100 tapaa elää elämääsi täysillä

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Elätkö joka päivä täysillä? Pidätkö siitä, mitä teet? Oletko innoissasi herätessäsi tänään? Jos vastaus johonkin näistä kysymyksistä on "ei", "en tiedä" tai "ehkä", elät epätäydellistä elämää. Mitä ei todellakaan pitäisi olla. Sinä ja vain sinä olet onnellisuutesi luoja. Miksi vaihtaisit vähempään, jos ansaitset vain parasta!

Aikasi on rajallinen, joten älä tuhlaa sitä jonkun muun elämään. Älä lankea dogmien ansaan, joka käskee sinua elämään muiden ihmisten ajatusten kanssa. Älä anna muiden ihmisten mielipiteiden melun tukahduttaa sisäistä ääntäsi. Mikä tärkeintä, uskalla seurata sydäntäsi ja intuitiotasi. He jotenkin jo tietävät, keneksi sinä todella haluat tulla. Kaikki muu on toissijaista.

Steve Jobs

Tarjoamme 100 tapaa elää elämääsi 100%, täyttääksesi jokaisen päivän vauhdilla, nautinnolla ja saavutuksilla sinua kiinnostavilla aloilla.

1. Jokainen päivä on uusi alku. Älä kiinnity siihen, mitä tapahtui eilen, toissapäivänä tai myöhemmin. Tänään on uusi elämä, ja vaikka jokin olisi ollut vialla ennen, yrität ehdottomasti uudestaan ja uudestaan.

2. Ole todellinen itsesi. Älä yritä miellyttää ympärilläsi olevia ihmisiä ja ole joku muu. On paljon mielenkiintoisempaa tulla ainutlaatuiseksi versioksi itsestäsi, ei jonkun muun kaksoiskappaleeksi.

3. Lopeta valittaminen. Lakkaa olemasta kuin vinkuva koira, joka ei tee mitään, vaan pitää paljon ääntä. Lopeta ongelmistasi valittaminen ja aloita niiden ratkaiseminen.

4. Ole aktiivinen. Älä odota jonkun tekevän jotain, vaan aloita sen toteuttaminen itse.

5. Sen sijaan, että ajattelisit "mitä jos", ajattele "minä teen sen".

Lakkaa ajattelemasta asioita, joita et voi muuttaa tai jotka tekevät sinut onnelliseksi.

Keskity toimiin elämäsi tärkeiden asioiden parissa. Tämä on rakentavin toimenpide, jonka voit tällä hetkellä tehdä.

6. Keskity "mihin" mieluummin kuin "miten?" Keskity siihen, mitä haluat, ennen kuin päätät, miten saavutat sen. Jos olet avoin uusille mahdollisuuksille ja valmis ryhtymään toimiin, kaikki on mahdollista.

7. Luo mahdollisuuksia. Voit odottaa tilaisuuden ilmestymistä elämään, tai voit yrittää luoda sen itse.

8. Elä tietoisemmin. Lakkaa olemasta zombi, joka seuraa samaa reittiä ja syö samaa ruokaa. Nauttia! Yritä tuntea tuulen puhaltaminen, kuulla linnun laulua, nauttia uudesta ruuasta.

9. Ole vastuussa kasvustasi. Sinä ja vain sinä päätät, miten elät elämääsi. Kymmeniä tunteja sosiaalisessa mediassa on vähemmän tuottavaa kuin sama aika opiskeluun. Lopulta "ammuu" se, joka on uteliaisin ja yrittää kokeilla itseään monilla aloilla.

10. Tunne todellinen itsesi. Yritä kertoa itsellesi rehellisesti, mitä haluat. Päästä eroon yleisestä mielipiteestä, joka pakottaa sinuun halun omistaa Mercedes, vaikka itse asiassa haluat elää koko kesän teltassa Mustanmeren rannikolla.

11. Määrittele kutsumuksesi. Ymmärrä, mikä on sinulle tärkeää, ja määritä tämän perusteella liikkeen päävektori eteenpäin.

Arvosi ovat ohjenuora valitessasi elämän ammattia.

