2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55
Ärsyttääkö jonkun twiitti heidän kyvyistään ja saavutuksistaan? Suututtaako vastustajasi tilan päivittäminen Facebookissa tai Vkontaktessa? On aika vetäytyä sosiaalisesta mediasta, unohtaa hallitsemattomat voimat ja keskittyä vain yhteen asiaan: yrittää olla paras tosielämässä, ei virtuaalisesti.
Tyypillisesti, kun sinulle annetaan tärkeä tehtävä, tunnet olosi eksykseksi, hämmentyneeksi, peloissaan ja yksinäiseksi. Sillä ei ole väliä, onko kyseessä suuri projekti vai uusi suhde, askel tuntemattomaan voi olla paholaiselle pelottava.
Erityisen huolestunut tällaisissa tilanteissa on se, joka on tottunut laittamaan kaiken hyllyille, erottamaan kärpäset kotleteista, jakamaan elämän valkoisiin ja mustiin raidoihin. Toisaalta tunnet olevasi haavoittuvainen. Toisaalta taisteluvalmius.
Aluksi tunne, että "kaikki on menetetty, päällikkö", mutta samassa toisessa ilmaantuu positiivinen asenne, ja minuutti myöhemmin on taas toivottomuus. Jonkin ajan kuluttua kuitenkin käy ilmi, että tätä koko tunteiden vesiputousta ei tueta millään.
Se on vain tapana verrata jatkuvasti itseäsi ja omia saavutuksiasi muihin. Eikä se lupaa hyvää sinulle. Mitä tehdä menestyäksesi? Sinun on valittava yksi kaista, ja sen rakentaminen vaatii paljon työtä, aikaa ja rohkeutta.
Vertaat itseäsi siihen, miltä sinusta tuntuu
Kun vertaamme itseämme muihin - uraamme, henkilökohtaista elämäämme tai tiettyjä tekojamme - suhteemme itseämme vain omaan käsitykseemme kyseisestä henkilöstä. Emme koskaan saa tietää hänen todellista luonnettaan.
On täysin okei ihailla tiettyjä asioita - työmoraalia, huumorintajua, pukeutumistyyliä - mutta ne ovat vain osa jotain suurempaa. Mutta et koskaan tiedä täysin varmasti, onko kaikki todella niin kuin on kuvattu. Ja joskus todelliset introvertit sekoitetaan ekstrovertteihin.
Älä välitä kerskausoikeuksista
Se on vaikeaa. Tätä tapaa on ehkä mahdotonta kitkeä kokonaan pois itsestään. Joskus tunnet edelleen katkeruutta tai jopa kateutta toisten menestystä kohtaan. Mutta menestystä ympärillämme riittää kaikille.
On äärimmäisen vaikeaa iloita toisten saavutuksista, kun haluaa kipeästi omansa. Mutta suoraan sanottuna, onko tämä saavutus todella tarpeellinen sinulle?! Ota selvää, mitä haluat erityisesti muista riippumatta.
Numeroiden ulkopuolella
Riittämättömyyden tunnetta, joka syntyy vertaamalla itseään muihin, pahentaa sosiaalinen media: Twitter, Facebook, Vkontaktek, Instagram. Saattaa tuntua, että jokaisella on jotakin kehuttavaa muille kuin sinä.
Numerot jäävät kuitenkin paljaiksi numeroiksi - oli se sitten seuraajien, ilmapallojen, tykkäysten lukumäärä. Pelkkiä numeroita. Saavutuksesi ei ehkä ole niin konkreettinen, mutta sen saavutuksen tosiasia on sinulle erittäin tärkeä, riippumatta siitä, jaatko sen muiden kanssa vai et.
Joskus suosikkiasiasi - videot, valokuvat, projektit - jotka ovat sinulle erittäin arvokkaita, saavat vähimmäisosuuden. Ja näin menestystä mitataan??? Luo oma määritelmäsi menestykselle, oma saavutuspalkki. Ja mittaa itsesi vain sillä!
Yksi vastaan itseni kanssa
Kuulostaa vähän hullulta, mutta olet vain SINÄ. Olet ainutlaatuinen. Tämä tarkoittaa, että kokemuksesi, käsityksesi maailmasta on ainutlaatuinen. Tämä tekee sinusta erityisen ja hämmästyttävän.
Mutta voit olla vain oma itsesi tai voit olla paras versio itsestäsi niin paljon kuin mahdollista. Ja vaikka kuinka yrität, sinusta ei silti voi tulla joku muu. Aina löytyy joku älykkäämpi, pidempi, ohuempi, vahvempi tai rikkaampi. Kukkulan kuninkaan peli - tässä tapauksessa epäonnistuminen ja fyysisesti mahdoton.
Riittävä vertailu
On reilua sanoa, että olet yhtä hyvä kuin vastustajasi.
Kilpailu on joskus erittäin palkitsevaa. Hän työntää sinua laajentamaan tietoisuutesi rajoja.
Yhtä tärkeää on kuitenkin, ettet anna vastustajasi pilata hänen suunnitelmiaan luoda sitä, mitä rakastat ja mihin uskot. Itsesi vertaaminen muihin voi olla hyvin uuvuttavaa.
Jatkuva kerskausten virta Internetissä, aikakauslehdissä, maailmassamme, joka on täynnä itsensä mainostamista, jossa kaikki pyörii oman itsemme ympärillä, voi vaikuttaa hyvin, hyvin kielteisesti. Jos tietysti sallit. Haluatko menestyä? Sitten sinun on oltava paras itsesi.
Ja kuten kuuluisa englantilainen runoilija, kirjailija ja esseisti Oscar Wilde sanoi kerran:
Ole oma itsesi, loput roolit on jo otettu.
Kuvitukset:
Suositeltava:
Kuinka tehdä täydellisiä Instagram-kuvia ja miksi sinun pitäisi lopettaa itsesi vertaaminen niihin
Selvitämme, kuinka voit ottaa kauniita kuvia Instagramiin ja kannattaako järkyttää, jos suositut bloggaajat tekevät sen silti paremmin
Kuinka lopettaa itsensä tuhoaminen ja ystävystyä itsesi kanssa
Huonot tavat, negatiiviset asenteet - kaikki tämä on hidasta itsetuhoa. Kuinka lopettaa itsesi vahingoittaminen ja muuttaa elämäsi parempaan suuntaan?
Mitä on itsensä kaasuttaminen ja kuinka lopettaa itsensä devalvoituminen
Meistä tulee onnettomia, jos jätämme huomiotta tunteemme. On tärkeää tunnistaa ajoissa itseensä kohdistuva kaasuvalo ja yrittää korjata se
Kuinka lopettaa itsensä tuomitseminen
Päättelykyky on antanut ihmisille etulyöntiaseman evoluutioprosessissa. Mutta liiallinen itsekritiikki ja taipumus huijata itseämme vain vahingoittavat meitä
Kuinka lopettaa itsensä kritisoiminen
Jatkuva itsekritiikki ei todennäköisesti tee sinusta onnellisempaa. Päästä eroon tästä kiistanalaisesta laadusta - ja useat tehokkaat menetelmät auttavat sinua