7 syytä olla panikoimatta koronavirusepidemian vuoksi

2024 Kirjoittaja: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 03:55

Tilanne on pelottava, mutta ei toivoton. Ja nyt on paljon meistä kiinni.

Puhutaan vain COVID-19:stä. Kaduilla - synkät kasvot lääketieteellisissä naamioissa ja hengityssuojaimissa, Internetissä - loputon uutisvirta sairaista ja kuolleista ihmisistä. Rajat suljetaan, eristäytymisjärjestelmä on otettu käyttöön, matkoja perutaan, suunnitelmat on tehty tyhjäksi. Näyttää siltä, että kaikki on toivotonta. Mutta on olemassa muutamia asioita, joita voit tehdä helpottaaksesi ahdistustasi.

1. Kaikki eivät ole sairaita koronavirukseen

Kyllä tapauksia on monia. Tätä kirjoitettaessa maailmanlaajuisesti on raportoitu 860 000 tapausta. Mutta tämä ei ole kaikki ihmiset maailmassa. Otetaan sama Kiina, josta kaikki alkoi. Siellä COVID-19 havaittiin 82 tuhannella ihmisellä, vaikka maan väkiluku on 1,4 miljardia. Nyt Kiina on melkein selvinnyt epidemiasta, viime vuorokauden aikana siellä on todettu vain 36 uutta tartuntatapausta.

Tämä viittaa siihen, että jos sosiaalisia kontakteja rajoitetaan ja lääkäriin hakeudutaan ajoissa, epidemia voidaan pysäyttää. Ja on mahdollista, että infektio ei vaikuta sinuun ja läheisiisi.

2. Suurin osa sairaista paranee

Sekä lääkärit että tilastot puhuvat tästä: lähes 180 tuhatta ihmistä on onnistunut selviytymään taudista. Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi käsitellä koronavirusinfektiota kevyesti, kuten flunssaa. Mutta siitä huolimatta, sitä ei kannata rinnastaa buboniruttoon, isorokkoon tai ebolavirukseen: kaikki ei ole niin pelottavaa.

3. Monet ihmiset kantavat viruksen lievässä muodossa

Jotkut asiantuntijat uskovat, että ylivoimainen enemmistö maailman väestöstä sairastuu ennemmin tai myöhemmin koronavirusinfektioon. Mutta tilastojen mukaan vakavat ja erittäin vakavat COVID-19-tapaukset muodostavat 19 prosenttia kaikista tapauksista. Pahiten tartunnan saaneet iäkkäät potilaat ja kroonisista sairauksista kärsivät.

81 %:lla tartunnan saaneista ei ole komplikaatioita keuhkokuumeen muodossa tai havaitaan lievää keuhkokuumetta. Tällaiset potilaat eivät mene tehohoitoon, he eivät tarvitse keuhkojen keinotekoista ventilaatiota.

4. Virusta ei löydy vedestä ja ruoasta

Ainakaan yhtäkään tällaista tartuntaa ei ole rekisteröity. Pääasiallinen COVID-19-tartuntareitti on ilmassa olevat pisarat. Eli virus leviää nesteen mikropisaroiden mukana, jotka lentävät ulos tartunnan saaneen henkilön suusta ja nenästä puhuessaan, hengitettäessä, aivastaessaan, yskiessään. Voit saada tartunnan myös koskettamalla pintaa, jolla on viruspartikkeleita, ja koskettamalla sitten kasvojasi.

Sanalla sanoen, ei tarvitse desinfioida vettä ja syödä säilykkeitä - ja tämä on jo erittäin hyvää.

5. Ennemmin tai myöhemmin epidemia loppuu

Asiantuntijat ovat erittäin tarkkoja ennusteidensa kanssa. Mutta jos tiivistetään kaikki oletukset, ne tiivistyvät neljään pääskenaarioon tapahtumien kehitykselle:

• Sairaustapaukset lisääntyvät jyrkästi, lääkärit ja hallitus eivät selviä tilanteesta, monet ihmiset kuolevat.
• Aktiiviset varotoimet (karanteeni, hygienia, oikea-aikainen lääkärinhoito) pysäyttävät pandemian.
• Ilmaantuvuus vähenee lähempänä kesää, analogisesti muiden akuuttien hengitystievirusinfektioiden kanssa (mutta tämä ei ole varmaa).
• Lääkärit kukistavat viruksen lääkkeillä ja rokotteilla.

Yleensä onnistuneeseen lopputulokseen on paljon mahdollisuuksia. Mutta tätä varten jokaisen on huolehdittava itsestään ja muista: älä jätä huomiotta taudin oireita ja ole tarkkaavainen ennaltaehkäisyssä. Jotta tapahtumat eivät menisi ensimmäisen skenaarion mukaan, meidän on noudatettava itseeristystä. Tämä hidastaa viruksen leviämistä.

6. Tutkijat työskentelevät jo rokotteen parissa

Ja sitten kilpailu kirjaimellisesti avautui: noin 40 laboratoriota työskentelee lääkkeen parissa. Ennusteet ovat erilaisia. Tutkijat kutsuvat ajanjaksoa 12-18 kuukaudeksi. Ja vaikka epidemia laantuisi tähän mennessä, olemme valmiita uusiin koronaviruksen puhkeamiseen.

7. Emme ole avuttomia

Yksi tärkeimmistä syistä pelkoon ja ahdistukseen on tunne, että tilanne on meidän hallinnassamme emmekä voi tehdä mitään. Kauhea virus on tullut, et voi paeta sitä, tämä on loppu, me kaikki kuolemme. Mutta tämä ei todellakaan pidä paikkaansa. Paljon riippuu meistä jokaisesta.

Osaamme pitää huolta itsestämme ja terveydestämme

Tärkeimmät tavat ehkäistä koronavirustartuntaa ovat melko yksinkertaisia:

• pese kätesi säännöllisesti ja perusteellisesti;
• älä kosketa kasvojasi likaisilla käsillä;
• älä koske mihinkään julkisilla paikoilla;
• pidä talo puhtaana, tuuleta huone;
• vältä kontaktia ihmisten kanssa, joilla on näkyviä flunssan merkkejä.

Se ei ole niin vaikeaa. Ei tarvitse desinfioida ruokaa ja vettä, käyttää kaasunaamaria tai rakentaa bunkkeria.

Pystymme pysäyttämään epidemian yhdessä

Monilla Venäjän federaation alueilla on jo otettu käyttöön itseeristysjärjestelmä, mikä tarkoittaa, että on välttämätöntä pysyä kotona: olla vierailematta, olla pitämättä piknikiä ystävien kanssa ja jos joudut edelleen kommunikoimaan ihmisten kanssa., perheenjäseniä lukuun ottamatta, pidä puolentoista metrin etäisyys.

Voimme auttaa niitä, jotka sitä tarvitsevat

Esimerkiksi ruoan ja lääkkeiden ostaminen eläkeläisille, jotka eivät voi lähteä kotoa. Tee alennusta palveluistasi tai tarjoa niitä ilmaiseksi, varsinkin jos niillä on epidemian aikana merkitystä: ruoan toimitus, lakineuvonta, kuljetus. Järjestä etätapahtuma - webinaari, koulutus, mestarikurssi - piristääksesi ihmisiä ja piristääksesi karanteenia. Lisää ideoita löytyy promootiosivustolta. Se kokoaa yhteen ihmisiä ja yrityksiä, jotka ovat valmiita auttamaan muita pandemian aikana.

Koronaviirus. Tartunnan saaneiden määrä:

243 050 862

maailmassa

8 131 164

Venäjällä Näytä kartta