12. Elä kutsumuksesi mukaan. Esitä jatkuvasti kysymys "Mitä minä teen?" Varsinkin työpäivän aikana. Ja yritä ymmärtää, kuinka paljon se, mitä teet tällä hetkellä, vastaa sitä, mitä yrität saavuttaa elämässäsi.

13. Määrittele elämäsi periaatteet ja toimi niiden mukaan.

14. Tutki arvojasi. Arvot tekevät sinusta todellisen SINÄ. Joillekin arvot voivat olla ystäviä, toisille - perhe ja taloudellinen kasvu.

15. Keskity korkeimpaan palkkiin. Tee kaikki hyvin - siitä tulee huonosti. Yritä toimia parhaan lähestymistavan mukaisesti missä tahansa asiassa.

16. Suunnittele ihanteellinen elämäsi. Millainen on ihanteellinen elämäsi?

Luo se. Ensinnäkin arvioi, mitä sinulla on tällä hetkellä. Kysy sitten itseltäsi, mitä sinun pitäisi lisätä siihen, jotta saat kaiken irti neljästä pääkomponentista: terveys, aineellinen tila, sosiaalinen osallistuminen ja henkinen kehitys.

Kun olet selvittänyt, mitä tarvitset, ryhdy heti toimiin. On aivan uskomatonta, että joskus pieni asia, kuten astioiden vaihto kotona tai keinutuolin ostaminen, voi tuoda elämääsi paljon iloa.

17. Lopeta elämän pysäyttäminen. Eläminen tosissa on olla onnellinen kaikin puolin. Miksi rakentaa uraa ja uhrata henkilökohtainen elämäsi? Annamme niin usein jotain pois jostakin, ettemme voi kuvitella edistymistä eri tavalla. Kaikki menestyneimmät ja onnellisimmat ihmiset saavuttavat tasapainon ja maksimin kerralla kaikkialla, yksi alue täydentää toista. Jos haluat mennä Tretjakov-galleriaan, mutta lykätä sitä vuodesta toiseen, tee se mahdollisimman pian.

Pidä tauko siitä, mikä on tärkeää ja mitä haluat, ja varasta jonkin aikaa siitä, mitä tarvitset.

18. Hanki muistikirja. Kirjoita siihen arvosi, periaatteesi ja suunnitelmasi, pohdi sen sivuilla. Tulevaisuudessa siitä tulee lähtökohta tärkeimpien tapahtumien pohdiskelulle.

19. Listaa tavoitteesi yhdelle, kolmelle, viidelle ja kymmenelle vuodelle. Mitä tarkempia ne ovat, sen parempi. Lyhyen, keskipitkän ja pitkän aikavälin tavoitteeni täydentävät ja myötävaikuttavat toistensa saavutuksiin.

20. Siirry kohti tavoitteitasi ja unelmiasi. Luo luettelo toimista strategiasi ja välittömien vaiheiden avulla.

21. Luo toivelistasi.

22. Älä tee jotain vain siksi, että se on tehtävä. Jokaisen tehtävän on oltava merkityksellinen. Älä pelkää luopua jostain, jos se on elämäsuunnitelmasi ulkopuolella.

23. Tee mitä haluat. Miksi lykätä teatterissa käymistä, kalastusta tai matkustamista eläkkeelle? Hemmottele itseäsi! Käytä aikaasi ja energiaasi siihen, mikä täyttää sinut.

24. Määrittele intohimosi elämässä. Jos sinulla olisi rajattomat resurssit eikä velvollisuuksia, mitä tekisit? Intohimona on seurata omaa polkuasi ongelmista huolimatta. On hämmästyttävää, kuinka harvat ihmiset tietävät tai yrittävät määritellä kutsumuksensa tässä lyhyessä elämässä.

25. Rakenna ura kutsumuksesi ympärille. Lopeta vihaamasi työsi. Tekemällä jotain, josta et pidä, myyt vain sielusi, mutta erittäin suurella alennuksella.

26. Muuta kutsusi rahaksi. Saatat kysyä: "Sanotaan, että intohimoni on puutarhanhoito, kuinka voin tehdä uran tai rahaa tällä?"

