.com-studio

Sovellus sisältää noin 300 jooga-asaania ja yksityiskohtaisia videoita niiden tekemisestä. Tarjolla on myös valmiita treenejä eri kehon osiin sekä joogaohjaajien luomia treenejä.

YLÖS ()

UP on Jawbonen sovellus, joka tunnetaan aktiivisuutta seuraavista rannekoruistaan. Sovellus ei vaadi lisälaitteita ja käyttää iPhonen antureita ruokavalion, unen ja aktiivisuuden seuraamiseen. Ja tietysti on olemassa monia sosiaalisia ominaisuuksia vuorovaikutukseen ystävien kanssa.

Noom valmentaja ()

Noom Coach hallitsee elämäntapaasi auttaakseen sinua laihtumaan. Kun kerrot sovellukselle pituudestasi, painostasi ja huonoista tavoistasi, Noom Coach antaa sinulle kaloriannoksen, jota sinun on noudatettava.

Polar Beat ()

Jos et halua käyttää rahaa aktiivisuusmittariin, Polar Beat korvaa sen, vaikkakaan ei täydellisesti. Sovellus analysoi juoksuharjoittelusi ja tarjoaa runsaasti dataa, jonka avulla voit analysoida ja parantaa suorituskykyäsi. Ihanteellinen niille, jotka haluavat edistyä jokaisessa harjoituksessa.

Yhdessä Airbnb:n kanssa olemme valmistaneet sinulle lahjat uudelle vuodelle!

Kiirehdi hyödyntämään miellyttävät matkabonukset ↓