Kuinka rakastaa yksinäisyyttä, jos olet ekstrovertti

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Kun huomaat olevasi kaukana kotoa ja ystävistä, sinun täytyy tahtomattaan tottua yksinäisyyteen.

Popsugar-blogin toimittaja Alexandra Whiting joutui kohtalon tahdosta 3000 kilometrin päähän perheestä ja ystävistä. Koska hän on erittäin seurallinen henkilö, tämä oli hänelle vakava isku. Alexandra kertoi kuinka hän selviytyi tilanteesta. Hänen neuvonsa tuntuivat meistä elintärkeiltä ja mielenkiintoisilta, joten jaamme ne kanssasi.

Tee luettelo aktiviteeteista

Tunne, että aikaa kuluu hukkaan, on monelle ahdistusta. Siksi, tottua yksinäisyyteen, tee jotain. Sinun ei tarvitse olla erittäin tuottava. Riittää, kun katsot suosikkielokuvasi ja tunnet jo levänneesi ja viihtyväsi. Tämä estää sinua tuntemasta surua.

Listaa kaikki, mitä haluat tehdä, katsella ja lukea yksin. Ja katso sitä, kun olet yksin itsesi kanssa.

Älä istu kotona

Isoissa kaupungeissa on helpompi olla yksin. Aina löytyy tekemistä. Pienellä paikkakunnalla se on tietysti tylsempää. Mutta älä lukitse itseäsi kotiin. Kävele, etsi uusia paikkoja tai katso vanhoja uudella tavalla.

Esimerkiksi:

• Mene elokuviin.
• Mene museoon tai näyttelyyn.
• Mene ostoksille ilman puhelinta.

Käytä yksinäisyyttä hyödyksesi

Nobelin palkintoa vastaanottaessaan Ernest Hemingway mainitsi, että yksinäisyys on luovuuden edellytys. Tämän ovat vahvistaneet monet kirjailijat ja taiteilijat. Joten tartu tilaisuuteen ja tee jotain luovaa.

Yksin itsesi kanssa sinun ei tarvitse sopeutua keneenkään. Yksi yksin olemisen tärkeimmistä eduista on mahdollisuus tehdä vain sitä, mistä pidät. Käytä tätä aikaa tehdäksesi jotain, josta olet haaveillut pitkään, tai vain rentoutua.