Nykyään on olemassa monia vaihtoehtoja ammattisi ansaitsemiseen: bloggaaminen, videot, maksulliset kurssit. Ainoa asia, joka usein pysäyttää ihmiset, on se, että voitto tulee tulevaisuudessa. Mutta usko minua, tämä voitto oikealla lähestymistavalla ylittää kaikki odotuksesi.

27. Opi kritiikistä. Kritiikki voi opettaa sinua olemaan paras. Älä lannistu, jos he kommentoivat sinulle - ota se merkkinä siitä, että sinun on muutettava jotain ja tultava paremmaksi versioksi itsestäsi.

28. Olla positiivinen. Lasi on todella puoliksi täynnä.:)

Ajattele elämää seikkailuna ja pelinä. Tunne optimismia ja saa ihmiset hymyilemään.

29. Älä puhu pahaa toisista. Jos et pidä jostakin toisessa henkilössä, kerro hänelle päin naamaa. Muussa tapauksessa älä sano mitään.

30. Aseta itsesi jonkun toisen paikalle. Yritä nähdä elämää toisen ihmisen näkökulmasta. Talonmies saattoi olla töykeä sinulle tänä aamuna, mutta miksi hän teki? Luultavasti kukaan ei kiinnitä häneen huomiota, häntä pidetään palveluksessa ja tarpeettomana henkilöstönä eikä hänen työtä arvosteta ollenkaan. Mieti, kuinka voit varmistaa, että seuraavan kerran hän tervehtii sinua hymyillen.

31. Osoita myötätuntoa. Todella myötätuntoa jonkun toisen ongelmaa kohtaan.

32. Kehitä ehdoton usko itseesi. Itseensä uskominen tarkoittaa sitä, että jatkat eteenpäin, vaikka kaikki estävät sinua tekemästä niin.

Analysoi pieniä voittojasi, muista kuinka menit vuorovettä vastaan, muista ilo, että olit oikeassa ja silti väärässä. Jos sinulla on jotain mielessäsi, varmista, että kaikki järjestyy.

33. Päästä irti onnettomasta menneisyydestä.

34. Anna anteeksi niille, jotka pyytävät anteeksi. Älä pidä kaunaa ihmisille, vaan tunne heidän heikkoutensa ja hyväksy heidät sellaisina kuin he ovat.

35. Ota pois merkityksetön. Ymmärrä asioiden, kuten aseman, maineen ja tunnustuksen, lyhytaikaisuus. Kaikki onnistuu, jos keskityt itsensä toteuttamiseen, et sosiaaliseen tunnustamiseen.

36. Lopeta suhde, joka ei auta sinua.

Poista ympäristöstäsi ihmiset, jotka lisäävät elämääsi tarpeetonta pessimismiä.

37. Vietä enemmän aikaa ihmisten kanssa, jotka inspiroivat ja tukevat sinua. Yritä luoda aktiivisten ja aktiivisten samanhenkisten ihmisten piiri. On todella hienoa, kun keksitte jotain yhdessä ja 10 minuutin kuluttua aloit toteuttamaan sitä.

38. Rakenna aitoja suhteita ympärilläsi oleviin ihmisiin: vieraisiin, perheeseen, rakkaisiin. Vietä aikaa suhteesi vahvistamiseen ja parantamiseen.

39. Tapaa vanha ystäväsi. Sanovatpa he mitä tahansa, ystävien määrä on rajoittamaton. Tapaa ihmisiä menneisyydestäsi.

40. Vietä palkkiopäivä. Mieti, mitä voit tehdä tänään, mikä voi tehdä maailmasta hieman paremman.

Hyvän tekeminen muille on paras tapa kohottaa mielialaasi.

41. Auta ihmisiä, kun he sitä tarvitsevat. Ajattele tätä vaihetta pitkän aikavälin sijoituksena. Jonakin päivänä saat apua odottamatta sitä.

42. Mennä treffeille.

43. Rakastua.

44. Laita elämäsi järjestykseen. Analysoi edistymistäsi ja edistymistäsi kohti suunnittelemaasi kerran viikossa, kuukaudessa, kuuden kuukauden aikana. Säädä toimintaasi saatujen tulosten perusteella.

45. Älä kiristä liikaa. Päästä eroon tavasta lykätä päätöksentekoa. Yhdeksän kymmenestä mahdollisuudesta menetetään toimenpiteiden viivästymisen vuoksi.

