Endomondo: yksi parhaista sovelluksista juoksuun ja muihin urheilulajeihin (+ tarjouskoodien jakelu)

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Urheilun yksi suurimmista ongelmista on motivaation ylläpitäminen ja mieluiten sen lisääminen. Varmasti jokaisella ihmisellä oli elämässä tilanteita, kun hän alkoi aktiivisesti harrastaa lenkkeilyä tai kilpakävelyä, hiihtoa tai pyöräilyä ja sitten lopettaa harjoittelun. On monia erilaisia hyviä sovelluksia, jotka onnistuvat torjumaan tätä ongelmaa. Ne näyttävät tilastosi, menetettyjen kalorien määrän, antavat sinun asettaa itsellesi tavoitteita ja saavuttaa ne, myös sosiaalisen osan kautta. Endomondo on yksi parhaista tällaisista sovelluksista. Se sopii ammatti- ja kokeneille urheilijoille sekä niille, jotka ovat vasta aloittamassa terveellisen elämäntavan polkua.

Endomondo ei siis tallenna vain istunnon aikaa, "peitettyä" polkua (reittiäsi), kalorien määrää, askeleita tai keskinopeutta. Se ottaa käyttöön sosiaalisen kilpailukomponentin (Päänäyttö → Valitse harjoitus → Voita ystävä). Ja jos sinulla ei ole ystäviä, jotka käyttävät sitä, voit motivoida itseäsi eri tavalla: asettaa tavoitteen (väliaikainen, poltettujen kalorien määrällä tai tavoitteen voitettavalla matkalla, tavoite rikkoa omasi ennätys).

Kiva asia oli, että voit löytää reittejä lähistöltä (tätä varten sinun täytyy napsauttaa sivuliukusäädinkuvaketta, valita Reitit ja sitten Lähellä-välilehti) ja käyttää niitä harjoituksissasi tallentamalla suosikkireittejäsi suosikkeihisi (Oma Suosikit).

Valtuutus on erittäin yksinkertainen. Voit kirjautua sisään Facebook-tililläsi tai perinteisesti jättämällä sähköpostiosoitteesi. Heti sisäänkirjautumisen jälkeen näet tarjouksen lisätä ystäviä. Käytä sitä, tässä tapauksessa ystävien kutsuminen toimii sinulle kilpailullisena ja sosiaalisena lisämotivaationa.

Päänäyttö on erittäin yksinkertainen, selkeä ja kaunis. Siinä on kaksi tilaa, toinen on kartan muodossa ja suuri vihreä painike, joka kutsuu sinua aloittamaan harjoittelun.

Vain yksi kenttä tulee täyttää ennen harjoituksen aloittamista - tämä on urheilulaji, jota aiot harrastaa (juoksu on valittu oletuksena). Myös loput kentät ovat muokattavissa puhelimen omistajan pyynnöstä. Voit näyttää päänäytöllä harjoitusajan, kuljetun matkan, poltetut kalorit, pulssin (pulssi näkyy, jos käytät lisälaitetta, joka muodostaa yhteyden sovellukseen, nopeuden, keskinopeuden, nestehäviön, askelmäärän kokonaismäärän, askelmäärän minuutissa).

Harjoituksen lopussa paina stoppia tyylikkäällä käden liikkeellä ja katso harjoitustilastot, jotka voit jakaa facebookissa.

Vasemmalla - suorituksessani paikallaan, oikealla - sovellusnäyttö todelliselta urheilijalta:)

Sovelluksessa on myös osio intervalliharjoittelusta (kolme esiasetettua harjoitusta ja mahdollisuus luoda oma ohjelma).

Yhteenveto, jonka voin tehdä ensimmäisen sovelluksen tutustumisen jälkeen: mukavuus 5/5, miellyttävä ja helppokäyttöinen käyttöliittymä. Sovellus on rahan arvoinen. Pyydämme niitä, jotka ovat käyttäneet sovellusta aktiivisesti pitkään, jakamaan kokemuksiaan ja vaikutelmiaan kommenteissa.