46. Auta täysin tuntemattomia. Tämä voi määrittää tulevan kohtalosi.

47. Mietiskellä.

48. Tee tuttavuuksia. Uudet mahdollisuudet tulevat uusilta ihmisiltä. Älä pelkää pakottaa itseäsi kiinnostavien ihmisten joukkoon ja ystävystyä heidän kanssaan.

49. Rakenna vahvoja suhteita.

50. Ryhdy neuvonantajasi tulevaisuudesta. Kuvittele itseäsi 10 vuoden kuluttua ja kysy itseltäsi henkisesti parhaita neuvoja vaikeisiin päätöksiin. Mitä tekisit jos olisit 10 vuotta viisaampi?

51. Kirjoita kirje tulevalle itsellesi. Usko, että 5-10 vuoden kuluttua naurat itseltäsi vielä kovempaa tänään.

52. Poista ylimääräinen. Työpöydältäsi, asunnostasi, harrastuksistasi, elämästäsi. Tee tilaa tärkeämmille asioille.

53. Jatka oppimista. Miksi ihmiset lopettavat opiskelun valmistuessaan? Opiskelu ei tarkoita kirjojen ääressä istumista. Voit oppia ajamaan, oppia tanssimaan, oppia retoriikkaa ja niin edelleen.

Päätavoitteena on pitää aivot jatkuvassa jännityksessä.

54. Kehitä itseäsi. Yritä tunnistaa heikkoutesi ja kehittää niitä. Jos olet liian ujo, harjoittele olemaan sosiaalisempi ja kohtaamaan pelkoa.

55. Päivitä itseäsi jatkuvasti. Syvennä jo hankittua tietoa ja kokemusta, tule asiantuntijaksi monilla aloilla.

56. Kokeile jatkuvasti uusia asioita. Sinulla ei vain ole aavistustakaan kuinka monta uutta ja mielenkiintoista muuta voit kokea ja kokea (tiedätkö mitä watsu-hieronta on?).

57. Matkustaa. Päästä itsesi irti työ-koti-, koti-työ-rutiinistasi. Löydä uusia paikkoja, joita on monia jopa kaupungissasi. Jokainen matka on aina jotain uutta.

58. Älä jää yhteen paikkaan. Elä aina dynaamisesti ja yritä sitoa itsesi korjauslainoilla mahdollisimman myöhään.

59. Ole paras siinä, mitä teet. Jos ymmärrät, että olet hyvä yrityskentällä, mutta et ole kaukana tähti, siirry sieltä alueelle, jossa mahdollisuudet tulla parhaaksi ja saavuttaa enemmän ovat paljon suuremmat. Jos löydät kutsumuksesi - ole siellä paras.

60. Rikkoa rajojasi. Aseta mahdottomin tavoite, saavuta suunnitelmasi ja keksi jotain vielä mahdottomumpaa itsellesi. Kaikki puristimet ovat peräisin siitä, mitä joku kertoi sinulle, mikä on mahdollista ja mikä ei.

61. Imeydy ja yritä herättää epätavallisia ideoita eloon.

62. Luo oma paikkasi inspiraatiota varten. Tämä voi olla nurkka, jossa kaikki inspiroivat esineesi (kirjat, valokuvat, videot) sijaitsevat, tai puisto, kahvila tai suosikkipenkkisi. Luo oma paratiisi.

63. Käyttäydy päästäksesi lähemmäksi ihanneversiotasi itsestäsi.

64. Luo rooleja elämässä. Yritä käyttäytyä kuin olisit Bill Gates, Michael Jordan tai joku kuuluisa ja menestynyt henkilö.

65. Etsi mentori tai guru. Tutki gurusi elämää ja yritä olla toistamatta hänen virheitään. Keskustele kokeneemman mentorin kanssa.

66. Löydä ennen näkemättömät vahvuutesi.

67. Yritä olla tietoisempi.

68. Pyydä rakentavaa kritiikkiä ja neuvoja. Ulkopuolelta näkee aina paremmin.

69. Yritä luoda passiivisen tulon virta. Tämä voi olla pankkikorkoa, asunnon vuokratuloa tai jotain muuta.

Passiiviset tulot antavat sinulle mahdollisuuden olla vapaampi elämänkokeissasi ja rakentaa sille, mitä haluat, ei siihen, mitä tarvitset.

70. Auta muita elämään parasta elämäänsä. Jos näet, että voit auttaa henkilöä parantamaan hänen elämäänsä, muista auttaa häntä löytämään oikea polku.

71. Mene naimisiin ja hanki lapsia.

72. Paranna maailmaa. Auta köyhiä, epäterveitä ihmisiä, joilta on riistetty mahdollisuus elää normaalisti.

73. Osallistu humanitaariseen avustusohjelmaan.

74. Anna enemmän kuin saat. Kun annat jatkuvasti enemmän, alat saada ajan myötä paljon enemmän vastineeksi.

75. Yritä nähdä iso kuva. Keskity 20 %:iin, joka tuottaa 80 % tuloksesta.

76. Lopullisen tavoitteesi tulee olla selvä. Millainen se on? Auttaako tekemäsi toiminta todella sinua saavuttamaan tavoitteesi?

Niin kauan kuin ajattelet asioita, jotka vievät sinut lähemmäksi tavoitettasi, olet oikeilla jäljillä.

77. Yritä aina löytää 20/80-polku. Vähimmäisponnistelu, mutta maksimaalinen tulos.

78. Priorisoi. Joskus on kätevämpää liikkua hitaudella ja on vaikea vaihtaa tärkeämpään tehtävään, mutta juuri tämä ominaisuus tekee elämästäsi paljon tehokkaampaa.

79. Nauti hetkestä. Lopettaa. Katso. Kiitä kohtaloa niistä mukavista asioista, joita sinulla on tällä hetkellä.

80. Pidä hauskaa pienten asioiden kanssa. Kuppi kahvia aamulla, 15 minuuttia unta iltapäivällä, miellyttävä keskustelu rakkaan ihmisen kanssa - kaikki tämä voi muuten olla, mutta yritä kiinnittää huomiota kaikkiin pieniin miellyttäviin hetkiin.

81. Pidä tauko. Se voi olla 15 minuuttia tai 15 päivää.

Elämä ei ole maratonia, vaan ilokävelyä.

82. Yritä välttää toisensa poissulkevia tavoitteita.

83. Keskity luomiseen. Sinun pitäisi olla kiinnostunut luomisprosessista - peli, uusi yritys ja niin edelleen - kun saat karkkia tyhjästä.

84. Älä tuomitse muita. Kunnioita muita sellaisena kuin he ovat.

85. Ainoa henkilö, jonka sinun on muutettava, olet sinä.

Keskity kehitykseesi ja kasvuisi, älä ympärilläsi olevien muuttamiseen.

86. Ole kiitollinen jokaisesta elämästäsi päivästä.

87. Ilmaise kiitollisuutesi ihmisille, joita rakastat.

88. Pidä hauskaa. Olet onnekas, jos sinulla on sellaisia ystäviä, jotka nauravat lakkaamatta ja joiden kanssa unohdat kaiken. Salli itsellesi tällainen kokeilu ja sinä!

89. Ole usein luonnossa.

90 … Aina on valinnanvaraa. Jokaisesta tilanteesta on aina useita ulospääsyä.

91. Naura usein ja kovemmin.

92. Valmistaudu muutokseen - tämä on elämän ydin.

93. Valmistaudu pettymään – se on osa elämää.

94. Älä pelkää tehdä virheitä. Ajattele niitä oppitunteina, mutta yritä olla käymättä läpi samaa oppituntia useita kertoja.

95. Älä pelkää ottaa riskejä. Riski on tila, jossa kaikki aistisi ovat rajoilla ja tiedät rajasi.

96. Taistele pelkojasi vastaan. Joka päivä sinun on tehtävä jotain sille, mitä pelkäät. Se on erittäin vaikeaa, mutta tärkeää.

97. Harrasta liikuntaa. Älä anna kehosi ruostua.

98. Kehitä intuitiotasi ja noudata sitä, vaikka logiikka käskeekin sinua olemaan tekemättä.

99. Rakasta itseäsi.

100. Rakasta ympärilläsi olevia.